Vitamín C + Zinok je efektívnym doplnkom pre starostlivosť o zdravie a celkovú vitalitu. Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného aj nervového systému či psychiky. Zinok sa zase podieľa na udržaní optimálneho stavu vlasov, nechtov či pokožky.
Vitamín C podporuje imunitu aj tvorbu kolagénu. Aké má ďalšie účinky a koľko ho denne prijímať?

Vitamín C je obľúbeným doplnkom, ktorý vyhľadávame najmä v období chrípok a nachladnutia. Podporuje správnu funkciu imunity, psychiky a má množstvo ďalších benefitov. Okrem nich vám článok prezradí odporúčané dávkovanie, najlepšie zdroje a či je vhodné vitamín C užívať po tréningu.
Čítať viacTOP benefity zeleniny, ktoré zmenia pohľad na stravovanie

Zelenina patrí k mimoriadne dôležitým potravinám s obsahom vitamínov a rôznych nepostrádateľných živín. Ako vám jednotlivé druhy zeleniny môžu pomôcť zlepšiť zdravie sa dozviete v dnešnom článku.
Čítať viacZinok: Na čo je dobrý, čo spôsobí jeho nedostatok a aké sú jeho najlepšie zdroje

Zinok podporuje zdravie vlasov a pleti, pomáha s PMS a prispieva k udržaniu hladiny testosterónu. Aké má ďalšie účinky a v ktorých potravinách sa nachádza vo väčšom množstve?
Čítať viacSaunovanie a zdravie: Správny postup, výhody a účinky na telo

Ako na správne saunovanie? Stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel a môžete sa tešiť na silnejšiu imunitu, úľavu od bolesti a ďalšie výhody pravidelného saunovania.
Čítať viacKompletný sprievodca vitamínmi: Na čo slúžia, ako spoznať nedostatok a koľko ich prijímať

V dnešnom článku sa bližšie zoznámime so všetkými vitamínmi. Povieme si, ako sa delia, aké je ich potrebné denné množstvo, čo v organizme robia a ako odhaliť ich nedostatok.
Čítať viacNajlepšie potraviny a živiny pre bronzové opálenie a mladistvú pleť

Túžite po bronzovom opálení a zdravej pokožke s mladistvým vzhľadom bez vrások? Potom by vám rozhodne nemalo uniknúť týchto 9 živín, ktoré prispievajú k výslednému efektu opaľovania na slnku aj v soláriu a navyše podporujú zdravie pokožky.
Čítať viac- 12
Vitamín C podporuje imunitu aj tvorbu kolagénu. Aké má ďalšie účinky a koľko ho denne prijímať?

Vitamín C je obľúbeným doplnkom, ktorý vyhľadávame najmä v období chrípok a nachladnutia. Podporuje správnu funkciu imunity, psychiky a má množstvo ďalších benefitov. Okrem nich vám článok prezradí odporúčané dávkovanie, najlepšie zdroje a či je vhodné vitamín C užívať po tréningu.
Čítať viacTOP benefity zeleniny, ktoré zmenia pohľad na stravovanie

Zelenina patrí k mimoriadne dôležitým potravinám s obsahom vitamínov a rôznych nepostrádateľných živín. Ako vám jednotlivé druhy zeleniny môžu pomôcť zlepšiť zdravie sa dozviete v dnešnom článku.
Čítať viacZinok: Na čo je dobrý, čo spôsobí jeho nedostatok a aké sú jeho najlepšie zdroje

Zinok podporuje zdravie vlasov a pleti, pomáha s PMS a prispieva k udržaniu hladiny testosterónu. Aké má ďalšie účinky a v ktorých potravinách sa nachádza vo väčšom množstve?
Čítať viacSaunovanie a zdravie: Správny postup, výhody a účinky na telo

Ako na správne saunovanie? Stačí dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel a môžete sa tešiť na silnejšiu imunitu, úľavu od bolesti a ďalšie výhody pravidelného saunovania.
Čítať viacKompletný sprievodca vitamínmi: Na čo slúžia, ako spoznať nedostatok a koľko ich prijímať

V dnešnom článku sa bližšie zoznámime so všetkými vitamínmi. Povieme si, ako sa delia, aké je ich potrebné denné množstvo, čo v organizme robia a ako odhaliť ich nedostatok.
Čítať viacNajlepšie potraviny a živiny pre bronzové opálenie a mladistvú pleť

Túžite po bronzovom opálení a zdravej pokožke s mladistvým vzhľadom bez vrások? Potom by vám rozhodne nemalo uniknúť týchto 9 živín, ktoré prispievajú k výslednému efektu opaľovania na slnku aj v soláriu a navyše podporujú zdravie pokožky.
Čítať viac- 12
Zákazníci si tiež dokúpili