Fitness recept: Ázijské rezance s krevetami

Tak túto dobrotu musí vyskúšať každý milovník ázijskej kuchyne. Spojenie kreviet, rezancov a chuťovo vyladeného dresingu je jednoducho skvelé. Perfektne sa hodí ako rýchla večera po tréningu alebo obed do krabičky. Na základ budeme potrebovať: Na omáčku budeme potrebovať: Na dokončenie budeme potrebovať: Postup: Začneme prípravou omáčky. Vymiešame dohladka mandľové maslo s kokosovým cukrom alebo…

Čítaj viac >

Fitness recept: Čokoládovo-orechové rezy z cukety

Cuketové placky, koláče alebo lasagne pozná asi každý. Preto sme sa rozhodli pripraviť dnes cuketu na sladko a výsledok nás milo prekvapil. Chuťovo v dezerte nie je vôbec cítiť, napriek tomu mu však dodáva príjemnú vláčnosť, ktorú si zamilujete po prvom ochutnaní. Nebojte sa preto s cuketou experimentovať. Navyše oceníte, že na túto sladkosť nepotrebujete…

Čítaj viac >

Fitness recept: Srdiečkové cupcakes

Ako povedať svojim blízkym, že ich máte radi a záleží vám na nich? Tieto cupcakes v tvare srdiečok povedia všetko za vás. Nie darmo sa hovorí, že láska prechádza žalúdkom. A táto pochúťka okrem skvelej chuti zaujme hneď na prvý pohľad. Spojenie nadýchaného a vláčneho cesta dokonale dopĺňa jahodový krém. Jednoducho nebo v ústach. Na…

Čítaj viac >