Thor Stim-free je výborne rozpustná komplexná predtréningová zmes bez kofeínu a iných stimulantov. Obľúbi si ho tak každý, komu nevyhovujú klasické pre-workouty a tiež ľudia trénujúci vo večerných hodinách a nechce nechať nič na náhodu. Obsahuje citrulín, arginín, beta-alanín, rastlinné extrakty, vitamíny a ďalšie starostlivo vybrané zložky. Vyniká z nich napríklad vitamín B6, ktorý prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie.
Thor Stim-free – komplexný predtréningový prípravok bez kofeínu ideálny pre každého, kto trénuje vo večerných hodinách
Thor Stim-free patrí medzi komplexné predtréningové zmesi, ktoré oceníte najmä v prípade, že trénujete v neskorých popoludňajších alebo večerných hodinách. Je však vhodný aj pre každého, komu nevyhovujú klasické nakopávače. Neobsahuje totiž kofeín ani žiadne iné stimulanty, a pokojne ho môžete užívať aj večer bez obáv z negatívneho vplyvu na spánok. I napriek tomu však má efektívne zloženie, ktoré tvoria vybrané aminokyseliny, rastlinné extrakty, vitamíny a ďalšie starostlivo vybrané zložky. Z hľadiska podielu v zložení kraľuje neesenciálna aminokyselina L-citrulín DL-malát, ktorá je v tomto prípade naviazaná na malát, teda soľ kyseliny jablčnej a spoločne s l-arginínom patrí medzi NO doplnky. Ďalej tu máme l-glutamín a samozrejmosťou je aj dávka beta-alanínu, ktorá nesmie chýbať v kvalitných predtréningových prípravkoch.
Pozornosť v zložení tohto nakopávača si zaslúži aj prítomnosť vitamínov C, B3 a B6, ktoré plnia v našom organizme celú radu procesov. Vitamín C napríklad prispieva k udržaniu správneho fungovania imunitného systému počas intenzívnej telesnej námahy a po nej. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 200 mg navyše k odporúčanému dennému príjmu vitamínu C. Prítomný vitamín B3 zase prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie. No a vitamín B6 pomáha znížením únavy a vyčerpania. To sa môže hodiť počas náročných dní, keď vás ešte čaká tréning. Vitamín B6 prispieva tiež k normálnej látkovej premene bielkovín a glykogénu, ale aj k regulácii hormonálnej činnosti a k správnej funkcii nervového systému.
Thor Stim-free je teda vďaka svojmu zloženiu ideálnym predtréningovým parťákom, ktorý vám bude kryť chrbát bez ohľadu na to, kedy sa chystáte trénovať. Osobitne ho ocenia ľudia, ktorí obmedzujú príjem kofeínu, vyhýbajú sa mu alebo sú naň citliví. Má skvelú rozpustnosť a poteší sviežou chuťou. Zároveň je vhodný aj pre vegánov.
Ak z l-karnitinu chcete vyťažiť maximum, hodí sa ho kombinovať s pohybovou aktivitou a vyváženým jedálničkom. Okrem toho tu máme aj extrakt z pomarančovníka horkého (Citrus aurantium) , ktorý v každej dávke poskytuje 20 mg synefrínu, ale aj extrakt z koreňa ženšenu sibírskeho (Eleutherococcus senticosus) a extrakt z rozchodnice ružovej (Rhodiola rosea). Rozchodnica navyše patrí medzi adaptogény a môže pomôcť s starostlivosťou o well-being. Samotná rozchodnica ružová sa spája aj s vytrvalosťou pri športovom výkone. I vďaka tomu Thor Stim-free ocenia siloví športovci, komplexní atléti, priaznivci crossfitu či HIIT tréningov, ktorí do toho dávajú maximum.
Thor Stim-free a jeho výhody
- komplexná predtréningová zmes bez kofeínu a iných stimulantov
- oceníte ho v prípade, že trénujete v neskorých popoludňajších hodinách
- môžete ho užívať aj večer bez obáv z negatívneho vplyvu na spánok
- má efektívne zloženie, ktoré tvoria vybrané aminokyseliny, rastlinné extrakty, vitamíny a ďalšie starostlivo vybrané zložky
- obsahuje l-citrulín DL-malát a l-arginín, ktoré patria medzi NO látky
- v zložení nechýba beta-alanín a l-glutamín
- vitamín C prispieva k udržaniu správneho fungovania imunitného systému počas intenzívnej telesnej námahy a po nej
- vitamín B3 zase prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
- vitamín B6 pomáha znížením únavy a vyčerpania
- vitamín B6 tiež podporuje normálnu látkovú premenu bielkovín a glykogénu,
- vitamín B6 prispieva k regulácii hormonálnej činnosti a k správnej funkcii nervového systému.
- má skvelú rozpustnosť a poteší sviežou chuťou
- osobitne ho ocenia ľudia, ktorí obmedzujú príjem kofeínu, vyhýbajú sa mu alebo sú naň citliví
- bude vám kryť chrbát bez ohľadu na to, kedy sa chystáte trénovať
- je vhodný aj pre vegánov
- ocenia ho siloví športovci, komplexní atléti, priaznivci crossfitu či HIIT tréningov, ktorí do toho dávajú maximum
Ďalšie benefity
- extrakt z rozchodnice ružovej patrí medzi adaptogény a môže pomôcť s starostlivosťou o well-being
- rozchodnica ružová sa spája s vytrvalosťou pri športovom výkone
Upozornenie
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Balenie obsahuje silica sáčok.
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, sóje a mlieka.
Vyskúšali ste už Thor Stim-free - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Thor Stim-free - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Anabolizéry a stimulanty. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie NO doplnky alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Balenie obsahuje silica sáčok. Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, sóje a mlieka.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, sója, mlieko.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: citrón, limetka |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 14 g |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: direct supply ITA |
| Denná dávka: | Denná dávka: 14 g |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: bcaa_eaa, carbohydrates, collagen, Kreatín, Proteín |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Syntetický |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Výkon |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 10.4 × 10.4 × 17.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Zamiešať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 14 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (14 g) s 250 ml vody a užite 20 minút pred tréningom. Užívajte raz denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Citrulín |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Sústredenie |
| Kedy používať: | Kedy používať: Pred tréningom |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#5 v kategórii Pre-workouty#8 v kategórii Anabolizéry a stimulanty#63 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
L-citrulín-DL-malát 2:1, beta-alanín, L-glutamín, L-arginín, koncentrát kokosovej vody, L-tyrozín, cholín bitartrát, aróma, extrakt z horkého pomaranča 8:1 (plod) (Citrus aurantium) (6% synefrín), vitamín C (kyselina L-askorbová), acetyl-L-karnitín hydrochlorid, extrakt zo sibírskeho ženšenu 12:1 (koreň) (Eleutherococcus senticosus) (1,2% eleuterozidy), extrakt z rozchodnice ružovej 5:1 (koreň) (Rhodiola rosea) (3% rozaviny), niacín (nikotinamid), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), protihrudkujúca látka (oxid kremičitý), farbivo (riboflavíny), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), sladidlá (acesulfam K, sukralóza). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, sója, mlieko.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 8 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 448 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396576 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.42 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.52 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 10.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 10.40 cm |
| Výška: | Výška: 17.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Príchuť: | Príchuť: citrón, limetka |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 14 g |
| Sezónnosť: | Sezónnosť: direct supply ITA |
| Denná dávka: | Denná dávka: 14 g |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: bcaa_eaa, carbohydrates, collagen, Kreatín, Proteín |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Syntetický |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Výkon |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 10.4 × 10.4 × 17.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Zamiešať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 14 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (14 g) s 250 ml vody a užite 20 minút pred tréningom. Užívajte raz denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Citrulín |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Sústredenie |
| Kedy používať: | Kedy používať: Pred tréningom |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
L-citrulín-DL-malát 2:1, beta-alanín, L-glutamín, L-arginín, koncentrát kokosovej vody, L-tyrozín, cholín bitartrát, aróma, extrakt z horkého pomaranča 8:1 (plod) (Citrus aurantium) (6% synefrín), vitamín C (kyselina L-askorbová), acetyl-L-karnitín hydrochlorid, extrakt zo sibírskeho ženšenu 12:1 (koreň) (Eleutherococcus senticosus) (1,2% eleuterozidy), extrakt z rozchodnice ružovej 5:1 (koreň) (Rhodiola rosea) (3% rozaviny), niacín (nikotinamid), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), protihrudkujúca látka (oxid kremičitý), farbivo (riboflavíny), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), sladidlá (acesulfam K, sukralóza). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, sója, mlieko.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 8 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 448 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#5 v kategórii Pre-workouty#8 v kategórii Anabolizéry a stimulanty#63 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396576 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.42 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.52 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 10.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 10.40 cm |
| Výška: | Výška: 17.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Výsledky laboratórnych testov
Thor Stim-free - GymBeam
4.5Skúsenosti zákazníkov:
Väčšina recenzentov opisuje Thor Stim-Free ako účinný predtréningový produkt bez stimulantov na večerný tréning, ktorý poskytuje výrazné „pumpovanie“, zvýšenú energiu a lepšie sústredenie bez narušenia spánku. Chuť je vo všeobecnosti prijímaná veľmi dobre a ľahko sa rozpúšťa bez hrudiek. Opakujúcou sa nevýhodou je však štípanie alebo svrbenie kože spôsobené beta-alanínom a niektorí zákazníci zistia, že chuť je dosť sladká.
- Silné „pumpovanie“ a zlepšené prekrvenie|
- Dobré sústredenie na tréning|
- Účinné aj bez kofeínu|
- Jednoduché miešanie|
- Príjemné chute
Vygenerované pomocou AI z 550 zákazníckych recenzií.
Razvan
David
O. O.
Overený nákup10. 10. 2026
Príchuť: citrón limetkaVeĺmi dobrá pomocka davam si pred cvicenim a ide mi to lepsieBola táto recenzia pre Vás užitočná?M.B.
Overený nákup2. 10. 2026
Sila cítim to ked cvičím ze aj mam chut aj chcemBola táto recenzia pre Vás užitočná?L. T.
Overený nákup26. 9. 2026
Príchuť: jahoda kiwiVelký pomocník pre ludí čo pracujú na zmeny a majú tréningy neskoro večer alebo hneď po nočnej zmene a nechcú polaviť na tréningu a zároveň nechcú si narušiť kvalitu spánku top .Bola táto recenzia pre Vás užitočná?P. B.
Overený nákup23. 9. 2026
Príchuť: jahoda kiwiSkvelá príchuť dobré sa rozpúšťa, spokojnostBola táto recenzia pre Vás užitočná?T. P.
Overený nákup22. 9. 2026
Príchuť: mango marakujaFunguje to aj bez stimulantov , vládzem na tréningu dlhšie , má to zmysel používaťBola táto recenzia pre Vás užitočná?J. B.
Overený nákup19. 9. 2026
Príchuť: citrón limetkaKvalitný nakopavač bez stimulantov.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?M. A.
Overený nákup8. 10. 2026
Príchuť: mango marakujaOk , pomáhaBola táto recenzia pre Vás užitočná?J. V.
Overený nákup17. 9. 2026
Príchuť: mango marakujaMal som pocit väčšej silyBola táto recenzia pre Vás užitočná?M. M.
Overený nákup16. 9. 2026
Príchuť: jahoda kiwiOdporúčam 10/10 super pomáha nabudí na tréningBola táto recenzia pre Vás užitočná?BJJ
Overený nákup16. 9. 2026
Príchuť: jahoda kiwiCítite ako telo nabudí, zvýši elasticitu svalov, viac vládze mám pocit že pomáha pred zraneniamiBola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
Thor Stim-Free je viaczložková predtréningová zmes so zložením bez kofeínu a iných stimulantov. Je určená pre ľudí, ktorí trénujú večer alebo sú citliví na stimulanty. Zloženie obsahuje látky ako L-citrulín, L-arginín a beta-alanín, spolu s rastlinnými extraktmi a vitamínmi, aby podporilo vaše tréningové ciele bez toho, aby narúšalo spánok.
Thor Stim-Free je predtréningovka v prášku určená na použitie 20 minút pred tréningom. Jej viaczložkové zloženie obsahuje L-citrulín, beta-alanín a L-arginín. Zmes obsahuje aj vitamín B6, ktorý prispieva k správnemu metabolizmu dôležitému pre tvorbu energie. Toto zloženie je určené pre ľudí, ktorí trénujú večer alebo sa radšej vyhýbajú stimulantom vo svojich doplnkoch.
Označenie 'bez stimulantov' pri Thor Stim-Free potvrdzuje, že jeho zloženie je úplne bez kofeínu a iných stimulantov. Tento produkt je špeciálne navrhnutý ako viaczložková predtréningová zmes pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť stimulantom, čo z neho robí vhodnú voľbu pre každého, kto je citlivý na ich účinky, alebo pre tých, ktorí cvičia neskôr počas dňa.
Thor Stim-Free je ideálnou voľbou na večerný tréning, pretože je to predtréningová zmes so zložením bez kofeínu a iných stimulantov. To znamená, že ho môžete užiť 20 minút pred neskorým večerným tréningom bez rizika narušenia spánku spôsobeného stimulantmi. Jeho zložky sú vybrané tak, aby podporili váš tréning bez toho, aby ovplyvnili vašu schopnosť následne odpočívať.
Odporúčané použitie Thor Stim-Free je zmiešať jednu 14 g odmerku s 250 ml vody a užiť 20 minút pred tréningom. Tento časový odstup umožňuje, aby sa účinné látky vstrebali predtým, ako začnete trénovať. Pre konzistentné výsledky je najlepšie dodržiavať toto predtréningové časové okno.
Thor Stim-Free obsahuje viaczložkovú zmes s niekoľkými starostlivo vybranými zložkami v každej 14 g porcii. Zloženie zahŕňa L-citrulín-DL-malát, beta-alanín, L-glutamín a L-arginín. Je tiež obohatené o rastlinné extrakty, ako je pomarančovník horký, sibírsky ženšen a rozchodnica ružová, ako aj o vitamín B6 a vitamín C.
Odporúčaná denná dávka Thor Stim-Free je 14 gramov. Na presné odmeranie tohto množstva použite odmerku dodanú s produktom. Jedna zarovnaná odmerka zodpovedá veľkosti porcie 14 g. Túto jednu odmerku zmiešajte s 250 ml vody a konzumujte raz denne, približne 20 minút pred začiatkom tréningu.
HYROX: Fitness fenomén pre každého. Čo to je a ako naň trénovať?

Chceli by ste skúsiť HYROX preteky? Stačí sa na jeden z nich prihlásiť a splniť si novú fitness výzvu. V článku sa dozviete, ako presne HYROX vyzerá aj na čo sa zamerať pri tréningu.
Čítať viacAko nabrať svaly? Sprievodca tréningom, stravou a regeneráciou s Jakubom Enžlom

Ako cvičiť, jesť a regenerovať, keď chceme nabrať svaly? Osvedčený návod vrátane tipov z praxe od influencera a YouTubera Jakuba Enžla, ktorý sa silovému tréningu a všeobecne fitness venuje viac ako 10 rokov.
Čítať viac10 tipov pre ženy, ako nabrať svaly

Ako cvičiť a jesť pri naberaní svalov? Podrobný návod pre ženy, ktoré chcú zdravo pribrať a užívať si všetky benefity svalovej hmoty.
Čítať viacPredtréningová športová výživa: čo (ne)jesť pred tréningom?

Premýšľate nad tým, ako sa najesť pred tréningom? V článku sa okrem najväčších výhod predtréningového jedla dozviete, čo všetko by malo a nemalo obsahovať. Nájdete v ňom aj množstvo tipov na vyvážené pokrmy pre silových športovcov i vytrvalcov.
Čítať viacCitrulín pomôže so silovým výkonom aj oddialením únavy. Aké má ďalšie benefity?

Citrulín je obľúbený doplnok medzi silovými športovcami. Z jeho účinkov však nemusia ťažiť len oni. Tento suplement pomôže so športovým výkonom, regeneráciou, a navyše má aj zdravotné benefity. Všetko o citrulíne a správnom užívaní nájdete v tomto článku.
Čítať viacNajčastejšie chyby pri cvičení, ktorým sa v mladosti nedá odolať

Mladícka nerozvážnosť funguje v súvislosti s cvičením niekedy ako lepidlo na rôzne chyby. V aktuálnom článku sme sa pozreli na tie najčastejšie tréningové omyly a navrhli riešenia, ktoré môžu pomôcť každému, kto s cvičením práve začína.
Čítať viac- 12
Zákazníci si tiež dokúpili