Vláknina

Vláknina podporuje trávenie, zlepšuje činnosť čriev, znižuje zlý LDL cholesterol a cukor. Pomáha pri zápche a hnačke, reguluje vyprázdňovanie, a zároveň zmierňuje nadúvanie a plynatosť. Dokáže naviazať vodu a spomaľuje prechod potravy tráviacim traktom. Pomalšie trávenie následne navodzuje pocit sýtosti po dlhšiu dobu, a tiež zvyšuje inzulínovú citlivosť či riadenie glukózy v krvi. Vláknina najmä pozitívne vplýva na črevnú mikroflóru a slúži ako potrava pre prospešné baktérie. Ich zvýšené množstvo totiž zlepšuje funkciu imunitného systému a elimuje zápaly v tele. Nedostatkom vlákniny však trapí mnoho ľudí, a preto treba dbať na jej dostatočné prijímanie, či už prostredníctvom stravy alebo pomocou produktov, ako je rozpustná vláknina psyllium alebo jablčná vláknina. Okrem týchto všetkých benefitov, ktoré vláknina ponúka, je populárna aj pri chudnutí a v období diét.

6 Položiek

na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Výrobca
  1. GymBeam (3)
  2. Wolfberry (2)
  3. Country Life (1)
Balenie (g)
  1. 250 g (3)
  2. 240 g (1)
  3. 300 g (1)
  4. 75 g (1)
Forma
  1. práškový (4)
  2. potraviny (2)
Zmes
  1. číry (5)
  2. zmes (1)
Štítky produktu
  1. Vegan (5)
  2. BIO (1)
  3. Christmas Baking 20% (1)
Cena
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (6)
Vegánsky (5)
Bezlepkový (4)
Bez laktózy (5)
BIO (1)
Bez GMO (6)
Bez umelých sladidiel (4)
Bez plastového obalu (1)
Bez aspartamu (6)
  1. BIO Psyllium - GymBeam
    BIO Psyllium - GymBeam
    96%
    96% (24)
    6,95 €
  2. Jablčná vláknina - Wolfberry
    Jablčná vláknina - Wolfberry
    100%
    100% (6)
    1,70 €
  3. Psyllium - Wolfberry
    Psyllium - Wolfberry
    97%
    97% (11)
    1,70 €
  4. Jablčná vláknina - GymBeam
    Jablčná vláknina - GymBeam
    94%
    94% (9)
    1,70 €
  5. Jablčná vláknina - Country Life
  6. Daily Fiber - GymBeam
    Nie je na sklade
    Daily Fiber - GymBeam
    100%
    100% (3)

6 Položiek