Vaječný albumín je proteínový prášok získaný z vaječných bielkov, ktoré patria medzi najlepšie zdroje proteínov. Má pomalšiu vstrebateľnosť, vďaka čomu bude vaše telo zásobovať stavebnými látkami v podobe aminokyselín po dlhší čas. Hodí sa preto pred spaním alebo medzi jedlami. Neobsahuje laktózu, takže je vhodný aj pre ľudí, ktorí sa jej vyhýbajú.
Egg Albumin je proteín získaný z vaječných bielkov, ktorý obsahuje pomaly vstrebateľné bielkoviny
Egg Albumin je vaječný proteín, ktorý sa získava z bielkov. Tie patria medzi obľúbené zdroje bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Aminokyseliny Egg Albuminu sa navyše vstrebávajú postupne, čo pomáha priebežne zásobovať telo stavebnými látkami. Hodí sa teda pred spaním alebo v čase, keď sa niekoľko hodín nedostanete k pevnému jedlu.
Tento proteín sa môže pochváliť nízkym podielom tuku a cukru. Najmä v neochutenej verzii teda ide o čistý zdroj bielkovín. Okrem toho neobsahuje laktózu ani mliečnu bielkovinu, takže je vhodný pre ľudí, ktorí sa vyhýbajú týmto zložkám a hľadajú iné zdroje bielkovín. Skvelým plusom je, že produkt je navyše aj GLP‑1 friendly.
Egg Albumin má formu dobre rozpustného prášku, z ktorého zmiešaním s vodou vytvoríte lahodný shake. Výborne chutí v kaši, smoothie a iných jedlách, ktoré ochutí a obohatí o potrebné bielkoviny.
Egg Albumin a jeho výhody
- vaječný proteín získaný z bielkov
- obsahuje až 20,5 g bielkovín v jednej 25g porcii
- má nízky podiel tuku a cukru
- GLP-1 friendly produkt
- neobsahuje laktózu ani mliečnu bielkovinu
- pomalšie sa vstrebáva
- vďaka vysokému podielu bielkovín prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
- má formu rozpustného prášku
- hodí sa do kaše, smoothie a ďalších jedál
- pomôže s doplnením bielkovín pred spaním alebo počas dňa
- je vhodný pre športovcov
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (neochutený) | 100 g | 25 g | 50 g | *RI (50 g) |
|---|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1394 kJ/ 328 kcal | 349 kJ/ 82 kcal | 698 kJ/164 kcal | 8,2 % |
| Tuky | 0,1 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | <0,1 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 0,1 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| - z toho cukry | <0,1 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| Bielkoviny | 82 g | 20,5 g | 41 g | 82 % |
| Soľ | 3,10 g | 0,78 g | 1,56 g | 26 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (čokoláda) | 100 g | 25 g | 50 g | *RI (50 g) |
|---|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1505 kJ/ 354 kcal | 376 kJ/ 88 kcal | 752 kJ/ 176 kcal | 8,8 % |
| Tuky | 0,2 g | <0,1 g | 0,1 g | 0 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | <0,1 g | 0,0 g | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 8,1 g | 2,0 g | 4 g | 1,6 % |
| - z toho cukry | 3,9 g | 1,0 g | 2 g | 2,2 % |
| Bielkoviny | 80 g | 20 g | 40 g | 80 % |
| Soľ | 3,00 g | 0,75 g | 1,5 g | 25 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal).
| Nutričné hodnoty (vanilka) | 100 g | 25 g | 50 g | *RI (50 g) |
|---|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1498 kJ/ 352 kcal | 374 kJ/ 88 kcal | 748 kJ/ 176 kcal | 8,8% |
| Tuky | <0,1 g | <0,1 g | 0 g | 0 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | <0,1 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sacharidy | 8,1 g | 2 g | 4 g | 1,6 % |
| - z toho cukry | 3,9 g | 1,0 g | 2 g | 2,2 % |
| Bielkoviny | 80 g | 20 g | 40 g | 80 % |
| Soľ | 3,00 g | 0,75 g | 1,5 g | 25 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal).
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Vyskúšali ste už Vaječný albumín - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Vaječný albumín - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Proteíny ostatné . Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Vaječný albumín - GymBeam alebo z kategórie najlepšie z kategórie Proteíny.
Zloženie
Dávkovanie
*Referenčná hodnota príjmu pre priemernú dospelú osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Produkt obsahuje: vajcia.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Príchuť: | Príchuť: čokoláda |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 25 g |
| Zdroj proteínov: | Zdroj proteínov: vajíčka |
| Metóda spracovania proteínu: | Metóda spracovania proteínu: rôzne spracovanie |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 1.000000 |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 20.5 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Živočíšny |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1–2 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 20-40 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 23 × 9 × 32 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Zamiešať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 50 g |
| Denná dávka: | Denná dávka: 25–50 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (25g) s 200-250 ml vody. Užívajte 1-2 krát denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Vajce |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Vajíčka#2 v kategórii Ostatné živočíšne proteíny#7 v kategórii Živočíšne proteíny#8 v kategórii Proteíny na rast svalov#13 v kategórii Proteíny podľa účelu |
|---|
Zloženie
Vaječné bielky v prášku, odtučnený kakaový prášok, aróma, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), odpěňovací činidlo (oxid kremičitý), sladidlo (sukralóza). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: vajcia.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 14 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 50 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130767 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.02 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Príchuť: | Príchuť: čokoláda |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 25 g |
| Zdroj proteínov: | Zdroj proteínov: vajíčka |
| Metóda spracovania proteínu: | Metóda spracovania proteínu: rôzne spracovanie |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 1.000000 |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 20.5 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Živočíšny |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1–2 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 20-40 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 23 × 9 × 32 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Zamiešať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 50 g |
| Denná dávka: | Denná dávka: 25–50 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (25g) s 200-250 ml vody. Užívajte 1-2 krát denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Vajce |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Vaječné bielky v prášku, odtučnený kakaový prášok, aróma, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), odpěňovací činidlo (oxid kremičitý), sladidlo (sukralóza). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: vajcia.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 14 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 50 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Vajíčka#2 v kategórii Ostatné živočíšne proteíny#7 v kategórii Živočíšne proteíny#8 v kategórii Proteíny na rast svalov#13 v kategórii Proteíny podľa účelu |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130767 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.02 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Výsledky laboratórnych testov
Vaječný albumín - GymBeam
4.3Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci najmä chvália tento proteín z vaječného bielka pre jeho čisté, jednoduché zloženie, dobrú stráviteľnosť a spoľahlivý pocit podpory svalov počas tréningu. Mnohí uvádzajú, že nemajú žiadne problémy s laktózou, takže ide o praktickú voľbu pre citlivé diéty. Chuť je často opisovaná ako príjemná a použiteľná do shakeov aj do varenia, s dobrými výsledkami pri starostlivom zmiešaní.
- Dobrá stráviteľnosť|
- Bez laktózy vhodné|
- Jednoduché miešanie s pomôckami|
- Príjemná chuť|
- Funguje na varenie|
- Ohlasované menej nadúvania
Vygenerované pomocou AI z 230 zákazníckych recenzií.
Ľubomír
Любомир
A.V.
Overený nákup9. 10. 2026
Pozor, tento protein ma 0.7g soli na 25g Takze ked si ho davate do mlieka tak bude viac slane
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?- Overený nákup
27. 9. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná? Б. К.
Overený nákup20. 9. 2026
Príchuť: bez príchuteto produkt za tú cenu, kvalitaBola táto recenzia pre Vás užitočná?R. K.
Overený nákup12. 9. 2026
Príchuť: čokoládaSuper všetko ako má byťBola táto recenzia pre Vás užitočná?М.П.
Overený nákup29. 8. 2026
Výborne sa hodí k jedlu
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?N.M.
Overený nákup26. 8. 2026
Neutrálna chuť, svoju úlohu plní dobre
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?M. J.
Overený nákup25. 8. 2026
Príchuť: vanilkaTreba počítať s tým, že prirodzene viac pení a má špecifickú hustotu, no vlastnosťami je to špičkový nočný proteín. Príchuť vanilka je za mňa top – výborne prebije prirodzenú slanosť bielka a chutí veľmi prirodzene. Vstrebáva sa postupne, vôbec nezaťažuje žalúdok a je úplne bez laktózy. Užívam na noc ako prídavok k potréningovému Just Whey. Za mňa maximálna spokojnosť.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Katarína Poljaková
Neoverený nákup25. 8. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?M. K.
Overený nákup25. 8. 2026
Príchuť: čokoládaDobrý je do jedla na prípravu palaciniek.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Krisztián Csáki
Overený nákup20. 8. 2026
Príchuť: vanilkaVeľmi chutná, no trochu sa pění.
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Egg Albumin je laboratórne testovaný proteínový prášok, ktorého kvalita bola overená treťou stranou. Jeho zloženie pochádza z prášku z vaječných bielkov a je potvrdené, že neobsahuje GMO. Každá šarža je testovaná na mikrobiologickú kontamináciu a ťažké kovy, aby sa zabezpečilo, že spĺňa štandardy kvality. Tento produkt je tiež bez lepku a laktózy, vďaka čomu je vhodný pre osoby s týmito diétnymi obmedzeniami.
GymBeam Egg Albumin je proteínový doplnok získaný výlučne z vaječných bielkov, ktorý poskytuje 20,5 g proteínu v jednej 25 g dávke. Charakterizuje sa pomalým vstrebávaním, čo umožňuje postupné uvoľňovanie aminokyselín do tela počas dlhšieho obdobia. Vďaka tomu je obľúbenou voľbou na použitie medzi jedlami alebo pred spaním. Prášok je tiež bezlaktózový a ponúka tak alternatívu k mliečnym zdrojom proteínu.
Každá dávka produktu GymBeam Egg Albumin poskytuje 20,5 g vysokokvalitného proteínu získaného z vaječných bielkov. Proteín je základná makroživina, ktorá prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Vďaka pomalému vstrebávaniu zabezpečuje stály prísun aminokyselín, vďaka čomu je vhodný na konzumáciu kedykoľvek, aj pred spaním. Okrem toho je tento produkt bez lepku a laktózy, čím vyhovuje špecifickým stravovacím potrebám.
GymBeam Egg Albumin je špeciálne navrhnutý tak, aby bol bez lepku a laktózy, čo z neho robí vhodnú voľbu pre osoby s týmito intoleranciami. Jeho hlavnou zložkou je však prášok z vaječných bielkov, takže nie je vhodný pre osoby s alergiou na vajcia. Kompletné zloženie zahŕňa prášok z vaječných bielkov, odtučnený kakaový prášok, arómu, kyselinu citrónovú, oxid kremičitý a sukralózu. Alergény sú na obale produktu zvýraznené tučným písmom. Ak máte závažné alergie alebo akékoľvek zdravotné problémy, pred použitím tohto doplnku sa poraďte s lekárom.
GymBeam Egg Albumin ponúka praktickú, trvanlivú alternatívu k čerstvým vaječným bielkom a poskytuje koncentrovaný zdroj proteínu s obsahom 20,5 g na 25 g odmerku. Na rozdiel od čerstvých vajec tento prášok nevyžaduje chladenie a je navrhnutý na jednoduché rozmiešanie s vodou na prípravu proteínového šejku. Jeho zloženie obsahuje arómu a sladidlo, čím sa odlišuje od neutrálnej chuti a kulinárskej funkcie surových vaječných bielkov.
Na prípravu produktu GymBeam Egg Albumin zmiešajte jednu 25 g odmerku s 200 – 250 ml vody. Odporúčané užívanie je jeden až dvakrát denne, pričom dbajte na to, aby ste neprekročili maximálnu dennú dávku 50 g. Keďže ide o pomaly vstrebateľný proteín, je vhodné ho užívať medzi jedlami alebo pred spaním, ale môžete ho konzumovať kedykoľvek podľa vášho rozvrhu.
GymBeam Egg Albumin je primárne určený na zmiešanie s vodou na prípravu proteínového šejku. Hoci ide o proteínový prášok získaný z vaječných bielkov, verzia s čokoládovou príchuťou obsahuje ďalšie zložky, ako je odtučnené kakao, aróma a sladidlo sukralóza. Tieto zložky ovplyvnia chuť a textúru receptov, takže nemusí fungovať ako priama náhrada za čistý, neochutený prášok z vaječných bielkov pri varení alebo pečení.
- 12
Sprievodca výberom proteínu: Ako vybrať proteín pre športovcov, ženy, študentov či vegánov?
Vegánsky, pre ženy, do diéty, na rast svalov, do varenia či pečenia. V článku vám poradíme, aký proteín si vybrať na základe špecifických potrieb, či už chcete schudnúť, nabrať svaly, ste začiatočník alebo spadáte do inej špecifickej skupiny.
Čítať viacFitness recept: Miešané vajíčka so špenátom
Vajíčka sú raňajková klasika, ktorá sa často objavuje v jedálničku nielen fitnessákov. Dnes si preto ukážeme jednoduchý spôsob, ako túto dobrotu pozdvihnúť ešte o level vyššie.
Čítať viacFitness recept: Tekvicový quiche so špenátom a mozzarellou
Quiche je lahodný slaný koláč s chrumkavým cestom a krémovou náplňou, ktorý milujú nielen Francúzi. Aj vy si ho môžete pripraviť doma, a to dokonca s vyváženejším zložením a lahodnou tekvicovou príchuťou.
Čítať viacJe lepšie piť proteín s vodou alebo mliekom?
Mal by sa správne proteín miešať s vodou alebo mliekom? Otázka, ktorá rozdeľuje spoločnosť. Dnes sa pozrieme bližšie na to, aké vlastnosti majú tieto nápoje. Vďaka tomu zistíme, ktorý je vhodnejší.
Čítať viacAko proteín mení ženské telo a pomáha schudnúť
Proteín nie je len pre silových športovcov. Ide o bežnú súčasť jedálnička a môže pomôcť s chudnutím, naberaním svalov a so znížením chuti na sladké. Spoznajte ho viac.
Čítať viacAko si vybrať správny proteín na chudnutie alebo rast svalov?
Proteíny patria právom medzi najpopulárnejšie doplnky výživy. V článku si povieme, aké sú medzi nimi rozdiely a ktoré by sme mali používať pri chudnutí alebo naberaní svalov.
Čítať viac- 12
Zákazníci si tiež dokúpili