C.T. Fletcher: tréningový plán, strava a životný príbeh
C.T. Fletcher je kulturista, powerlifter, no najmä veľký motivátor, ktorého príbeh oslovil celý svet. Pozrite si jeho životný príbeh, stravu a tréningový plán.
Osobnosti a inšpirácie
Osobnosti a inšpirácie je kategória na našom blogu, ktorá obsahuje životné príbehy, cvičebné plány, jedálničky, úspechy a pády známych tvárí zo sveta športu či fitness. Tieto články vám ponúknu dávku motivácie, ktorú môžete nájsť napríklad v tréningových plánoch nesmrteľného Arnolda Schwarzeneggera, ktorého poznáme ako legendu kulturistiky a hviezdu filmov Terminator, Barbar Conan či Predator.
Dámy naopak môže inšpirovať príbeh bikini fitness Stephanie Davis, ktorú na sociálnych sieťach sledujú milióny ľudí. Na konte má množstvo úspechov zo súťaží ako Fitness Model World Championship či IFBB Bikini Fitness. Zaujať však môže aj život plný adrenalínu podľa Toma Cruisa, ktorý je nestarnúcou legendou filmového plátna, kde posúva kaskadérske hranice.
Fanúšikov filmového sveta navyše môže osloviť aj život Christiana Balea, ktorý je hollywoodskym majstrom extrémnych premien. Kvôli úlohe vo filme The Machinist schudol neuveriteľných 28 kg len preto, aby o pol roka neskôr pribral šialených 45 kilogramov a mohol zažiariť ako Batman v trilógii Christophera Nolana. Kategória osobnosti a inšpirácie obsahuje aj články o hviezdnych životoch najväčších mien zo sveta športu.
Plno inšpirácie ukrýva napríklad príbeh Lionela Messiho, ktorý bol kedysi príliš malý na to, aby hral futbal. Dnes je Messi autor 5-tisíceho gólu Barcelony v La Lige a niekoľkonásobný držiteľ Zlatej lopty.
Nemenej inšpiratívny je aj príbeh Michaela Jordana, ktorého kedysi odmietol školský basketbalový tím lebo bol vraj príliš nízky. Napriek tomu nepustil svoj sen a pod hlavičkou Chicaga Bulls sa vyprofiloval na najväčšiu legendu basketbalovej NBA. V kategórii osobnosti a inšpirácie si však na svoje prídu aj fanúšikovia kulturistiky. Tých môžu zaujať príbehy či tréningové plány šampiónov ako Phil Heath, Ronnie Coleman, Kai Greene alebo Frank Zane.
Ak vás zaujímajú životy najväčších osobností zo sveta športu či fitness, nechajte sa nimi inšpirovať na našom blogu.
Paige Hathaway: tréningový plán, strava a inšpiratívne interview
Paige Hathaway je najznámejšia fitness modelka na svete, ktorá motivuje milióny ľudí. Pozrite si jej príbeh, tréningový plán, jedálniček a inšpiratívne interview.
Arnold Schwarzenegger: 31 rád na každú svalovú partiu
Arnold Schwarzenegger je idolom mnohých profesionálnych, ale aj začínajúcich kulturistov. Podľa knihy Nová encyklopédia modernej kulturistiky sme spísali 31 Arnoldových rád na každú svalovú partiu, od bicepsov cez ramená a hrudník až po hamstringy.
Lazar Angelov a jeho tréningový plán a strava
Lazar Angelov je bulharský fitness model, ktorý je obrovskou motiváciou mnohých priaznivcov fitness. Inšpirujte sa tréningovým plánom a stravou Lazara Angelova.
Lauren Simpson – tréningový plán, strava a interview
Lauren Simpson je austrálska fitness modelka, ktorej postoj motivuje mnohé ženy k zmene. Pozrite si jej stravovací plán, pocity zo súťaženia a interview.
Jen Selter o tréningu, dosahovaní cieľov a sebavedomí
Jen Selter je medzinárodnou celebritou, ktorú preslávilo jej pozadie. Pozrite sa na začiatky kariéry tejto mladej fitness modelky, ktorá sa stala slávnou z hodiny na hodinu. V interview Jen porozprápravala o inšpirácii, motivácii a sebavedomí.
Michelle Lewin – tréningový plán, strava a interview
Michelle Lewin je fitness diva, ktorá si získala srdcia miliónov fanúšikov po svete. Pozrite si jej tréningový a stravu, no určite vás zaujme aj jej životný príbeh.
Ronnie Coleman a jeho tréningový plán, strava a interview
Ronnie Coleman je 8-násobný Mr. Olympia, označovaný ako najväčší kulturista všetkých čias. Pozrite si jeho tréningový plán, stravu, interview a inšpirujte sa.
Marc Fitt radí ako dosiahnúť 6-pack + strava a trénigový plán
Marc Fitt je fitness tréner a model, ktorý vás očarí svojou disciplinovanosťou. Pozrite si jeho tréningový plán, jedálniček a tipy ako dosiahnuť sixpack.
Frank Zane: tréningový plán a strava kulturistickej legendy
Frank Zane je považovaný za najestetickejšieho kulturistu doteraz. Pozrite si tréningový a jedálny plán s ktorým porazil velikánov ako Arnold Schwarznegger.