Optimum Nutrition Nočné proteíny

Nočné proteíny od výrobcu Optimum Nutrition poskytujú krvnému obehu pomalé ale stabilné dodávanie aminokyselín, ktoré trvá aj niekoľko hodín. Nočný proteín je známy aj ako kazeínový proteín, ktorý sa vyznačuje tým, že obsahujú viac glutamínu než srvátkový či sójový proteín. Je vyrobený z čerstvého mlieka a trávi sa postupne po dobu niekoľkých hodín. Vzhľadom k tomu, že má dlhšiu dobu trávenia, čo vedie k stálemu zvyšovaniu hladiny aminokyselín, podporuje analabolický proces. Je vhodné ho užívať pred spaním ale aj počas dňa, keď nebudete môcť skonzumovať dostatok bielkovín. Ak chcete vedieť viac o správnom dávkovaní proteínov, prečítajte si článok Kedy a koľko proteínov prijať pre dosiahnutie maximálnych výsledkov.