100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

Hodnotenie:
90 % of 100
90% (341)
Výrobca: GymBeam

100 % Kreatín monohydrát je populárny najmä medzi silovo cvičiacimi športovcami, priaznivcami HIIT či hráčmi kolektívnych športov. Využiť ho však môžu všetci aktívni jedinci, pre ktorých je dôležitá rýchlosť, výbušnosť a maximálna sila. Kreatín je totiž schopný zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. Aby ste mohli ťažiť z jeho benefitov, je nutné denne prijať aspoň 3 g kreatínu. To jednou dávkou tejto zmesi hravo splníte.

Skladom
20,95 €
Odporúčaná maloobchodná cena: 0,00 €

100 % Kreatín monohydrát zvyšuje výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu

100 % Kreatín monohydrát je vďaka svojim účinkom obľúbený predovšetkým medzi silovo cvičiacimi športovcami. Ťažiť z neho však môžu aj hráči kolektívnych športov, priaznivci HIIT a vlastne všetci, ktorí chcú byť rýchlejší, silnejší a zlepšiť výbušnosť. Kreatín je jeden z najviac preskúmaných doplnkov stravy. Vďaka tomu pomerne presne vieme, aké účinky má a čo od neho môžeme očakávať. Jeho najväčšou prednosťou je schopnosť zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. To ocení napríklad kulturista pri jednotlivých sériách cvikov. Rovnako tak je táto schopnosť oceňovaná futbalistami, hokejistami a ďalšími kolektívnymi športovcami, ktorí potrebujú rýchlo zareagovať a v maximálnej intenzite vyraziť za loptou či pukom.

            

Kreatín sa prirodzene nachádza aj v našom organizme. Nejde teda o žiadnu nebezpečnú zložku, ale o látku, ktorá je nám vlastná. Ľudské telo je dokonca schopné si ho do istej miery samo vyrábať. Jeho množstvo v tele však môžeme sami zvýšiť stravou a suplementáciou. Pre lepšiu predstavu - aby sme prijali 5 g kreatínu z hovädzieho mäsa, ktoré sa radí medzi jeho najbohatšie zdroje, bolo by potrebné ho zjesť 1 kilogram. To je tiež dôvod, prečo ľudia oveľa radšej siahajú po suplementácii, kedy potrebné množstvo doplnia ľahko jednou dávkou rozpustnej zmesi.

              

Aby ste mohli ťažiť z účinkov suplementácie kreatínom, je potrebné prijať denne aspoň 3 g tejto látky. S jednou dávkou 100 % Kreatín monohydrátu toto množstvo hravo pokryjete. Naviac je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý môžete piť s vodou alebo ho primiešať do obľúbeného nápoja. Ak zvažujete zaradenie doplnku, ktorý by vám mohol pomôcť k lepším výkonom, kreatín je zásahom do čierneho. O tom svedčí aj fakt, že patrí medzi najviac preskúmané doplnky stravy vo vzťahu k zlepšeniu výkonu. Konzumovať ho môžete dlhodobo, nie je potrebné ho po určitej dobe vysádzať ani riešiť cyklovanie.

         

100 % Kreatín monohydrát a jeho výhody

  • obsahuje 100 % kreatín monohydrát
  • zvyšuje výkonnosť počas intenzívnych tréningových intervalov
  • vhodný pre silových športovcov, atlétov a tímových športovcov
  • je vo forme dobre rozpustného prášku
  • patrí medzi najlepšie preskúmané doplnky stravy
  • dá sa zmiešať s vodou, džúsom alebo potréningovým proteínom

         

Zloženie

Neochutený: Kreatín monohydrát.

Zelené jablko: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Citrón limetka: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

      

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku (5g) s 250ml vody. Užívajte 1-2x denne.

          

Tabuľka nutričných hodnôt (Neochutený)

Nutričné hodnoty100 g5 g
Kreatín Monohydrát 100 g 5 g


Tabuľka nutričných hodnôt (Zelené jablko, Citrón limetka)

Nutričné hodnoty100 g5 g
Kreatín Monohydrát 83,4 g 4,17 g

          

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Detail produktu
Vyrobené v EU
Bez plastového obalu nie
Výška 33.00 cm
Šírka 5.00 cm
Dĺžka 23.00 cm
Brutto váha 1.03 kg
Skupina príchute prírodná chuť
Počet kusov v balení 25 ks
Počet kusov na palete 900 ks
Netto váha 1.00 kg
EAN 8588006485554
Bez umelých sladidiel áno
Štítky produktu Vegan
Bez GMO áno
BIO nie
Bezlepkový áno
Bez laktózy áno
Vegetariánsky áno
Vegánsky áno
Zmes číry
Forma práškový
Právna kategória výrobku doplnok stravy
Distribútor GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Hlavná kategória Kreatín Monohydrát
Ostatné kategórie Kreatín
Darčeky
Darčeky pre ňu
Darčeky pre neho
Budovanie svalovej hmoty
Zlepšenie výkonu
Bezlepkové produkty
Bezlaktózové produkty
Veganské produkty
Vegetariánske produkty

Upozornenie:

Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.

Recenzie od zákazníkov 100 % Kreatín monohydrát - GymBeam
Write Your Own Review

Príchuť

Prezeráte si:100 % Kreatín monohydrát - GymBeam
Vaše hodnotenie

Globálne hodnotenie produktu

90%
90%
Priemer z 341 hodnotení
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnotenie overených zákazníkov

95 %

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

100 %
uzivam tento kratin pravidelne a som snim spokojný je to standardny monohydrat za fajn cenu...mal som tento kreatin od roznych znaciek a je to stale to iste v inom obale...z tohto kreatinu citim ucinok, narast sili a myslim ze je to dobry kreatin v recenziach citam o prehanani, problem bude asi v tom, ze je v nom 25g odmerka...davka kreatinu je tak 5g, podla vahy a pokrocilosti, ked si date naraz 5 nasobnu davku kreatinu je to standardna reakcia tela a extra u zaciatocnikov...

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Najprínosnejšia kritická recenzia

20 %
Kto nerozumie monohydrátu nech žere krupicu a nesťažuje sa, že má hnačky.

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Balenie (g) Príchuť Hodnotenie Cena Špeciálna cena Skladom
1000 g bez príchute
(111) 
89%
43,95 € 35,95 €
Skladom
500 g zelené jablko
(51) 
98%
25,95 € 20,95 €
Skladom
Očakávame 6. 10. 2022
500 g citrón limetka
(44) 
94%
25,95 € 20,95 €
Skladom
Očakávame 6. 10. 2022
500 g bez príchute
(111) 
89%
25,95 € 20,95 €
Skladom
Otázky od zákazníkov
Napíšte otázku
Napísať odpoveď
1. Otázka:
Kreatín
Kreatín
Môžem užívať kreatín keď mám 13 rokov?
Ďakujem
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Kreatín
Odpoveď:
Dobrý deň, doplnky výživy odporúčame od 18 rokov.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
2. Otázka:
Protein a kreatin spolu
Protein a kreatin spolu
Dobrý deň, chcem sa opýtať či môžem užívať spolu true whey protein a tento kreatín spolu? Ak áno tak kedy aby mali najväčší účinok?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Protein a kreatin spolu
Odpoveď:
Dobrý deň, produkty môžete užívať spolu, kreatín môžete užívať pred alebo počas tréningu, proteín po tréningu.

Paula, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
3. Otázka:
Kreatín
Kreatín
Môžem si dat kreatín do sirupovej vody? Tzv voda kreatín sirup ochutený lebo čistú vodu nemám rád
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Kreatín
Odpoveď:
Dobrý deň, ak Vám to takto vyhovuje a chutí viac, môžete si kreatín pridať aj do sirupovej vody.

Paula, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
4. Otázka:
Svaly
Svaly
Keď ho budem používať asi mesiac 5g každý deň a potom prestanem a začnem používať iný, tak sa svaly nezmenšia?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Svaly
Odpoveď:
DObrý deň, odporúčame užívať podľa dávkovania s prestávkou po 2 mesiacoch aspoň na 2 týždne. Telo môže regenerovať a nedostane šok ak prestanete produkt užívať.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
5. Otázka:
Alergény
Alergény
Prosim Vas, je tento kreatin vhodný pre bezlepkovu diétu?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Alergény
Odpoveď:
Dobrý deň, produkt je bez lepku.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?

Položky 16 až 20 z celkového počtu 24