Fitness recept: Šťavnatý jablkovo-makový koláč
Vyskúšajte fitness recept na jablkovo-makový koláč bez múky, ktorý je napriek tomu šťavnatý a ľahký. Navyše, všetky ingrediencie máte pravdepodobne doma!
Simona Malková
Milovníčka varenia, pečenia, fotenia, jedla, cvičenia a cestovania. Väčšinu času trávi varením alebo sedením v kaviarni, pitím dobrej kávy a vymýšľaním nových receptov. Medzitým stíha aj študovať ekonomiku na vysokej škole, športovať a objavovať nové krajiny.
Fitness recept: Karfiolová ryža s vajíčkom a zeleninou
Nenechajte si ujsť fitness recept na karfiolovú ryžu s vajíčkom a zeleninou, ktorú si doprajte na večeru či ako prílohu. Zamilujete si ju!
Fitness recept: Kuracie wrapy s bohatou šťavnatou chuťou
Skúste fitness recept na kuracie wrapy s cesnakovým dressingom, ktorých plnú chuť budete milovať. Zahryznite sa aj vy do grilovaného mäsa a chrumkavej tortilly!
Fitness recept: Cuketový chlebík s proteínom a čokoládou
Vyskúšajte tento cuketový chlebík zo špaldovej múky a s dávkou proteínu, ktorý poteší vaše chuťové bunky. Užite si jeho vláčnu konzistenciu a čokoládovú chuť!
Fitness recept: Krémové tiramisu s podmanivou chuťou
Vyskúšajte lahodnú fitness verziu podmanivého krémového tiramisu! Okrem skvelej chuti si ho zamilujete aj vďaka vyváženým nutričným hodnotám a dávke bielkovín.
Fitness recept: Pad Thai s kuracím mäsom a zázvorom
Vyskúšajte fitness recept na Pad Thai s kuracím mäsom, kešu orieškami a zázvorom. Užite si toto jedlo plné bielkovín a exotických chutí v kruhu najbližších.
Fitness recept: Čokoládové truffles s orieškami obohatené o proteín
Vyskúšajte fitness recept na čokoládové truffles s orieškami obohatené o proteín. Budete mať postarané o sladký snack, ktorý môžete pojedať počas celého dňa.
Fitness recept: Ľadová káva Dalgona coffee obohatená o proteín
Vyskúšajte fitness recept na virálnu Dalgona coffee, ktorú sme obohatili o proteín. Spríjemnite si karanténu a osviežte sa touto lahodnou pochúťkou.
Fitness recept: Šťavnaté kuracie nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánom
Vyskúšajte tento recept na šťavnaté kuracie nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánom vo fitness verzii. Určite si túto chrumkavú delikatesu zamilujete.
Fitness recept: Tvarohové guľky s lahodným čokoládovým krémom
Vyskúšajte fitness recept na jedinečné tvarohové guľky v čokoládovom kréme preliate lieskovým maslom, ktorý zaženie vašu chuť na sladké zdravým spôsobom.