6 rýchlych proteínových dezertov
6 proteínových dezertov, ktoré vás zasýtia a podporia rast svalovej hmoty. Tieto fitness proteínové recepty poslúžia ako výborne vyvážené raňajky či desiata.
6 proteínových dezertov, ktoré vás zasýtia a podporia rast svalovej hmoty. Tieto fitness proteínové recepty poslúžia ako výborne vyvážené raňajky či desiata.
Máte chuť na sladké zdravé maškrty? Ponúkame vám recept na banánové ovsené cookies len z troch ingrediencií, bez tuku, múky a vajec. Dodajú vám potrebnú energiu a zasýtia vás, či si ich už vyberiete ako výdatný pokŕm na raňajky alebo len ako maškrtu na desiatu.
Ponúkame vám 3 šikovné recepty na proteínové homemade tyčinky, ktoré vám zaručene doplnia bielkoviny, energiu a zaženú chuť na sladké bez výčitiek svedomia.