Nočné proteíny

 

Nočné proteíny, teda kazeínové proteíny sa vyznačujú načasovaním vstrebávania. Majú totižto schopnosť poskytovať  krvnému obehu pomalý a stabilný tok aminokyselín, čo môže trvať aj celé hodiny. Kazeínový proteín je vyrobený z čerstvého mlieka a obsahuje viac glutamínu ako srvátkový či sójový izolát. Trávi sa postupne po dobu niekoľkých hodín a je vhodný pred spaním. Vzhľadom k tomu, že sa dlhšie trávi, dlhšie zvyšuje hladinu aminokyselín v tele, čo vedie k anabolickému efektu. Je výborné užívať ho pred spaním, alebo cez deň v prípade, že nebudete môcť konzumovať jedlo s vysokým obsahom bielkovín.

čítať ďalej

Výhody nočných proteínov:

• dobrá cena
• antikatabolické účinky
• obsahuje vysoké množstvo glutamínu a BCAA
• dobrá chuť

 

Ak chcete vedieť viac o správnom dávkovaní proteínov, prečítajte si článok Kedy a koľko proteínov prijať pre dosiahnutie maximálnych výsledkov alebo o správnom načasovaní výživových doplnkov, prečítajte si článok Timing a správne načasovanie užívania výživových doplnkov .

schovať popis
na stranu
Položiek 1 do 12 z celkového počtu 28
1 2 3 4 5
Proteín Kazeín Micellar 1000 g - Gym Beam

35,57 €

16,95

Proteín Micellar Casein 908 g - All Nutrition

24,95 €

19,95

Proteín Fusion Pro 1800 g - Dedicated

42,95 €

35,15

na stranu
Položiek 1 do 12 z celkového počtu 28
1 2 3 4 5
kategórie
Výrobca+
Balenie+
Príchuť+
Cena
€9
€76
//Asynchronous click tracking code