najlepšie z kategórie zdravé tuky

Potrebujete poradiť s výberom? Nechajte sa inšpirovať tými, ktorí už produkty vyskúšali pred vami. Vďaka recenziám našich zákazníkov máte ľahký prístup ku skúsenostiam ostatných. Nájdete tu najčastejšie hodnotené produkty z kategórie Zdravé tuky. Tým najpredávanejším produktom je Omega 3 - GymBeam.

Zdravé tuky sú kategória s obsahom produktov bohatých na nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Nájdete tu rybí olej, omega 3, omega 3-6-9, krilový olej, CLA a HC, lecitín, ale aj ostatné zdravé tuky

 Zobraziť viac

Zdravé tuky teda predstavujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa delia na:

Mononenasýtené tuky sú známe aj ako omega 9 a ich najznámejším predstaviteľom je kyselina olejová. Tá sa prirodzene nachádza v rôznych potravinách. Nájdete ju hlavne v rastlinných olejoch, orechoch, semienkach či avokáde. Má vplyv na optimálnu hladinu cholesterolu v krvi a zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení. Mononenasýtené tuky tak môžu byť obzvlášť prospešné nielen pre ľudí so zvýšenou hladinou cholesterolu.  

Ďalším druhom zdravých tukov sú polynenasýtené mastné kyseliny. Niektoré z nich si naše telo nedokáže syntetizovať, resp. vyrobiť samo, preto je nutný ich pravidelný príjem. Patrí medzi ne omega-3 a omega-6. 

K najznámejším druhom omega-3 (EPA, ALA a DHA) patrí kyselina α-linolénová, ktorá je najviac zastúpená v olejoch zo semien. Nájsť ju môžete napríklad v ľanovom oleji, chia semienkach, ale aj v repkovom či sójovom oleji. EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA kyselina dokosahexaenová) sú opäť nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu a nájdeme ich najmä v tučných morských rybách, ale aj v rybom či krillovom oleji. 

Príjem omega-3 mastných kyselín má vplyv na:

  • EPA/DHA prispievajú k správnej funkcii srdca
  • DHA majú vplyv na udržanie správneho fungovania mozgu
  • DHA prispievajú k udržaniu dobrého zraku
  • ALA má vplyv na normálnu hladinu cholesterolu v krvi 

V prípade omega-6 je bohatým zdrojom kyselina linolová, ktorú môžete nájsť v slnečnicovom, sezamovom, kukuričnom či sójovom oleji. Jej konzumácia je dôležitá preto, že prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. 

Vyberte si z pestrej ponuky produktov a pocíťte kúzlo zdravých tukov na vlastnej koži. Ak sa chcete o problematike tukov dozvedieť viac, určite nevynechajte náš článok Tuky, ktoré vám škodia a ktoré prospievajú?

 Zobraziť menej

Položky 1-30 z celkového počtu 38

Stránka
na stranu
Nastaviť vzostupný smer
Kategória
  • Omega-3 (17)
  • Omega 3-6-9 (3)
  • Krilový olej (1)
  • Rybí olej (3)
  • CLA a HCA (4)
  • Lecitín (2)
  • MCT olej (6)
  • Ostatné zdravé tuky (13)
Značka
  1. GymBeam (16)
  2. NOW Foods (5)
  3. OstroVit (4)
  4. The Protein Works (4)
  5. Möller's (4)
  6. PVL (1)
  7. Universal Nutrition (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
Príchuť
  1. bez príchute (6)
  2. citrusové ovocie (1)
  3. ovocie (1)
  4. citrón (1)
  5. prírodná chuť (1)
  6. matcha (1)
  7. arónia (1)
Balenie (g)
  1. 250 g (1)
Balenie (ml)
  1. 250 ml (4)
  2. 500 ml (2)
  3. 473 ml (1)
  4. 946 ml (1)
Tablety
  1. 30 balíčkov (1)
Farba
  1. shadow (19)
  2. violet (9)
  3. olivine (2)
  4. ivory (1)
Kapsule
  1. 90 kaps. (14)
  2. 60 kaps. (8)
  3. 120 kaps. (3)
  4. 240 kaps. (3)
  5. 180 kaps. (2)
  6. 30 kaps. (2)
  7. 100 kaps. (1)
  8. 250 kaps. (1)
  9. 50 kaps. (1)
  10. 112 caps (1)
Forma
  1. kapsulovaný (28)
  2. tekutý (8)
  3. práškový (1)
  4. tabletkovaný (1)
Zmes
  1. zmes (19)
  2. číry (18)
Právna kategória výrobku
Štítky produktu
  1. Vegan (7)
  2. Discount 40% (1)
  3. 24% (1)
Cena
Filtrovať podľa
Vegetariánsky (13)
Vegánsky (7)
Bezlepkový (38)
Bez laktózy (37)
BIO (36)
Bez GMO (28)
Bez umelých sladidiel (26)
Bez plastového obalu (1)
Bez aspartamu (31)
  1. Omega 3 - GymBeam
    Omega 3 - GymBeam
    97%
    97 % (352)
    Od 4,60 €
  2. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    94%
    94 % (104)
    Od 6,95 €
  3. Omega 3-6-9 - GymBeam
    Omega 3-6-9 - GymBeam
    97%
    97 % (92)
    Od 5,95 €
  4. Premium Omega 3 - GymBeam
    Premium Omega 3 - GymBeam
    99%
    99 % (33)
    9,95 €
  5. Lecitín - GymBeam
    Lecitín - GymBeam
    98%
    98 % (26)
    5,95 €
  6. Omega 3 - OstroVit
    Omega 3 - OstroVit
    97%
    97 % (24)
    Od 2,50 €
  7. Codfish liver oil - GymBeam
    Olej z tresčej pečene - GymBeam
    98%
    98 % (22)
    5,95 €
  8. Omega 3-6-9 - OstroVit
    Omega 3-6-9 - OstroVit
    91%
    91 % (21)
    Od 3,50 €
  9. L-Carnitine HCA Plus 50 kaps - ActivLab
    L-Carnitine HCA Plus - ActivLab
    89%
    89 % (20)
    7,95 €
  10. 100 % MCT Oil Powder - GymBeam
    100% MCT olej v prášku - GymBeam
    98%
    98 % (17)
    7,95 €
  11. MCT olej - GymBeam
    MCT olej - GymBeam
    98%
    98 % (9)
    8,95 €
  12. Omega 3 Forte - GymBeam
    Omega 3 Forte - GymBeam
    65%
    65 % (8)
    9,95 €
  13. Immunity Support Package - GymBeam
    Immunity Support Package - GymBeam
    100%
    100 % (8)
    49,95 €
  14. Pink Omega - BeastPink
    Pink Omega - BeastPink
    84%
    84 % (5)
    12,50 €
  15. CLA 1000 - OstroVit
    CLA 1000 - OstroVit
    100%
    100 % (5)
    Od 7,50 €
  16. Tekvicový olej - GymBeam
    Tekvicový olej - GymBeam
    96%
    96 % (5)
    6,95 €
  17. Cesnakový olej 1500 mg - Now Foods
    Cesnakový olej 1500 mg - Now Foods
    84%
    84 % (5)
    10,95 €
  18. Omega 3 + Vitamín D3 - GymBeam
    Omega 3 + Vitamín D3 - GymBeam
    100%
    100 % (5)
    7,95 €
  19. Krilový olej - GymBeam
    Krilový olej - GymBeam
    93%
    93 % (3)
    8,95 €
  20. Vegan Omega 3 - GymBeam
    Vegan Omega 3 - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    18,95 €
  21. Vegan Omega 3: 6: 9 Ahiflower® Oil - The Protein Works
    Vegan Omega 3:6:9 Ahiflower® Oil - The Protein Works
    100%
    100 % (2)
    10,95 €
  22. Omega 3 - Moller´s
    Omega 3 - Möller‘s
    100%
    100 % (1)
    12,50 €
  23. Flaxseed oil - GymBeam
    Flaxseed oil - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    9,95 €
  24. Kyselina kaprylová - GymBeam
    Kyselina kaprylová - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    4,95 €
  25. CLA - The Protein Works
    CLA - The Protein Works
    100%
    100 % (1)
    7,95 €
  26. MCT Olej - NOW Foods
    MCT Olej - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    11,95 €
  27. Ultra Omega 3 - The Protein Works
    Ultra Omega 3 - The Protein Works
    80%
    80 % (1)
    13,50 €
  28. Animal Omega 30 sachets - Universal Nutrition
    Animal Omega - Universal Nutrition
    80%
    80 % (1)
    47,95 €
  29. Pupalkový olej 500 mg - NOW Foods
  30. Mutant MCT Oil - PVL
    Mutant MCT Olej - PVL
    0%
    0% (0)
    25,95 €

Položky 1-30 z celkového počtu 38