Ste fanúšikovia talianskej kuchyne a kávových dezertov? Potom vám určite príde vhod recept na lahodné tiramisu. Okrem vyváženej sladkej chuti a krémovej konzistencie si vás získa aj naozaj vysokým podielom bielkovín.
Urobte vašu oslavu či posedenie s priateľmi nezabudnuteľnými, aj vďaka rýchlemu receptu na chrumkavé proteínové mini pizze. Bielkovinami nabitá pochúťka s poriadnou náložou paradajkovej omáčky, bazalky, kvalitnej šunky a roztopenej mozzarelly.
Ak nemáte čas ani chuť tráviť pri pečení hodiny, no radi by ste potešili rodinu niečím sladkým, tak pre vás máme skvelý tip! Vyskúšajte rýchle nepečené arašidové košíčky s čokoládou. Orechová pochúťka, ktorá sa navyše pýši vysokým podielom bielkovín.
Potešte všetky vaše zmysly skvelým receptom na kari z tekvice hokkaido s restovaným tofu a jasmínovou ryžou. Chutná a nutrične vyvážená dobrota, ktorá zasýti.
Spomaľte a vychutnajte si sviatky v kruhu najmilovanejších s týmto dokonalým nealkoholickým a bielkovinami nabitým vaječným likérom. Vanilková dokonalosť s tradičnou škoricovou vôňou.
Vyskúšajte delikátne spojenie sladkej a slanej chuti v rýchlom recepte na šťavnaté kuracie prsia v pomarančovej omáčke. Diétna dobrota s vysokým obsahom bielkovín, ktorú máte na stole už o chvíľu!
Torty, buchty a iné sladkosti si môžete pravidelne dopriať aj počas diéty. Poďme sa pozrieť na to, ako nahradiť cukor a maslo, aby ste vykúzlili vyváženú dobrotu.
Pripravili sme pre vás recept na pizzu s nízkym obsahom sacharidov, ktorú jednoducho vykúzlite z mozzarelly, mandlí a jogurtu a to úplne bez múky. Znie to zaujímavo, však? Verte nám, že tá chuť za to naozaj stojí a my na ňu nedáme dopustiť!
Doprajte si chvíľku pre seba a potešte sa lahodným mrveničkovým koláčikom s vyváženými nutričnými hodnotami a bohatým ovocno-tvarohovým krémom s extra porciou bielkovín! Jednoducho dobrota, ktorej môžete bez výčitiek povedať áno.
Zahrejte sa v chladný deň krémovou šošovicovou polievkou s tekvicovými semienkami. Voňavá pochúťka, ktorá nasýti a telu doplní potrebné živiny.
