Dominika Hvizdošová

Vždy pozitívne naladená markeťáčka, ktorá pravidelne prekračuje prah posilňovne. Svet cvičenia a zdravého životného štýlu ju lákal už počas štúdia mediálnych odborov. Pri vytváraní článkov o cvičení a správnom stravovaní sa vždy riadi faktami a v neposlednom rade zdravým "selským" rozumom. Najviac na svete miluje svojho syna, gurmánske jedlá, turistiku, kvalitné filmy, fantasy, cestovanie a spoznávanie zaujímavých ľudí. Jej slabosťami sú sladkosti, káva a ponocovanie.

8 žien vs. Jen Selter: Kto má dokonalejšie pozadie?

Strava a zdravý životný štýl

utorok, 11.08.2015 Čas čítania: 1 min.

Pozadie Jen Selter je považované za najdokonalejšie na svete. Preslávila sa ním na celom svete, a vďaka tvrdej drine čerpá benefity, ako sponzoring a pekné zárobky. No po svete chodí ešte množstvo žien, ktoré o toto „ocenenie“ bojuje. Pozrite si 8 fitness žien a rozhodnite, ktorá z nich má dokonalejší zadok.

Čítaj viac >

5 najčastejších chýb nováčikov a ako sa im vyhnúť

Strava a zdravý životný štýl

streda, 22.04.2015 Čas čítania: 4 min.

Pozrite si týchto 5 najčastejších chýb nováčikov, a povieme vám aj ako sa im vyhnúť. Dbajte na správnu techniku cvičenia a prístup, ktorý preváži aj ťažké váhy.

Čítaj viac >

Sergi Constance tréningový plán a strava

Osobnosti a inšpirácie

pondelok, 30.06.2014 Čas čítania: 4 min.

Sergi Constance za svoj úspech vďačí svojej impozantnej postave, symetrickým rysom a húževnatosti. Pozrite si jeho ukážkový tréningový plán a jedálniček.

Čítaj viac >

Dominika Hvizdošová

8 žien vs. Jen Selter: Kto má dokonalejšie pozadie?

5 najčastejších chýb nováčikov a ako sa im vyhnúť

Sergi Constance tréningový plán a strava

Sledujte nás:

Kontaktujte nás: