Fitness recept: Domáca proteínová pizza so šunkou, kukuricou a olivami
Fitness recept na domácu proteínovú pizzu so šunkou, kukuricou a olivami je plný bielkovín. Obsahuje len minimum kalórií, a preto je vhodný pre športovcov.
proteín
Prečo skúsiť všestranný viaczložkový proteín?
Všestranný viaczložkový proteín je zo srvátkového proteínu, kazeínu a sójového proteínu a ďalších zdrojov bielkovín. Je výborný pre rast svalov a regeneráciu.
Fitness recept na francúzsky toast zo 4 surovín
Francúzsky toast na panvici má veľa bielkovín a minimum tuku. Vyskúšajte fitness recept na raňajky pre športovcov, vegetariánov a vegánov len zo 4 surovín.
Fitness recept: Nadýchané proteínové muffiny s kokosom a čokoládou
Fitness recept na nadýchané proteínové muffiny s čokoládou a kokosom si zamilujete! Je vhodný pre športovcov ako desiata či olovrant s obsahom bielkovín. Mňam!
5 najlepších receptov na domáce müsli tyčinky
Domáce müsli tyčinky v raw alebo pečenej verzii obsahujú orechy, vločky, ovocie a proteíny. Vyskúšajte fitness recepty na home made müsli pre športovcov aj vy!
Chutný recept: Čokoládové fitness Brownies
Čokoládové fitness Brownies má lahodnú chuť, ale menej cukru, kalórií a tuku. Vyskúšajte recept na čokoládový koláč bez múky, ktorý poteší nielen športovcov.
5 lahodných fitness receptov z proteínového Mug Cake Mixu
Vyskúšajte týchto 5 chutných fitness receptov z proteínového Mug Cake Mixu. Sú plné bielkovín a lahodných ingrediencií, ktoré si zamilujete. Skúsite ich?
5 neodolateľných smoothie receptov na leto
Vychutnajte si osviežujúce a lahodné smoothie. Pripravili sme pre vás 5 neodolateľných fitness smoothie receptov, ktoré by ste mali rozhodne skúsiť. Dáte si?
5 fit dezertov s tvarohom, ktoré si zamilujete
Tvarohové fit recepty sú ideálne počas diéty a pre všetkých, ktorí si chcú pripraviť zdravé dezerty. Zamilujte si ich jedinečnú chuť aj vy!
Fitness recept: Muffiny s proteínovým orieškovým maslom Nuts & Whey
Muffiny s proteínovým maslom Nuts & Whey, štipkou škorice, mrazeného ovocia a mandlí sa stanú jedným z vašich obľúbených fitness receptov. Vyskúšate ho?