Máte radi proteínové kaše? Potom musíte vyskúšať našu sviežu zelenú kašu s Chlorellou, ktorá je plná proteínu a celého radu vitamínov. Navyše, jej príprava vám zaberie iba chvíľu a potrebovať budete len 4 ingredience. Poďme na to!
Potrebujeme:
- 40 g proteínovej kaše Protein Porridge
- 40 g ovsených vločiek
- 5 tabliet Chlorelly
- šťavu z limetky
Mohli by vás zaujímať tieto produkty:
Postup:
Proteínovú kašu Protein Porridge zriedime s vodou alebo mliekom, aby nám vznikla hustá kaša. Pridáme ovsené vločky spolu s rozdrvenou Chlorellou a poriadne premiešame. Kašu mierne zriedime limetkovou šťavou na požadovanú hustotu. Môžeme ju dochutiť bezkalorickým sirupom a ozdobiť kúskami orechov alebo čerstvého ovocia. Kaša chutí najlepšie studená. Pripravte si ju preto deň vopred a nechajte cez noc odstáť v chladničke. Dobrú chuť!
Vyskúšate túto lahodnú proteínovú kašu aj vy? Dajte nám vedieť v komentároch a v prípade, že sa vám fitness recept páčil, podporte ho zdieľaním.
Pridať komentár