Máte radi ľahké a pritom nutrične vyvážené jedlá? Vyskúšajte recept na šalát z čiernej šošovice s pečenou mrkvou, avokádom a syrom feta. Príjemne zasýti, poteší chuťové poháriky a navyše telu doplní potrebné bielkoviny.
Vyskúšajte exotickú pikantnú pochúťku Chili con carne s bohatou dávkou bielkovín. Krásne farby, neskutočná chuť a spojenie výnimočných surovín robia toto jedlo neodolateľným!
Objavte nové kombinácie vďaka receptu na slané špenátové palacinky, plnené krémom z ricotty a údeným lososom. Vyvážené nutričné hodnoty a dokonale vyladená chuť robia recept skutočným gurmánskym zážitkom.
Začnite deň správne, napríklad živinami nabitým receptom na raňajkové burrito s fazuľou, avokádom a vajíčkami, ktorý dokonale spája chuť čerstvých surovín a chrumkavej tortilly. Raňajkujte výživne a s chuťou!
Túžite po rýchlom, výdatnom a chutnom obede či večeri? Nehľadajte ďalej! Pripravte si tieto bielkovinami nabité šošovicové cestoviny s úžasne krémovou paradajkovou omáčkou.
Upečte si dokonalú citrónovú bábovku s nadýchaným cestom a neodolateľnou pistáciovou chuťou. Navyše sme recept pripravili v bezlaktózovej verzii, ktorú si bude môcť vychutnať viacero z vás!
Pripravte si lahodný burger s dochrumkava prepečenými cícerovými plackami, ktorý poteší vašu gurmánsku stránku. Tento zdravý recept je ideálny aj pre fanúšikov vegánskej stravy!
Upečte si jednoduchý recept inšpirovaný obľúbenou pochúťkou malých aj veľkých – čokoládovo-tvarohovú palacinkovú tortu. Krémový dezert s poctivou dávkou bielkovín a osviežujúcimi malinami. Mňam!
Pripravte si jednoduché tvarohové pagáčiky, ktoré vás potešia svojou nadýchanosťou, jemným cestom a príjemnou chuťou! Ideálny rýchly snack na cestovanie, do práce či len tak, na doma.
Pripravte si klasickú kombináciu arašidového masla s jahodovým džemom, v podobe arašidových rezov bez múky. Jednoduchý recept plný vláčnej chuti, ktorý by nemal ujsť vašej pozornosti!
