Ako podporiť účinok spaľovačov tukov a schudnúť?
Spaľovače tukov nám môžu pomôcť na ceste za vysnívanou postavou. Ako z účinku vyťažiť čo najviac, aby sme efektívne zhadzovali nechcené kilá? Odpovede odhalí článok.
Spaľovače tukov nám môžu pomôcť na ceste za vysnívanou postavou. Ako z účinku vyťažiť čo najviac, aby sme efektívne zhadzovali nechcené kilá? Odpovede odhalí článok.
Spirulina patrí medzi obľúbené superpotraviny. Pýši sa obsahom vitamínom, minerálov, bioaktívnych látok ale aj bielkovín. Aké účinky má táto zelenomodrá riasa na zdravie a ako ju užívať či zaradiť do jedálnička? Odpovede odhalí článok.
Káva je obľúbeným nápojom mnohých ľudí na celom svete. Má veľa pozitívnych účinkov na telo a myseľ. Čo sa však stane, ak sa ju rozhodneme prestať piť? Ako reaguje telo na vysadenie kofeínu, vám prezradí článok.
Chia semienka sú superpotravinou nabitou množstvom prospešných látok. Prinášajú mnoho benefitov pre zdravie a sú chutnou ingredienciou do rôznych receptov. Ako môžu tieto malé, no účinné semienka pomôcť so zdravím a ako ich zakomponovať do jedálnička?