Vitamín C

 

Vitamín C alebo kyselina askorbová je asi najpopulárnejší z vitamínov. Je rozpustný vo vode a vstrebáva sa do krvi vo vrchnej a strednej časti tenkého čreva. Je dôležitým antoxidantom, ktorého funkciou je ochrana telesného tkaniva, regulácia metabolizmu aminokyselín, obranyschopnosť organizmu, odbúravanie cholesterolu, stimulácia tvorby bielych krviniek a mnoho iných. Užívaním vitamínu C ako doplnku výživy telo prijme také množstvo ako potrebuje a zvyšok vylúči prostredníctvom moču. Preto nie je možné sa ním predávkovať. Pri nedostatku vitamínu C sa naopak často objavuje krvácanie ďasien, padanie vlasov, depresia, nespavosť, tvorba modrín a znížená výkonnosť. Vitamín C je dobré dopĺňať formou doplnkov pre udržanie rovnováhy.

čítať ďalej

 

Vitamín C a jeho účinky:

• podmieňuje vytváranie dopamínu, peptidových hormónov a tyrozínu
• pôsobí ako silný antioxidant
• pomáha znižovať oxidačný stres
• podporuje imunitný systém a chráni telo pred infekčnými a vírusovými ochoreniami
• pomáha pri hojení rán a jaziev
• pôsobí ako antihistaminikum
• pomáha pri liečbe sivého a zeleného zákalu
• chráni pred srdcovými chorobami, rakovinou pankreasu, pažeráka, žalúdka a konečníka
• podporuje vstrebávanie železa
• znižuje hladinu cholesterolu
• podporuje tvorbu kolagénu
• podporuje obnovu ďasien, kostí, zubov, krvných ciev
• zabraňuje starnutie buniek a organizmu
• znižuje risk vzniku aterosklerózy
• pôsobí proti kŕčovým žilám a hemoroidom

schovať popis
na stranu
Položiek: 6
na stranu
Položiek: 6
kategórie
Výrobca+
Balenie+
Príchuť+
Cena
€2
€8