Hrazdy a bradlá
Hrazdy a bradlá sú všestranné pomôcky pre posilnenie svalstva celého tela aj v pohodlí domova. Existujú hrazdy dverové, stropné, nástenné či voľne stojace, ktoré využijete aj na cvičenie v exteriéri. Vďaka jednoduchej inštalácii a nenáročnej údržbe sú hrazdy veľmi obľúbeným a populárnym fitness príslušenstvom pre všetky úrovne tréningu.
Pokiaľ hľadáte inšpiráciu na cviky na hrazde, nemal by vám ujsť náš článok Ako cvičiť na hrazde? 10 cvikov pre začiatočníkov aj pokročilých.
