Fitness recept: Čokoládovo-ricottová torta
Táto torta má jednoducho všetko. Je lahodná, vláčna, má super zloženie a nechýba v nej ani čokoláda. Skvele sa tak hodí k popoludňajšej káve, ako snack alebo súčasť raňajok.
čokoláda
Fitness recept: Profiterolky s tvarohovým krémom
Profiterolky sú malé guľôčky plnené krémom, ktoré sa skvele hodia na akúkoľvek spoločenskú udalosť. Majú však jednu chybu. Neuveriteľnou rýchlosťou miznú z taniera. Presvedčte sa sami.
Fitness recept: Vláčne tiramisu brownie
Ak sa nechcete rozhodovať medzi tiramisu a brownie, dnešný dezert je presne pre vás. Toto spojenie bez kompromisov uspokojí každého maškrtníka a milovníka oboch spomínaných dobrôt.
Fitness recept: Arašidová zmrzlina s horkou čokoládou
Táto zmrzlina je spojením dokonalého letného osvieženia, neodolateľnej chuti arašidového masla a zamatovo jemnej konzistencie. Na povrchu však nechýbajú chrumkavé arašidy, ktoré dobrotu perfektne dopĺňajú.
Fitness recept: Brownie zapečená ovsená kaša s arašidovým maslom
Ako si spestriť svoju obľúbenú ovsenú kašu? Čo tak ju skúsiť zapiecť. Vďaka tomu sa z obyčajných raňajok razom stane neobyčajne chutná dobrota pripomínajúca vláčne brownie.
Fitness recept: Kokosová torta s jogurtovým krémom
Dnes by mali zbystriť milovníci kokosu, nachystali sme si pre nich totiž mini tortu s jogurtovým krémom. Príprava je jednoduchá a dokonale vláčny dezert si vaše chuťové poháriky rýchlo získa.
Fitness recept: Čokoládovo-orieškový krém bez pridaného cukru
Krém z lieskových orieškov a čokolády má dokonale jemnú konzistenciu, ktorá sa rozplýva na jazyku. Perfektne sa hodí na pečivo, palacinky, do dezertov, ale aj na ovsenú kašu.
Fitness recept: Vláčne muffiny s čokoládovou a malinovou príchuťou
Tento základný recept má jednu veľkú výhodu, každý si ho môže prispôsobiť podľa seba a pridať to, čo má rád. Rovnako tak sa dajú hotové muffiny mnohými spôsobmi dozdobiť. Máte chuť na čokoládovú alebo malinovú verziu?
Fitness recept: Proteínový chia puding s čokoládovou príchuťou
Puding nemusí byť plný cukru. Ten náš je bohatý na bielkoviny aj vlákninu. Vďaka tomuto vyváženému zloženiu spoľahlivo zasýti, navyše si na ňom maximálne pochutíte.
Fitness recept: Red velvet cookies s tvarohovým krémom
Red velvet sušienky s ružovým krémom sú doslova stelesnením lásky na tanieri. A ešte lepšie chutia, keď sa o ne podelíte so svojou milovanou osobou.