Vitamíny B

Vitamíny B  

patria medzi vitamíny rozpustné vo vode, a je to skupina 8 chemicky odlišných vitamínov, ktoré sa súhrnne označujú ako B-komplex alebo komplex vitamínov skupiny B. Sú nevyhnutné pre správnu funkciu metabolizmu, nervového systému a psychických funkcií. 

Vitamíny skupiny B a ich účinky:

Vitamín B1 alebo tiamín - prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému, psychiky a srdca. Je dôležitý pre rast, vývoj a funkciu buniek nášho tela.

Vitamín B2 alebo riboflavín - udržiava zdravie červených krviniek, slizníc, pokožky a dobrý zrak. Navyše, zohráva dôležitú úlohu pri premene energie z potravy a prispieva k zníženiu vyčerpania či únavy.

Vitamín B3 alebo niacín - ovplyvňuje správne fungovanie nervového systému a psychiky. Udržiava tiež zdravie pokožky, sliznice a pomáha pri znížení vyčerpania a únavy. 

Vitamín B5 alebo kyselina pantoténová - je potrebná v boji proti vyčerpaniu, únave a ovplyvňuje zdravie duševnej výkonnosti. Pomáha tiež premieňať potraviny na energiu a má zásadný význam pre vytváranie a odbúravanie tukov.

Vitamín B6 alebo pyridoxín - hrá dôležitú úlohu vo funkcii imunitného systému a zúčastňuje sa tvorby červených krviniek. Ďalej sa podieľa na normálnej látkovej premene bielkovín a glykogénu. 

Vitamín B7 alebo biotín - pozitívne vplýva na imunitný a nervový systém. Prispieva k látkovej premene makroživín a udržaniu zdravých vlasov, pokožky a slizníc.

Vitamín B9 alebo kyselina listová (folát) - prispieva k správnej syntéze aminokyselín a krvotvorbe. Podporuje fungovanie imunitného systému, psychiky a zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek a v raste zárodočných tkanív počas tehotenstva.

Vitamín B12 alebo kobalamín - zohráva dôležitú úlohu v procese delenia buniek a je potrebný pre správnu funkciu imunity, nervového systému a psychiky. Ďalej prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a k zníženiu vyčerpania a únavy.

  

Vzhľadom k tomu, že sú rozpustné vo vode, neukladajú sa v tele a dostávajú sa močom z organizmu preč, a preto je ich potrebné prijímať dostatok zo stravy alebo vo forme výživových doplnkov. Ich nedostatok sa môže prejaviť chudokrvnosťou, zvýšenou únavou, bolesťami hlavy, poruchami spánku, úzkosťami a depresiami. Nezvyčajné nie sú ani poruchy koncentrácie, problémy so zrakom alebo vypadávanie vlasov.

Zobraziť viac

24 Položiek

na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Výrobca
  1. GymBeam (12)
  2. OstroVit (5)
  3. NOW Foods (5)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. Purasana (1)
Príchuť
  1. bez príchute (3)
  2. marhuľa (1)
  3. pomaranč (1)
Balenie (ml)
  1. 30 ml (1)
Tablety
  1. 90 tab. (7)
  2. 60 tab. (2)
  3. 100 tab. (2)
  4. 120 tab. (2)
  5. 20 tab. (1)
Dostupné pre SDD
  1. Yes (1)
Kapsule
  1. 100 kaps. (3)
  2. 90 kaps. (3)
  3. 60 kaps. (2)
  4. 120 kaps. (1)
Forma
  1. tabletkovaný (11)
  2. kapsulovaný (10)
  3. tekutý (1)
  4. šumivé tablety (1)
  5. cmúľacie tablety (1)
Zmes
  1. číry (16)
  2. zmes (8)
Štítky produktu
  1. Vegan (20)
  2. New (1)
  3. BIO (1)
Cena
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (21)
Vegánsky (20)
Bezlepkový (24)
Bez laktózy (24)
BIO (1)
Bez GMO (18)
Bez umelých sladidiel (19)
Bez plastového obalu (2)
Bez aspartamu (24)
  1. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    97%
    97% (63)
    1,95 €
  2. B-Complex Forte - GymBeam
    Vitamín B-Complex Forte - GymBeam
    100%
    100% (16)
    5,50 €
  3. Vitamín B-Complex 120 tab - GymBeam
    Vitamín B-Complex 120 tab - GymBeam
    99%
    99% (26)
    4,50 €
  4. D-Biotín - GymBeam
    D-Biotín - GymBeam
    100%
    100% (6)
    4,95 €
  5. Inozitol (vitamín B8) - GymBeam
    Inozitol (vitamín B8) - GymBeam
    100%
    100% (2)
    6,95 €
  6. Kyselina listová (vitamín B9) - GymBeam
    Kyselina listová (vitamín B9) - GymBeam
    100%
    100% (7)
    2,95 €
  7. Vitamin B6 - GymBeam
    Vitamín B6 - GymBeam
    100%
    100% (4)
    2,95 €
  8. Vitamin B12 - GymBeam
    Vitamín B12 - GymBeam
    100%
    100% (6)
    3,95 €
  9. Biotin VEGE - OstroVit
    Biotín VEGE - OstroVit
    100%
    100% (4)
    5,50 €
  10. Vitamín B3 (niacín) - GymBeam
    Vitamín B3 (niacín) - GymBeam
    73%
    73% (3)
    5,95 €
  11. B-komplex, tablety na cmúľanie pre deti - GymBeam
  12. Kyselina Pantothenová 500 mg - NOW Foods
    Kyselina Pantoténová 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    8,95 €
  13. Vitamin B Complex 90 tabs - OstroVit
  14. Magnez MAX + Vitamin 60 tabs - OstroVit
  15. Magnez Max Skurcz 60 tabs - OstroVit
  16. Vitamín B-komplex - Universal Nutrition
    Vitamín B-komplex - Universal Nutrition
    60%
    60% (2)
    12,50 €
  17. Niacín 500 mg - NOW Foods
    Niacín 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    8,50 €
  18. Vitamín B12 sprej - OstroVit
    Vitamín B12 sprej - OstroVit
    100%
    100% (1)
    6,95 €
  19. Pantethine 300 mg - NOW Foods
    Pantethine 300 mg - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    23,95 €
  20. BIO Vitamín B12 - Purasana
    Nie je na sklade
  21. Kyselina pantoténová (vitamín B5) - GymBeam
    Nie je na sklade
    Kyselina pantoténová (vitamín B5) - GymBeam
    100%
    100% (2)
  22. Vitamín B1 100 mg - NOW Foods
    Nie je na sklade
  23. PABA 500 mg - NOW Foods
    Nie je na sklade
    PABA 500 mg - NOW Foods
    100%
    100% (3)
  24. Vitamín B1 (tiamín) - GymBeam
    Nie je na sklade

24 Položiek