Proteínové koncentráty

 

Proteínové koncentráty sú proteínové nápoje vhodné ako do diéty, tak aj do objemu. Koncentrát je asi najčastejšou formou srvátkového proteínu, ktorý je vyrobený z mliekarenskej srvátky s cieľom odstrániť väčšinu tuku, laktózy a iného nežiadúceho materiálu. Srvátkový koncentrát obsahuje 34% až 89% proteínu, a je výborným zdrojom rozvetvených aminokyselín BCAA. Oproti izolátu, obsahuje viac tuku, sacharidov, laktózy a je horšie stráviteľný.

čítať ďalej

Výhody:

• dobrá cena
• pomerne rýchla vstrebateľnosť
• dobrá chuť

 

Nevýhody:

• vyšší obsah laktózy a tuku
• možnosť zažívacích ťažkostí

 

Ak chcete vedieť viac o správnom dávkovaní proteínov, prečítajte si článok Kedy a koľko proteínov prijať pre dosiahnutie maximálnych výsledkov alebo o správnom načasovaní výživových doplnkov, prečítajte si článok Timing a správne načasovanie užívania výživových doplnkov .

schovať popis
na stranu
Položiek 1 do 12 z celkového počtu 34
1 2 3 4 5 6
Proteín Whey DNA 1870 g - BSN

39,95 €

33,28

Proteín Breakfast 1000 g - ActivLab

10,95 €

9,9

Protein Muscle Up 2000 g - Activlab

29,95 €

24,9

Proteín 100% Whey 2250 g - Nutrend

57,00 €

36,86

Proteín Whey Diesel Hardcore Series 1814 g - MusclePharm

54,95 €

30,5

na stranu
Položiek 1 do 12 z celkového počtu 34
1 2 3 4 5 6
kategórie
Výrobca+
Balenie+
Príchuť+
Cena
€1
€76