Fitness recept: Musaka
Musaka je chutné jedlo zo zemiakov, baklažánu, bešamelu a mletého mäsa. Po zapečení vznikne lahodný pokrm, ktorý si môžete vychutnať ako obed alebo večeru.
fitness recept
Fitness recept: Mramorový mug cake s ríbezľami
Príprava sladkej dobroty nemusí trvať desiatky minút. Túto rýchlovku máte vďaka mikrovlnke upečenú takmer hneď, takže si ju zvládnete nachystať aj počas hektického rána. Kombinácia mierne kyslých ríbezlí so sladkým cestom za to fakt stojí.
Fitness recept: Vajcia Benedikt s holandskou omáčkou
Raňajky ako z luxusnej kaviarne? Áno, prosím. Tieto vajcia Benedikt s holandskou omáčkou majú skrátka všetko. Kombinácii nadýchaného mäkkého pečiva s roztečeným žĺtkom a krémovou omáčkou sa proste nedá odolať.
Fitness recept: Lososové burgery
Lososový burger je šťavnatý, má skvelú chuť, a navyše je maximálne jednoduchý na prípravu. Dá sa vložiť klasicky do žemle alebo doplniť šalátom a lahodný pokrm je hotový.
Fitness recept: Osviežujúci citrónový koláč
Osviežujúci citrónový koláč v sebe spája nadýchané piškótové cesto s lahodným, bielkovinami nabitým krémom. Táto dobrota si rýchlo získa každého.
Fitness recept: Kuracie fricassée
Kuracie fricassée je lahodný obed plný živín, ktorý máte za chvíľu pripravený, a navyše chutí skvele. Potom už stačí iba vybrať prílohu a chutný pokrm je hotový.
Fitness recept: Turecké vajcia s cottage žemľami
Turecké vajcia patria medzi raňajky, ktoré vždy spestria váš jedálniček. Roztečený žĺtok s jogurtom, okoreneným ghíčkom a mäkkou žemľou z cottage syru je proste top kombinácia.
Fitness recept: Pečené čokoládové šišky
Tak túto luxusnú dobrotu rozhodne musíte vyskúšať. Pečené šišky sme naplnili proteínovou nátierkou a ešte sme ich namočili v čokoláde. Kombinácia krému a mäkkého cesta je proste dokonalá.
Fitness recept: Slaný koláč Flammkuchen so smotanou a cibuľou
Slané koláče dokážu tým sladkým hravo konkurovať. A ak stavíte na kombináciu smotanového základu, šunky a cibule, nemôžete jednoducho šliapnuť vedľa.
Fitness recept: Muffiny s konopnými semienkami
Muffiny sú skvelý rýchly snack, ktorý si môžete vziať kamkoľvek so sebou. My sme dnes vyskúšali variant s konopnými semienkami, ktorý sme si rýchlo zamilovali.