Quinoa: prečo sa vyplatí pridať túto bezlepkovú superpotravinu do jedálnička?
Quinoa patrí medzi superpotraviny, pretože obsahuje množstvo vitamínov a minerálnych látok. Má vysoký podiel vlákniny a je zdrojom kvalitných bielkovín, čo oceníte pri chudnutí aj naberaní svalov. V článku si ukážeme, aké skvelé recepty z nej môžete pripraviť.