Pistácie sú chrumkavé oriešky, ktoré sa okrem samostatného maškrtenia dajú využiť aj mnohými inými spôsobmi. Milovníci krému určite ocenia dokonale tekuté pistáciové maslo, ktorým si môžu poliať svoju raňajkovú kašu. Rovnako z neho môžete pripravovať rôzne krémy, a dokonce aj pistáciovú zmrzlinu. Chrumkavé kúsky pistácií využijete do cesta alebo na posypanie či dozdobenie dezertov. A chybu neurobíte ani v prípade, že ich pridáte do šalátov alebo obľúbených hlavných chodov.
Ak ste si doteraz mysleli, že pistácie obsahujú predovšetkým zdravé tuky, budete určite prekvapení, že sú zdrojom bielkovín a prospešnej vlákniny. Rozhodne sa stanú nevyhnutnou súčasťou vášho zdravého a vyváženého jedálnička.
Paradajky nie sú jedinou zeleninou, z ktorej sa dá pripraviť lahodná omáčka. Keď vyskúšate túto omáčku z pečenej repy, už nebudete chcieť inú. A určite vás poteší aj podiel bielkovín, o ktorý sa postará cottage.
Vláčny korpus, lahodný krém a chrumkavé oriešky navrchu. To všetko samozrejme s chuťou pistácií. Túto tortu si zamilujete už pri prvom ochutnaní.
Ak hľadáte tipy na pokrmy s nízkym obsahom sacharidov, potom sa vám dnešným receptom na lososa rozhodne trafíme do chuti. Marináda z horčice a medu je v kombinácii s pistáciami a mäsom doslova chuťovou explóziou.
Aj vy si radi po hlavnom jedle doprajete sladkú bodku na záver? Vyskúšajte tento chutný avokádový puding, ktorého príprava je nielenže jednoduchá a rýchla, ale postačí k nej len pár ingrediencií.
Netradičná pistáciová torta s krémom z ricotty, proteínu a pistáciového masla je bohatá na proteíny a zdravé tuky. Ide o fitness recept vhodný pre športovcov.
