Toto sa stane, keď si dáte pauzu od cvičenia
Sami dobre viete, že zostať vo forme si vyžaduje mnoho tvrdej driny v pravidelných intervaloch. Ale čo sa stane s vašim telom, keď si dáte pauzu od cvičenia či už z dôvodu oddychu alebo zranenia. Tento odborný článok vám to dokonale vysvetlí.