L-Karnitíny

L-Karnitíny je kategória produktov s l-karnitínom, ktorý patrí medzi obľúbené spaľovače tuku. Ide o najpoužívanejšiu formu karnitínu, ktorý je bežnou súčasťou organizmu. Funguje ako taký prevozník mastných kyselín (tukov) do bunkových organel (mitochondrií), kde dochádza k ich premene na energiu. Tá potom môže byť využitá na pohyb, čo sa môže prejaviť efektívnejším a intenzívnejším spaľovaním tuku. Tento efekt potom najlepšie funguje pri športe a cvičení. Vďaka týmto vlastnostiam sa využíva hlavne pri chudnutí a rysovaní postavy.

Okrem toho l-karnitín tiež patrí medzi obľúbené nootropiká. Tie sa užívajú s cieľom zlepšenia mozgových funkcií, ako je pamäť, myslenie alebo koncentrácia. Sú tak ideálnym pomocníkom pre študentov, manažérov, kreatívcov a ďalších ľudí, ktorí potrebujú využívať svoje kognitívne funkcie na maximum. V tomto smere sa najčastejšie využíva forma acetyl l-karnitín, ktorá sa ľahšie dostane až do mozgu, a môže tak zvýšiť produkciu energie v jeho bunkách.

Ako užívať l-karnitín?

L-karnitín nájdete najčastejšie vo forme tabliet či tekutého koncentrátu, ktorý zmiešate s vodou a môžete piť pri cvičení alebo pred ním. Rýchly spôsob, ako prijať dávku l-karnitínu, predstavuje aj praktický shot alebo vo vode rozpustné šumivé tablety. Skvelou voľbou je aj acetyl l-karnitín v kapsulách, ktorý sa môže pochváliť skvelou vstrebateľnosťou v tele.

Kedy užívať l-karnitín?

Pri chudnutí je najefektívnejšie doplnky s l-karnitínom užívať ideálne pred alebo počas športovej aktivity. Ak je však vaším cieľom aj podpora mozgových funkcií, môžete túto látku prijímať aj v priebehu dňa. Zvyčajné dávkovanie v rámci štúdií je v rozmedzí 1 – 4 g l-karnitínu. Najčastejšie sa však stretávame s dávkou okolo 2 g.

Pokiaľ sa chcete o účinkoch l-karnitínu dozvedieť viac, prečítajte si náš článok L-karnitín a jeho 11 skvelých vedľajších účinkov.

Zobraziť viac

17 Položiek

na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Výrobca
  1. GymBeam (6)
  2. ActivLab (4)
  3. Nutrend (2)
  4. Megabol (1)
  5. ProSupps (1)
  6. NOW Foods (1)
  7. Bodylab24 (1)
  8. Mammut Nutrition (1)
Príchuť
  1. bez príchute (5)
  2. pomaranč (3)
  3. ananás (2)
  4. bobuľovité ovocie (1)
  5. čerešňa (1)
  6. citrusové ovocie (1)
  7. grapefruit (1)
  8. zelené jablko (1)
  9. citrón (1)
  10. ovocný mix (1)
  11. malina (1)
  12. jahoda (1)
  13. pitahaya (dragon fruit) (1)
Balenie (g)
  1. 250 g (1)
Balenie (ml)
  1. 1000 ml (3)
  2. 60 ml (2)
  3. 100 ml (1)
  4. 20 x 60 ml (1)
  5. 500 ml (1)
  6. 465 ml (1)
  7. 12 x 100 ml (1)
Tablety
  1. 20 tab. (1)
  2. 100 tab. (1)
  3. 120 tab. (1)
  4. 80 tab (1)
Dostupné pre SDD
  1. No (2)
  2. Yes (1)
Kapsule
  1. 100 kaps. (1)
  2. 50 kaps. (1)
  3. 60 kaps. (1)
  4. 90 kaps. (1)
  5. 135 caps (1)
Forma
  1. tekutý (7)
  2. kapsulovaný (5)
  3. tabletkovaný (3)
  4. práškový (1)
  5. šumivé tablety (1)
Zmes
  1. číry (10)
  2. zmes (7)
Štítky produktu
  1. New (1)
  2. Discount 30% (1)
Cena
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (13)
Vegánsky (8)
Bezlepkový (16)
Bez laktózy (16)
BIO (17)
Bez GMO (9)
Bez umelých sladidiel (8)
Bez plastového obalu (17)
Bez aspartamu (15)
  1. Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam
    Spaľovač tukov L-Karnitín - GymBeam
    99%
    99% (169)
    11,95 €
  2. L-Karnitín 100 tab - GymBeam
    L-Karnitín 100 tab - GymBeam
    87%
    87% (121)
    9,95 €
  3. L-Karnitín 1000 mg - GymBeam - 20 tabs
    L-Karnitín 1000 mg - GymBeam - 20 tabs
    99%
    99% (53)
    3,95 €
  4. Carnitine 100000 1000 ml - Nutrend
    Carnitine 100000 1000 ml - Nutrend
    100%
    100% (7)
    17,95 €
  5. L-karnitín 3000 Liquid Shot 60 ml - GymBeam
    L-karnitín 3000 Tekutý Shot 60 ml - GymBeam
    98%
    98% (118)
    0,70 €
  6. Acetyl L-karnitín - GymBeam
    Acetyl L-karnitín - GymBeam
    87%
    87% (6)
    8,95 €
  7. L-Karnitín 250 g GymBeam
    L-Karnitín Powder 250 g - GymBeam
    89%
    89% (54)
    14,95 €
  8. Carnitine Shot 3000 60 ml Nutrend
    Carnitine 3000 Shot 60 ml - Nutrend
    100%
    100% (14)
    1,30 €
  9. Spaľovač tukov L-Carnitine Shot - ActivLab
    Spaľovač tukov L-Carnitine Shot - ActivLab
    87%
    87% (15)
    0,95 €
  10. Megabol L-Carnitine Slim Line 110 000 mg 1000 ml
    Megabol L-Carnitine Slim Line 110 000 mg 1000 ml
    100%
    100% (10)
    14,95 €
  11. VANISH® L-CARNITINE LIQUID SHOTS - ProSupps
    VANISH® L-CARNITINE LIQUID SHOTS - ProSupps
    100%
    100% (2)
    25,95 €
  12. Acetyl L-Karnitín 500 mg - NOW Foods
  13. L-Karnitín  - Mammut Nutrition
  14. Acetyl L-Karnitín - Bodylab24
  15. L-Carnitine + Green Tea 60 kaps - ActivLab
    Nie je na sklade
    L-Carnitine + Green Tea 60 kaps - ActivLab
    73%
    73% (3)
  16. L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    Nie je na sklade
    L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    89%
    89% (19)
  17. L-Karnitín 600 - ActivLab
    Nie je na sklade

17 Položiek