Videorecepty

Videorecepty je kategória, v ktorej nájdete praktické návody na rôzne recepty, ako sú hlavné chody, dezerty, raňajky, snacky či vegetariánske, vegánske, bezlepkové a bezlaktózové dobroty. Vďaka tomu, že vo videu máte presne opísaný a ukázaný postup, je prakticky nemožné, aby sa vám výsledný pokrm nevydaril. Okrem ukážky postupu tak presne viete, koľko jednotlivých ingrediencií v ktorú chvíľu pridať a aký ďalší krok nasleduje. Na konci nechýba ani tabuľka nutričných hodnôt, aby ste vedeli, koľko kalórií, bielkovín, sacharidov a tukov má daná porcia. 

Ak v kuchyni začínate a hľadáte jednoduché jedlá, na ktorých môžete zlepšovať svoje kuchárske zručnosti, videorecepty pre vás budú super voľbou.

Zobraziť viac Zobraziť menej

Fitness recept: Pečené langoše plné bielkovín

Vyprážaný langoš s obrovskou porciou syra sa jednoducho hodí k letu, no asi všetci tušíme, že nie je tou najzdravšou voľbou. Práve preto sme si pre vás prichystali prekvapko vo forme fitness verzie langošov, ktoré nie su smažené, ale pečené, a navyše obohatené o proteín. Čo na to hovoríte? Poďme si ich pripraviť!

Čítaj viac >

Fitness recept: Fluffy souffle pancakes

Aj vám sa pri slove “sladké” rozžiaria oči? V tom prípade vás tento trendy recept na japonské nadýchané lievance zaručene poteší! Fluffy souffle pancakes nielenže krásne vyzerajú, ale získajú si vás aj neuveriteľne nadýchanou a jemnou chuťou. Je úplne jedno či si ich pripravíte s čerstvým ovocím, šľahačkou, alebo tvarohom, buďte si istí, že vám budú chutiť!

Čítaj viac >