Modrý mak sú nemleté olejnaté semená, ktoré vynikajú vysokým podielom vlákniny. Okrem toho je mak zdrojom bielkovín a nenasýtených tukov. Býva tradičnou súčasťou nielen sladkých pokrmov. S obľubou sa využíva do koláčov, kaší, dezertov či smoothies, ktoré obohatí svojím výnimočným nutričným profilom.
Modrý mak - nemleté olejnaté semená s lahodnou chuťou a vysokým obsahom vlákniny, ktoré sa vo vašej kuchyni rozhodne nestratia
Modrý mak patrí medzi populárne suroviny so širokým spektrom využitia. Jedná sa o nemleté olejnaté semená, ktoré vynikajú vysokým podielom vlákniny. Okrem toho je mak zdrojom bielkovín a nenasýtených tukov. Vďaka jeho bohatému nutričnému profilu je tak vyhľadávaný ako tradičná súčasť každej kuchyne.
S obľubou sa využíva napríklad ako prísada do koláčov, kaší, dezertov či rôznych smoothies, kde poslúži aj ako ozdoba. Môžete ho namáčať, mlieť či pražiť, vďaka čomu získate jeho intenzívnejšiu chuť a arómu. Dokonca sa dá využiť aj na výrobu mlieka alebo lahodného masla, čo môžu oceniť najmä vegáni a fanúšikovia rastlinnej stravy. Vo vašej kuchyni sa tak rozhodne nestratí.
Modrý mak a jeho výhody
- sú nemleté olejnaté semená modrého maku
- vyniká vysokým podielom vlákniny
- je zdrojom bielkovín a nenasýtených tukov
- býva tradičnou súčasťou každej kuchyne
- poslúži ako prísada do koláčov, dezertov a smoothies
- môžete ho namáčať, mlieť aj pražiť
- dá sa využiť aj na výrobu mlieka alebo lahodného masla
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2196 kJ/ 525 kcal | 26 % |
| Tuky | 42 g | 60 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,7 g | 23,5 % |
| Sacharidy | 28 g | 10,8 % |
| - z toho cukry | 3 g | 3,3 % |
| Vláknina | 20 g | - |
| Bielkoviny | 18 g | 36 % |
| Soľ | 0,80 g | 13,3 % |
* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy arašidov, orechov, sezamu a siričitanov.
Vyskúšali ste už Mak modrý - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Mak modrý - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Fitness jedlo. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Semienka alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Zloženie
Upozornenie
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Nie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Nie |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 10 × 6 × 20 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Mak |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Ostatné obilniny#7 v kategórii Semienka#59 v kategórii Obilniny a cereálie #174 v kategórii Fitness jedlo#175 v kategórii Vegánske produkty |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt môže obsahovať stopy: arašidy, orechy, sezam, siričitany.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 6 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 960 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218965 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.50 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.51 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 10.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.00 cm |
| Výška: | Výška: 20.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Nie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Nie |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 10 × 6 × 20 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Mak |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt môže obsahovať stopy: arašidy, orechy, sezam, siričitany.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 6 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 960 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Ostatné obilniny#7 v kategórii Semienka#59 v kategórii Obilniny a cereálie #174 v kategórii Fitness jedlo#175 v kategórii Vegánske produkty |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218965 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.50 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.51 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 10.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.00 cm |
| Výška: | Výška: 20.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Mak modrý - GymBeam
5K. M.
Overený nákup3. 9. 2026
Skvelá chuť, žiadna horkosťBola táto recenzia pre Vás užitočná?Lívia Chrinová
Overený nákup20. 8. 2026
Skvelý pomer ceny a kvality. Kúpim znovaBola táto recenzia pre Vás užitočná?Andrei V.
Overený nákup16. 7. 2026
Dobrá kvalitaBola táto recenzia pre Vás užitočná?G. S.
Overený nákup13. 7. 2026
Veľmi dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?Narcis I.
Overený nákup6. 7. 2026
dobrý vkusBola táto recenzia pre Vás užitočná?M
Overený nákup13. 5. 2026
Cítiť dobrú kvalituBola táto recenzia pre Vás užitočná?bun
Overený nákup8. 5. 2026
bannnerBola táto recenzia pre Vás užitočná?foarte bun
Overený nákup1. 5. 2026
veľmi dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?giovy
Overený nákup29. 4. 2026
veľmi dobréBola táto recenzia pre Vás užitočná?bun
Overený nákup25. 4. 2026
chliebBola táto recenzia pre Vás užitočná?
- 12
Fitness recept: Slané cibuľové sušienky
Sušienky nemusia byť len sladké. My sme si dnes pripravili ich slanú verziu s cibuľkou, ktorá sa skvele hodí ako snack alebo večerné chrumkanie pri televízii.
Čítať viacKtoré semienka sú najvýživnejšie a aké zdravotné benefity majú?
Semienka v sebe skrývajú nálož vitamínov, zdravých tukov a ďalších živín. Aké benefity majú chia, ľanové alebo konopné semienka? To prezradí dnešný článok.
Čítať viacFitness recept: Makový koláč s džemom a mandľami
Kombinácia sliviek, maku a mandlí sa do chladných dní perfektne hodí. Okrem skvelej chuti si vás táto kombinácia získa aj podmanivou vôňou. A spojenie vláčneho cesta s chrumkavými mandľami je jednoducho dokonalé.
Čítať viacFitness recept: Chrumkavé semienkové krekry
Chrumkavé krekry plné semienok a zdravých dobrôt sa skvele hodia k šalátu, guacamole, hummusu alebo namiesto pečiva. Ideálne ako súčasť ľubovoľného chodu.
Čítať viacFitness recept: Kuskus nasladko s makom a malinami
Vraj vás už kuskus naslano trochu nudí? Tak si skúste pripraviť aj jeho sladkú verziu. Hlavnú úlohu v ňom hrá mak s malinami. Navyše sa nemusíte báť, že by pokrm nemal dostatok bielkovín. Jedna odmerka proteínu v kuskuse vám potrebnú porciu hravo doplní.
Čítať viacFitness recept: Nekysnuté bobaľky s makom
Niekto má tieto makové buchtičky varené v mlieku spojené predovšetkým s Vianocami, iný si na nich s obľubou pochutnáva po celý rok. Či už patríte do jedného alebo druhého tímu, mali by ste skúsiť aj našu tvarohovú verziu, ktorá má viac bielkovín.
Čítať viac- 12
Zákazníci si tiež dokúpili