Omega 3-6-9 GymBeam v jednej softgélovej kapsule spája rybí, ľanový a slnečnicový olej. Vďaka tomu pokrýva hneď tri hlavné skupiny nenasýtených mastných kyselín, a to omega-3, omega-6 aj omega-9. Navyše je obohatený o vitamín E, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a zároveň chráni oleje pred žlknutím. Kvalitu, bezpečnosť aj obsah účinných látok pravidelne testujeme v nezávislých laboratóriách v Nemecku.
Omega 3-6-9 GymBeam predstavuje unikátne spojenie rybieho, ľanového a slnečnicového oleja, ktorých kombinácia v jednom výživovom doplnku dáva z funkčného hľadiska dokonalý zmysel. Základná denná dávka 2 kapsúl obsahuje 800 mg rybieho oleja s obsahom 144 mg EPA (kyselina eikozapentaénová) a 96 mg DHA (kyselina dokozahexaénová) doplneného o 600 mg ľanového oleja a 580 mg slnečnicového oleja, ktoré dodávajú ďalšie omega-3 aj cenné omega-6 a omega-9 mastné kyseliny. Súčasťou je aj 21 mg (175 % referenčnej hodnoty príjmu) vitamínu E. Kvalitu produktu garantujú nezávislé laboratórne testy tretej strany, ktorých výsledky nájdete v časti laboratórne testy.
Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA patria medzi tzv. esenciálne mastné kyseliny, pretože naše telo si ich prakticky nedokáže vyrobiť samo, a preto ich musíme pravidelne prijímať zo stravy. Ich hlavným prirodzeným zdrojom sú tučné morské ryby ako losos, makrela alebo sardinky. EFSA (Európsky úrad pre bezpečnosť potravín) odporúča dospelým denný príjem aspoň 250 mg EPA a DHA.1 Tento príjem by bolo možné dosiahnuť konzumáciou približne 2 porcií tučných morských rýb týždenne. Mnohé štúdie však ukazujú, že reálny príjem u veľkej časti populácie týmto číslam ani zďaleka nezodpovedá.2,3
Naše telo si v malej miere dokáže EPA a DHA vytvoriť z inej esenciálnej omega-3 mastnej kyseliny nazývanej kyselina alfa-linolénová.4 Tá je prirodzene obsiahnutá napr. v repkovom oleji, vlašských orechoch, chia semienkach alebo ľanovom oleji, ktorý patrí medzi jej vôbec najbohatšie zdroje.
Práve preto je ľanový olej súčasťou produktu a prispieva tak k jeho celkovej komplexnosti.
Aj omega-6 mastné kyseliny, vo výžive zastúpené najmä kyselinou linolovou, sú pre naše telo esenciálne, takže ich musíme pravidelne prijímať zo stravy a potenciálne môže hroziť riziko ich nedostatku.5 Omega 3-6-9 GymBeam vďaka ľanovému a slnečnicovému oleju pokrýva aj túto omega-6 kyselinu linolovú.
Omega-9 mastné kyseliny, medzi ktoré sa radí okrem iného kyselina olejová, si ľudské telo dokáže vyrobiť samo. Vo výžive s ich príjmom síce väčšinou nebýva výraznejší problém, ale aj napriek tomu sme nechceli ponechať nič na náhodu a v produkte ich nájdete tiež.
Ak si nie ste istí dostatočným príjmom všetkých týchto zdravých tukov a chcete si ich príjem poistiť, je Omega 3-6-9 GymBeam ideálnou voľbou. Kombinácia rybieho oleja ako priameho zdroja EPA a DHA spolu s ľanovým a slnečnicovým olejom, ktoré dopĺňajú produkt o ďalšie omega-3 a predovšetkým o omega-6 a omega-9 mastné kyseliny, zabezpečuje komplexné pokrytie všetkých troch skupín nenasýtených mastných kyselín.
Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA patria medzi tzv. esenciálne mastné kyseliny, pretože naše telo si ich prakticky nedokáže vyrobiť samo, a preto ich musíme pravidelne prijímať zo stravy. Ich hlavným prirodzeným zdrojom sú tučné morské ryby ako losos, makrela alebo sardinky. EFSA (Európsky úrad pre bezpečnosť potravín) odporúča dospelým denný príjem aspoň 250 mg EPA a DHA.1 Tento príjem by bolo možné dosiahnuť konzumáciou približne 2 porcií tučných morských rýb týždenne. Viaceré štúdie však ukazujú, že reálny príjem u veľkej časti populácie týmto číslam zďaleka nezodpovedá.2,3
Naše telo si v malej miere dokáže EPA a DHA vytvoriť z inej esenciálnej omega-3 mastnej kyseliny zvanej kyselina alfa-linolénová.4 Tá je prirodzene obsiahnutá napr. v repkovom oleji, vlašských orechoch, chia semienkach alebo ľanovom oleji, ktorý patrí medzi jej vôbec najbohatšie zdroje.
Práve preto je ľanový olej súčasťou produktu a prispieva tak k jeho celkovej komplexnosti.
Aj omega-6 mastné kyseliny, vo výžive zastúpené hlavne kyselinou linolovou, sú pre naše telo esenciálne, takže ich musíme pravidelne prijímať zo stravy a potenciálne môže hroziť riziko ich nedostatku.5 Omega 3-6-9 GymBeam vďaka ľanovému a slnečnicovému oleju pokrýva aj túto omega-6 kyselinu linolovú.
Omega-9 mastné kyseliny, medzi ktoré sa radí okrem iného kyselina olejová, si ľudské telo dokáže vyrobiť samo. Vo výžive s ich príjmom síce väčšinou nebýva významnejší problém, ale aj napriek tomu sme nechceli ponechať nič na náhodu a v produkte ich nájdete tiež.
Ak si nie ste istí dostatočným príjmom všetkých týchto zdravých tukov a chcete si ich príjem poistiť, je Omega 3-6-9 GymBeam ideálnou voľbou. Kombinácia rybieho oleja ako priameho zdroja EPA a DHA spolu s ľanovým a slnečnicovým olejom, ktoré dopĺňajú produkt o ďalšie omega-3 a predovšetkým o omega-6 a omega-9 mastné kyseliny, zaisťuje komplexné pokrytie všetkých troch skupín nenasýtených mastných kyselín.
Príjem zdravých tukov môže byť veda. S naším produktom to však už nemusí byť. Aké zdravotné benefity môžeme pri našom produkte oficiálne uvádzať vďaka schváleným zdravotným tvrdeniam Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA)?7
1. Zdravie srdca
EPA a DHA podporujú správnu funkciu srdca. Tento efekt je doložený pri dennom príjme aspoň 250 mg EPA a DHA. Dosiahnete ho už pri miernom zvýšení základnej dávky z 2 kapsúl na 3 kapsuly denne.
2. Funkcia mozgu
DHA prispieva k udržaniu normálnej činnosti mozgu zahŕňajúcej schopnosť koncentrácie, učenia, pamäti a myslenia. Podmienkou tohto účinku je denný príjem 250 mg DHA, čo zabezpečí naše najvyššie odporúčané denné dávkovanie 6 kapsúl.
3. Zdravý zrak
DHA pomáha udržať váš zrak zdravý. Aj tu platí rovnaká podmienka denného príjmu 250 mg DHA. DHA sa totiž trvalo zabudováva do fosfolipidov bunkových membrán v mozgu a sietnici, kde tvorí ich štrukturálny základ, a práve preto je dostatočný prísun DHA pre tieto tkanivá taký dôležitý. Tento účinok dosiahnete pri užívaní 6 kapsúl denne.
4. Ochrana buniek pred oxidačným stresom
Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Už základná denná dávka (2 kapsuly) pokrýva 175 % referenčnej hodnoty príjmu vitamínu E.
Pre koho je Omega 3-6-9 GymBeam vhodný?
Ľudia, ktorí pravidelne nekonzumujú tučné morské ryby. Ak losos, makrela alebo sardinky a ďalšie podobné ryby nie sú na vašom tanieri aspoň dvakrát týždenne, je veľmi pravdepodobné, že váš príjem EPA a DHA nedosahuje odporúčané hodnoty.
Športovci a aktívni ľudia, ktorí chcú udržiavať srdce zdravé v období zvýšenej fyzickej záťaže. EPA a DHA prispievajú k normálnej činnosti srdca, čo je aspekt s veľkým významom pre športový výkon aj regeneráciu.
Ľudia s duševne náročnou prácou alebo vysokou záťažou zraku. DHA prispieva k udržaniu normálnej činnosti mozgu a zdravého zraku. Tým je povedané všetko. Bola by škoda príjem DHA zanedbať.
Ľudia na redukčnej diéte alebo užívajúci GLP-1 prípravky. Redukčná diéta so sebou vo všeobecnosti nesie riziko zníženého príjmu celého radu živín. O to viac by ste preto pri redukčnej diéte mali dbať na príjem esenciálnych mastných kyselín omega-3 a omega-6.
Zdroje a vedecké podklady
- EFSA (European Food Safety Authority). (2010). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Dostupné na: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
- Sioen, I., et al. (2017). Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
- Micha R., et al. (2014). Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys. Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
- Brenna J.T., et al. (2009). Alpha-linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans. Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Types of Fat. The Nutrition Source. Dostupné na: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
- Alijani S., et al. (2025). Bioavailability of EPA and DHA in humans – A comprehensive review. Dostupné na: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
- NARIADENIE KOMISIE (EU) č. 432/2012 zo dňa 16. mája 2012, ktorým sa ustanovuje zoznam schválených zdravotných tvrdení pri označovaní potravín iných ako tvrdení o znížení rizika ochorenia a o vývoji a zdraví detí. Dostupné na: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 2 kapsuly | 6 kapsúl | *NRV |
|---|---|---|---|
| Rybí olej | 800 mg | 2400 mg | - |
| - EPA (kyselina eikosapentaénová) | 144 mg | 432 mg | - |
| - DHA (kyselina dokosahexaénová) | 96 mg | 288 mg | - |
| Ľanový olej | 600 mg | 1800 mg | - |
| - z toho omega-3 | 300 mg | 900 mg | - |
| - z toho omega-6 | 90 mg | 270 mg | - |
| - z toho omega-9 | 120 mg | 360 mg | - |
| Slnečnicový olej | 580 mg | 1740 mg | - |
| - z toho omega-6 | 290 mg | 870 mg | - |
| - z toho omega-9 | 87 mg | 261 mg | - |
| Vitamín E | 21 mg (21 IU) (175 %*) | 63 mg (63 IU) | 525 %* |
*Referenčné výživové hodnoty
Vyskúšali ste už Omega 3-6-9 - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Omega 3-6-9 - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Zdravé tuky. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Omega 3-6-9 alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Užívajte 2 kapsuly 1-3x denne podľa toho, aký vysoký príjem omega-3 aj ďalších mastných kyselín chcete dosiahnuť.
Odporúčame ich neužívať nalačno, ale spolu s jedlom obsahujúcim tuk. Minimálne pri omega-3 mastných kyselinách EPA a DHA z výživového doplnku totiž platí, že ich lepšiemu vstrebávaniu pomôžete tak, že ich príjem spojíte s vyšším príjmom tukov.
Niekoľko tipov, ako Omega 3-6-9 užívať.
- Hneď ráno s raňajkami. Prirodzene zapadne do denného režimu a hneď od rána budete svoje telo zásobovať zdravými tukmi.
- S iným hlavným jedlom dňa – obedom alebo večerou. Ak máte raňajky skôr sacharidové, takmer bez tukov, má zmysel užívať kapsuly s obedom alebo večerou bohatšími na tuky, aby ste podporili ich ideálnu vstrebateľnosť a tým aj účinky omega-3.
- Pokojne aj dlhodobo. Ľudia majú často pocit, že výživové doplnky nie je vhodné užívať dlhodobo a počas užívania je nutné robiť pravidelné prestávky. V prípade zdravých tukov a najmä omega-3 mastných kyselín to tak rozhodne nie je, ak ich vaša bežná strava neposkytuje v dostatočnom množstve.
- Ak máte akékoľvek pochybnosti o správnosti dávkovania vzhľadom na váš zdravotný stav, tehotenstvo, dojčenie alebo užívané lieky, odporúčame konzultovať užívanie výživového doplnku priamo s lekárom alebo nutričným terapeutom. Produkt nie je určený pre deti.
Upozornenie
Doplnok stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény: Alergény sú zvýraznené tučne v zložení produktu.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 2 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Áno |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Áno |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: collagen, probiotics, vitamin_c, Vitamín D, Horčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Nie |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Morský |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: oxidation_testing, Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex, Seniori |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1–3 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 10-180 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 6 kapsúl |
| Denná dávka: | Denná dávka: 2–6 kapsúl |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 2 kapsuly 1–3× denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Omega 3 |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: oil |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Imunita |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#3 v kategórii Zdravé tuky#10 v kategórii Na podporu imunity#35 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
Rybí olej, ľanový olej, slnečnicový olej, softgelová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda), vitamín E (DL-α-tokoferylacetát). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 78 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 1872 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122617 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.02 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.20 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.80 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.80 cm |
| Výška: | Výška: 12.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 2 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Áno |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Áno |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Vhodné kombinovať s: | Vhodné kombinovať s: collagen, probiotics, vitamin_c, Vitamín D, Horčík |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Nie |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Morský |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: oxidation_testing, Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex, Seniori |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1–3 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 10-180 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.8 × 6.8 × 12.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 6 kapsúl |
| Denná dávka: | Denná dávka: 2–6 kapsúl |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 2 kapsuly 1–3× denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Omega 3 |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: oil |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Imunita |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Rybí olej, ľanový olej, slnečnicový olej, softgelová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda), vitamín E (DL-α-tokoferylacetát). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 78 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 1872 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#3 v kategórii Zdravé tuky#10 v kategórii Na podporu imunity#35 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122617 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.02 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.20 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.80 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.80 cm |
| Výška: | Výška: 12.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Výsledky laboratórnych testov
Omega 3-6-9 - GymBeam
4.8Skúsenosti zákazníkov:
Recenzie doplnku Omega 3-6-9 sú veľmi pozitívne. Zákazníci najčastejšie chvália ľahké prehĺtanie mäkkých kapsúl, dobrú znášanlivosť bez nepríjemnej rybej dochute a pohodlné každodenné užívanie. Mnohí uvádzajú badateľné prínosy, ako napríklad lepšiu regeneráciu kĺbov, zlepšenú imunitu a podporu cholesterolu, pokožky a celkovej pohody. Menší podiel spomína, že by uprednostnili vyšší obsah Omega 3.
- Ľahko sa prehĺta|
- Bez rybej dochute|
- Dobrá stráviteľnosť|
- Podporuje regeneráciu kĺbov|
- Pomáha imunite|
- Zlepšuje cholesterol
Vygenerované pomocou AI z 1457 zákazníckych recenzií.
Miruna
Ștefan
Dejvid
Overený nákup22. 3. 2026
Kvalitne omega 3-6-9 kapsule, dobre sa uzivaju, pomahaju vidiet vysledok
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?vivi
Overený nákup22. 3. 2026
jo kis vitamín
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Ulrich Von Lichtenstain
Overený nákup22. 3. 2026
kvalita
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?ničo
Overený nákup22. 3. 2026
nesmie chýbatBola táto recenzia pre Vás užitočná?dino
Overený nákup21. 3. 2026
vrch
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Nikol_G
Overený nákup21. 3. 2026
dobrý doplnok stravy, klasické kapsulyPreložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?vasi
Overený nákup21. 3. 2026
vrch
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?.
Overený nákup21. 3. 2026
dobré, obsahuje všetko, čo trebaPreložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?bun
Overený nákup21. 3. 2026
ahojPreložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Ivan Maric
Overený nákup21. 3. 2026
Veľmi dobrý produktPreložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Omega 3-6-9 poskytuje komplexné spektrum mastných kyselín z rybieho, ľanového a slnečnicového oleja. Táto zmes obsahuje EPA a DHA, ktoré prispievajú k správnej funkcii srdca. Zloženie je tiež obohatené o vitamín E, antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Tento výživový doplnok je navrhnutý tak, aby ponúkal pohodlný spôsob, ako zaradiť tieto špecifické živiny do vašej každodennej rutiny na podporu celkového zdravia.
GymBeam Omega 3-6-9 je určený na denné užívanie, pričom odporúčaná dávka sú 2 kapsuly jeden až trikrát denne. Nesmie sa prekročiť maximálna denná dávka 6 kapsúl. Tento produkt je určený pre dospelých a nie je vhodný pre deti. Ako je uvedené na etikete, tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť s lekárom. Ak máte akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti alebo užívate iné lieky, vždy je vhodné poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred začatím užívania akéhokoľvek nového výživového doplnku.
Komplex GymBeam Omega 3-6-9 ponúka zmes mastných kyselín z troch odlišných zdrojov: rybieho, ľanového a slnečnicového oleja. Táto kombinácia poskytuje široké spektrum omega-3, omega-6 a omega-9 mastných kyselín v jednom produkte. Naopak, štandardný výživový doplnok s omega-3 sa zvyčajne zameriava na poskytovanie EPA a DHA, ktoré pochádzajú primárne len z rybieho oleja. Tento produkt ponúka komplexnejší profil mastných kyselín.
GymBeam Omega 3-6-9 je formulovaný tak, aby dodával vyvážené spektrum esenciálnych mastných kyselín na podporu celkového zdravia. Produkt obsahuje EPA a DHA, ktoré prispievajú k správnej funkcii srdca, ale nie je propagovaný ani určený na účely kontroly hmotnosti. Akákoľvek účinná stratégia kontroly hmotnosti by mala byť založená na vyváženej strave a pravidelnej fyzickej aktivite. Pre personalizované poradenstvo sa poraďte s odborníkom.
Ako výživový doplnok obsahujúci zmes rybieho, ľanového a slnečnicového oleja je GymBeam Omega 3-6-9 všeobecne dobre znášaný, pokiaľ sa neprekročí odporúčaná denná dávka až 6 kapsúl. Produkt obsahuje rybí olej, ktorý je známym alergénom. Je dôležité dodržiavať uvedené pokyny na použitie. Ak máte akékoľvek existujúce ochorenia alebo zaznamenáte akékoľvek nežiaduce reakcie, prerušte užívanie a poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Mastné kyseliny v GymBeam Omega 3-6-9 pochádzajú zo starostlivo vybranej kombinácie rybieho, ľanového a slnečnicového oleja. Táto zmes je navrhnutá tak, aby poskytovala komplexný profil omega-3, omega-6 a omega-9 mastných kyselín, vrátane EPA a DHA. Zloženie je doplnené o vitamín E, všetko obsiahnuté v softgélovej kapsule.
GymBeam Omega 3-6-9 je určený na doplnenie stravy o pohodlný zdroj omega-3, -6 a -9 mastných kyselín. Hoci pestrá a vyvážená strava je základom dobrého zdravia, tento výživový doplnok môže pomôcť zabezpečiť konzistentný príjem špecifických mastných kyselín, ako sú EPA a DHA. Či jednotlivec potrebuje výživový doplnok, závisí od jeho osobných stravovacích návykov, nutričných požiadaviek a celkových zdravotných cieľov.
Čo spôsobuje vysoký krvný tlak a ako ho znížiť?
Máte vysoký krvný tlak alebo mu chcete účinne predísť? V článku sa dočítate, čo ho spôsobuje aj ako ho znížiť pomocou stravy, pohybu, spánku aj suplementov.
Čítať viacOmega-3 mastné kyseliny: Aký majú vplyv na mozog, srdce, oči alebo svaly a ako ich užívať?
Omega-3 mastné kyseliny by sme v našom jedálničku určite nemali zanedbávať. Sú totiž prospešné pre naše srdce, mozog aj svaly. Akými ďalšími benefitmi sa pýšia alebo ako ich užívať prezradí dnešný článok.
Čítať viacKľúč k dlhovekosti? Vedci prinášajú 8 tipov, ako žiť dlhšie až o 24 rokov
Recept na dlhší život ľudstvo zaujíma už od nepamäti. Síce sme stále nenašli bájny kľúč k nesmrteľnosti, ale vďaka pokročilej vede dnes vieme definovať osem pilierov, ktoré môžu predĺžiť život až o 24 rokov. Na to, ako ich aplikovať sa bližšie pozrieme v našom článku.
Čítať viacŽeny a výživa: Najdôležitejšie vitamíny a minerálne látky pre zdravie a krásu
Ženy nie sú menšie verzie mužov s dlhými vlasmi. Ženský organizmus má totiž množstvo fyziologických vlastností a tie so sebou nesú špecifické výživové požiadavky. V dnešnom článku si povieme, ktoré živiny sú pre ženské zdravie dôležité.
Čítať viacAnti-Aging a Healthy Aging: Ako sa starať o svoje telo a udržať si zdravie a mladistvý vzhľad?
Aj vy by ste najradšej zastavili čas a zostali navždy mladí? Ako sa dopracovať k takémuto zázraku vám bohužiaľ neporadíme, ale aspoň vám prezradíme, čo robiť, aby ste aj v staršom veku vyzerali vitálne a cítili sa pritom dobre.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili