Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Minerály

Minerály

Minerály tvoria približne 4% ľudskej hmotnosti. Sú to anorganické živiny, ktoré nevyhnutne potrebujeme pre zdravie. Ich nedostatok môže spôsobiť anémiu, obezitu či cukrovku. Minerály sa delia na dve hlavné skupiny: mikroelementy a makroelementy.

čítať ďalej

Minerálové mikroelementy

Minerálové mikroelementy sú stopové prvky, ktoré telo potrebuje v menšom množstve. Patria medzi ne:

Železo (ferrum) je jedným zo stopových prvkov, ktoré sú pre telo nevyhnutné. Jeho hlavnou úlohou je zabezpečiť prenos kyslíka z pľúc do ostatných častí tela. Zabezpečuje aj podporu imunitného systému a zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek. Takisto prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie. Je prítomné aj pri tvorbe hemoglobínu a červených krviniek.

Zinok (zincium) je živina, ktorá sa nachádza vo svaloch, kostiach, koži, očiach, podžalúdkovej žľaze, obličkách aj u mužov v prostate. Zinok udržiava funkčný imunitný systém, podporuje hojenie rán a jaziev, a je nápomocný aj pri liečbe akné a kožný problémov. Medzi hlavné príznaky jeho nedostatku môžeme priradiť ťažšie hojenie rán, kožné problémy, náchylnosť na prechladnutie či dokonca zlé videnie za šera.

Selén (selénium) sa ako antioxidant stará o to, aby ľudský organizmus rástol a rozvíjal sa. Pre správne fungovanie štítnej zľazy či pečene, zdravú pokožku, vlasy a zachovanie si dobrého zraku je selén nevyhnutný. Jeho nedostatok môže mať za následok svalovú slabosť, únavu, oslabenie imunitného systému či častejší výskyt srdcových ochorení.

Jód (iodum) sa nachádza v organizme v množstve približne 20 až 50 mg, pričom až 25% sa nachádza v štítnej žľaze. Jód je pre jej správne fungovanie nevyhnutný a taktiež prispieva k tvorbe tyroxínu. Ľudské telo dokáže prijať celých 100% jódu, nakoľko je veľmi dobre vstrebateľný. Pri jeho nedostatku sa zväčšuje štítna žľaza a môže sa vytvortiť hrmoľ či struma.

Meď (cuprum) podporuje tvorbu pigmentu a zlepšuje zrážanlivosť krvi. Spevňuje krvné cievy, šľachy, nervy a kosti. Priaznivo pôsobí pri vstrebávaní železa a napomáha aj pri tvorbe hemoglobínu. Je známa svojimi protialergickými účinkami, pretože znižuje hladinu hestamínu. Jej nedostatok sa prejavuje únavou či vypadávaním vlasov.

Mangán (manganum) podieľa sa na spracovaní cholesterolu, aminokyselín, sacharidov či niektorých vitamínov, ktorým pomáha lepšie sa absorbovať. Je dôležitý najmä pre zdravý rast a vývoj kostí. Pozitívne však vplýva aj na zuby či chrupavky. Mangán sa najčastejšie vyskytuje v morských plodoch, orechoch či semienkach.

Chróm (chromium) sa využíva na zníženie cholesterolu v tele, pri liečbe bipolárnej poruchy, schizofrénie či depresie. Je prospešný aj pre zvýšenie energie či zlepšenie športového výkonu.

Fluór (fluorum) je potrebný pre tvorbu zubnej skloviny, zubov a kostí. Fluór pozitívne ovplyvňuje aj rast svalov, kože, vlasov či väzivového tkaniva. Jeho hlavným zdrojom je pitný voda ale nájsť ho môžeme aj v mlieku či rybách.

Minerálové makroelementy

Minerálove makroelementy sú stopové prvky, ktoré telo potrebuje prijať vo väčšom množstve. Patria medzi ne:

Horčík (magnesium) prispieva k správnemu fungovaniu metabolizmu, je dôležitý pri tvorbe energie a pomáha zmierňovať únavu. Zároveň podporuje vznik svalových kontrakcií a podieľa sa pri mineralizácií kostí. Chráni organizmus pred depresiami a podporuje správne fungovanie endokrinného systému. Jeho nedostatok sa prejavuje najmä bolesťami hlavy, migrénami a zvýšením krvného tlaku.

Vápnik (calcium) medzí sa medzi najdôležitejšie minerály v tele, ktorý je základnou zložkou zubov a kostí. Tento minerál je nenahraditeľný pre tvorbu buniek, prenos svalových impulzov a zrážanie krvi. Na pravidelný príjem vápnika by sa mali zamerať najmä ľudia trpiaci intoleranciou na laktózu a vegáni.

Sodík (natrium) umožňuje prenos nervových vzruchov a upravuje dráždivosť svalov. Neutralizuje tráveninu v tenkom čreve a napomáha k tvorbe kyseliny chlorovodíkovej (HCI) v sliznici žalúdka. Sodík je voľne dostupný napríklad v kuchynskej soli.

Draslík (kalium) tvorí až 86% buniek v tele. Je dôležitý pre biochemické procesy a jeho spotrebu je potrebné zvýšiť najmä pri nedostatku tekutín.

schovať popis
Shopping Options
Kategória
Výrobca
Príchuť
Balenie (g)
Balenie (ml)
Tablety
Farba
    Kapsule
    Materiál
      Forma
      Zmes
      Veľkosť
        Metóda spracovania proteínu
          Zdroj proteínov
            Štítky produktu
            Cena
            Cena od - do
            Filtrovať podľa
              • Vegetariánsky (38)
              • Vegánsky (31)
              • Bezlepkový (57)
              • Bez laktózy (55)
              • Bio (58)
              • Bez GMO (41)
              • Bez umelých sladidiel (36)
              • Bez plastového obalu (2)
              • Bez Aspartamu (58)
            1. Chróm Pikolinát - GymBeam
              Hodnotenie:
              93% (34)
              Špeciálna cena   3,70 €
            2. Multivitamín Vitality complex - GymBeam
              Hodnotenie:
              94% (160)
              Špeciálna cena   7,95 €
            3. Magnézium chelát - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (14)
              Špeciálna cena   9,95 €
            4. Vitality Complex Drink - GymBeam
              Hodnotenie:
              81% (16)
              Špeciálna cena   13,95 €
            5. ZMB6 - GymBeam
              Hodnotenie:
              86% (35)
              Špeciálna cena   3,95 €
            6. Zinok 100 tab - GymBeam
              Hodnotenie:
              89% (19)
              Špeciálna cena   3,95 €
            7. Multivitamín Vita Pink - BeastPink
              Hodnotenie:
              99% (57)
              Špeciálna cena   10,75 €
            8. Animal Pak 44 sáčkov - Universal Nutrition
              Hodnotenie:
              96% (35)
              Špeciálna cena   33,50 €
            9. Magnézium chelát + B6 - GymBeam
              Hodnotenie:
              94% (31)
              Špeciálna cena   1,90 €
            10. Zinok chelát 100 caps - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (7)
              Špeciálna cena   5,95 €
            11. Ca-Zn-Mg 60 tab - GymBeam
              Hodnotenie:
              97% (12)
              Špeciálna cena   3,95 €
            12. Magnesium Shot - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (3)
              Špeciálna cena   0,76 €
            13. Tribu ZMA 90 tab - Amix
              Hodnotenie:
              100% (3)
              Špeciálna cena   16,25 €
            14. Ginkgo Biloba + Magnézium - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (1)
              Špeciálna cena   7,95 €
            15. Magnézium citrát - GymBeam
              Hodnotenie:
              78% (26)
              Špeciálna cena   5,95 €
            16. Magnézium Bisglycinát - Reflex Nutrition
              Hodnotenie:
              100% (1)
              Špeciálna cena   7,75 €
            17. Selén - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (4)
              Špeciálna cena   4,45 €
            18. Vitamín C + zinok - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (1)
              Špeciálna cena   5,95 €
            19. Železo 120 kaps - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (11)
              Špeciálna cena   3,95 €
            20. Iron complex - GymBeam
              Hodnotenie:
              100% (5)
              Špeciálna cena   5,95 €
            21. Animal Pak Powder - Universal Nutrition
              Hodnotenie:
              90% (8)
              Špeciálna cena   34,95 €
            22. Multivitamín Opti Women - Optimum Nutrition
              Hodnotenie:
              100% (2)
              Špeciálna cena   14,30 €
            23. Draslík - GymBeam
              Hodnotenie:
              80% (9)
              Špeciálna cena   2,95 €
            24. Magneslife 10 x 25 ml - Nutrend
              Hodnotenie:
              100% (4)
              Špeciálna cena   8,95 €
            25. Zinc Matrix - Reflex Nutrition
              Hodnotenie:
              0% (0)
              Špeciálna cena   9,25 €
            26. ZMA PRO - Universal Nutrition
              Hodnotenie:
              100% (2)
              Špeciálna cena   15,95 €
            27. Daily Formula - Universal Nutrition
              Hodnotenie:
              88% (5)
              Špeciálna cena   7,10 €
            28. Zinok Pikolinát 150 tabs - OstroVit
              Hodnotenie:
              0% (0)
              Špeciálna cena   4,49 €
            29. Magneslife Strong - Nutrend
              Hodnotenie:
              0% (0)
              Špeciálna cena   1,19 €
            Zobraziť viac produktov
            Zobraziť viac produktov

            Položky 1-30
            z celkového počtu 59

            Stránka