Zinok je dôležitý minerál, ktorý sa podieľa na mnohých telesných funkciách. Od delenia buniek, cez syntézu bielkovín, kolagénu a inzulínu, až po znižovanie hladiny cholesterolu a produkciu hormónov štítnej žľazy. Podporuje imunitný a nervový systém a zabezpečuje aj správnu činnosť mozgu. Pomáha urýchliť hojenie po úraze, regeneráciu svalov, priaznivo vplýva na pleť, vlasy a nechty.
Zinok je nevyhnutný pre naše zdravie - posilňuje imunitný a nervový systém, udržiava zdravie reprodukčných orgánov a pozitívne vplýva aj na pleť, vlasy a nechty
Zinok je minerál a stopový prvok, ktorý je nepostrádateľný pre naše zdravie a vyskytuje sa takmer vo všetkých orgánoch. Najväčšiu koncentráciu má v hormóne inzulín a vo vysokej koncentrácii sa nachádza aj v očných tkanivách, v koži, vo svaloch a v kostiach. Dôležitú úlohu zohráva pri syntéze kolagénu a bielkovín, a jeho nedostatok má za následok úbytok kolagénu z ciev a kĺbov, ako aj úbytok svalovej hmoty. [1] Podporuje syntézu a aktiváciu buniek lymfatického systému, udržuje celistvosť buniek, urýchľuje ich delenie, a tým aj hojenie rán. [2]
Zinok je potrebný pre správnu funkciu kožnej bariéry, reprodukčných orgánov - zvyšuje aj tvorbu testosterónu a spermií u mužov. [3] [4] [5] Posilňuje imunitný systém, zvyšuje odolnosť voči infekciám a pôsob ako prevencia proti chrípke. [6] [7] Je dôležitý pri tvorbe T-lymfocytov (bunky imunitného systému), raste a funkčnosti leukocytov (biele krvinky). Podporuje produkciu hormónov štítnej žlazy a syntézu inzulínu v Langenharsových ostrovčekoch. [8] [9] Udržiava pH krvi, zvyšuje v nej koncentráciu vitamínu E a znižuje aj hladinu cholesterolu v krvi. [10] Zabezpečuje rast, vývoj a činnosť mozgu. [11] [12]
Jedným z prvotných prejavov nedostatku zinku v tele je nadmerné vypadávanie vlasov a ich znížená kvalita, ako aj krehké a lámavé nechty. [13] Zinok pôsobí na nechty ako stimulátor obnovy ich zdravej štruktúry a rastu. Okrem toho je známy tiež svojimi priaznivými účinkami na pleť, a preto sa často používa na liečbu akné. [14] [15] Zinok podporuje hojenie trhliniek a rán, aktívne tiež chráni bunky pred voľnými radikálmi a oxidačným stresom, znižuje tvorbu zápalov, ekzémov a rôznych kožných ochorení. [16]
Zinok a jeho účinky
- kladne pôsobí na metabolizmus cukrov, bielkovín a tukov
- podporuje syntézu bielkovin, kolagénu a inzulínu
- pozitívne pôsobí na rast, fyzickú zdatnosť a výkonnosť organizmu
- je nevyhodnutý pri tvorbe kostného tkaniva
- zabezpečuje normálny rast a vývoj mozgu
- pozitívne vplýva na nervový systém a duševný stav
- podporuje imunitný systém a odolnosť voči infekciám a chrípke
- znižuje hladinu cholesterolu v krvi
- podporuje plodnosť u mužov aj žien
- zvyšuje tvorbu testosterónu a kvalitu spermií
- pozitívne vplýva na pleť a kožné ochorenia
- zlepšuje kvalitu vlasov a nechtov
Zloženie
Plnidlo (mikrokryštalická celulóza, hydrogénfosforečnan vápenatý), oxid zinočnatý, povlak (kyselina steárová), protihrudkujúca látka (stearan horečnatý).
Dávkovanie
Užívajte 1 tabletu denne a zapite dostatočným množstvom vody.
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty | 1 tab |
---|---|
Zinok (ako oxid zinočnatý) | 15 mg |
Upozornenie
Neužívajte, ak ste alergický na ktorúkoľvek zložku lieku. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Prípravok nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Potravinové doplnky by nemali byť používané ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí, pri izbovej teplote (5-30°C), v uzavretom obale, na suchom mieste. Chráňte pred svetlom a vlhkosťou.
Zinok 100 tab - GymBeam
Globálne hodnotenie produktu
Celkové hodnotenie
overených zákazníkov
89 %
Najprínosnejšia pozitívna recenzia
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Najprínosnejšia kritická recenzia
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
NeodporúčaZinc OxideZinc Oxide - ktorý sa nachádza v tejto tobolke je pre telo totálne neyužiteľný, stači trochu googlit kym nakupujete, hlavne vedecke študie ktore su dostupne na internete k nehliadnutiu - Zinc Oxide Bioavilibity.Overený zákazník
Zákaznicke body: 15
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaZinokZlepšenie viditeľné cca po mesiaci a pol na vlasoch a nechtoch, nechty pevnejšie.Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaZinok - pocet tabletiekS ucinkom som spokojny, avsak teraz som otvoril uplne nove balenie a po 3-nasobnom prepocitavani som dospel k tomu, ze je v baleni iba 78 tabletiek zo 100 deklarovanych. Ak by ich chybalo 5, tak mi to az tak nevadi, ale viac ako 1/5 balenia? Podobne sa mi stalo aj s Vit C, kde chybalo 9 tabletiek z 90. Omega-3 a Vit D3 som neprepocitaval, ale asi som mal. Vyzera to, ze u vas uz nenakupim.Overený zákazník
Zákaznicke body: 2
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaDobrýZa tú cenu okOverený zákazník
Zákaznicke body: 452
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Odporúčazinokvelmi pomohol mojim vlasom a nechtom, GymBeam ma lepsie ceny ako lekarne :)Overený zákazník
Zákaznicke body: 3
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
NeodporúčaRadšej zinok chelátOxid zinočnatý naozaj nie je najlepšia voľba. V prípade zinku odporúčam investovať minimálne do zinok chelátu (od gymbeam (: )Overený zákazník
Zákaznicke body: 1
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaSupersom celkovo veľmi spokojný s týmto produktom.Overený zákazník
Zákaznicke body: 495
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaspokojnosťKúpila som ho pre svojho manžela, aby mu pomohol pri kontrole hladiny cukru v krvi, pretože je diabetikom 2. typu. Odvtedy sme mu mohli zrušiť tri denné dávky dvoch rôznych liekov na predpis. Tieto doplnky fungujú zázračne.Overený zákazník
Zákaznicke body: 79
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaPotrebný pre teloNaozaj veľmi potrebný doplnok výživy pre ľudí a hlavne športovcov, preto ho užívam každé ráno a som s ním nesmierne spokojný.Overený zákazník
Zákaznicke body: 495
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaspokojnosťVýborná cena produktu, som spokojná aj s kvalitou, nakoľko po mesiaci evidujem zlepšenie stavu vlasov a nechtov.
Upozornenie:
Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.
Zinok 100 tab - GymBeam
Questions and answers about product Zinok 100 tab - GymBeam
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Ale chcem sa spýtať, je potrebné ho užívať samostatne keď užívam aj multivitaím? Keďže som si všimol, že v multivitamíne je vačšie množstvo zinku ako v samostatnej zinok tablete.
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?