Viaczložkový proteín
Viaczložkový proteín
Viaczložkový proteín obsahuje niekoľko zdrojov bielkovín v rôznom percentuálnom zastúpení. Najčastejšie sú to srvátkový proteín, kazeínový proteín, hovädzí proteín a sójový proteín. Výhodou je, že viaczložkový proteín v sebe spája všetky typy bielkovín a má vysokú biologickú hodnotu. Poskytuje rýchlo využiteľné bielkoviny z rôznych zdrojov a všetky ich výhody v jednom. Jeho hlavný účel je poskytnúť telu stály príjem aminokyselín potrebných pre regeneráciu svalovej hmoty a jej rast.
Viaczložkový proteín a jeho výhody
- spája všetky typy bielkovín a ich účinky
- má vysokú biologickú hodnotu
- poskytuje rýchlo využiteľné bielkoviny
- poskytuje stály príjem aminokyselín
- podporuje rast svalovej hmoty
- podporuje regeneráciu svalovej hmoty
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako efektívne užívať proteíny, prečítajte si článok Kedy a koľko proteínov prijať pre dosiahnutie maximálnych výsledkov.
