Multivitamín

 

Multivitamín alebo komplexné vitamíny pomáhajú vypĺňať nutričné medzery, ktoré sú spôsobené nedostatočným prijatím vitamínov zo stravy alebo dôsledkom stresu a fyzickej aktivity. Slúžia na udržiavanie rovnováhy v tele a posilnenie imunity. Jednou z výhod multivitamínov je, že obsahujú presnú potrebnú a odporúčanú dennú dávku viacerých vitamínov a minerálov súčasne.

čítať ďalej

Komplexné vitamíny alebo multivitamíny sú určené pre obe pohlavia, avšak jestvujú aj multivitamíny v závislosti od pohlavia človeka, ktorý ich bude užívať. Toto delenie vzniklo preto, že muži a ženy majú rozdielny metabolizmus, ich telo nespracováva prijaté látky rovnako a dôležitý je tiež fakt, že ženy potrebujú iné množstvá vitamínov ako muži. Rozlišujeme preto vitamíny pre ženy vitamíny pre mužov.


Vitamíny pre ženy

Vitamíny pre ženy dopĺňajú potrebnú hladinu vitamínov a minerálov u žien. Obsahujú všetky potrebné dávky vitamínových komplexov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu, udržanie či zlepšenie fyzického vzhľadu, zrýchlenie spaľovania tukov, a zároveň posilnenie imunity. Vzhľadom k tomu, že sú tieto vitamínové komplexy navrhnuté špeciálne pre ženy a prispôsobené ich potrebám, najčastejšie obsahujú vitamíny a minerály, ako vitamín B9, vitamín C, E, beta- karotén, vitamín D, K, magnézium, vápnik, zinok, železo, jód a omega mastné kyseliny. Pri vyberaní vhodných vitamínov pre ženy je treba zohľadniť aj to, v akom životnom štádiu sa žena nachádza. Žena v menopauze potrebuje dopĺňať iné vitamíny ako tehotná žena, ktorej sa odporúča prijímať vyššie spomenuté vitamíny a minerály, avšak zabúdať by nemala ani na vitamín B6 a B12.

 

Vitamíny pre mužov

Pre mužov sú taktiež vytvorené komplexy na doplnenie nutričných medzier a udržiavanie stability organizmu. Muži mnohokrát zanedbávajú príjem vitamínov a minerálov, kvôli čomu na nich jednoduchšie doliehajú civilizačné choroby. Pre mužov sú vhodné odlišné množstvá vitamínov a minerálov ako pre ženy, a veľakrát sa zameriavajú na posilnenie mužskej plodnosti či rast svalovej hmoty. Vitamíny pre mužov najčastejšie obsahujú zložky, ako B-komplex, vitamín A, vitamín C, E, D, magnézium, chróm, biotín, cholín, kyselina pantoténová, omega-3 mastné kyseliny.


schovať popis
na stranu
Položiek 1 do 12 z celkového počtu 20
1 2 3 4
Multi Pro Plus 30 sáčkov - Scitec Nutrition

24,29 €

12,3

Animal Pak 44 sáčkov - Universal Nutrition

49,90 €

31,9

Multivitamín Vita-T 90 caps - Top Secret Nutrition

19,95 €

9,95

Euro Vita-mins 120 tab - Scitec Nutrition

7,95 €

6,45

Mega Daily One Plus 120 kaps - Scitec Nutrition

16,95 €

13,3

Daily Formula 100 tab - Universal Nutrition

9,95 €

7,12

Uni-Vite 120 kaps - Universal Nutrition

13,95 €

12

Vitality Complex 60 kaps - Activlab

6,95 €

5,95

Vita Greens & Fruit 600 g - Scitec Nutrition

35,95 €

29,95

na stranu
Položiek 1 do 12 z celkového počtu 20
1 2 3 4
kategórie
Výrobca+
Balenie+
Príchuť+
Cena
€3
€32