Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

Výrobca: GymBeam
Hodnotenie:
90 %

100 % Kreatín monohydrát je populárny najmä medzi silovo cvičiacimi športovcami, priaznivcami HIIT či hráčmi kolektívnych športov. Využiť ho však môžu všetci aktívni jedinci, pre ktorých je dôležitá rýchlosť, výbušnosť a maximálna sila. Kreatín je totiž schopný zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. Aby ste mohli ťažiť z jeho benefitov, je nutné denne prijať aspoň 3 g kreatínu. To jednou dávkou tejto zmesi hravo splníte.

 
Špeciálna cena 9,35 € Bežná cena: 0,00 €
Odporúčaná maloobchodná cena
Poštovné od 1.90 €
Zdarma pri nákupe nad 70.00 €

100 % Kreatín monohydrát zvyšuje výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu

100 % Kreatín monohydrát je vďaka svojim účinkom obľúbený predovšetkým medzi silovo cvičiacimi športovcami. Ťažiť z neho však môžu aj hráči kolektívnych športov, priaznivci HIIT a vlastne všetci, ktorí chcú byť rýchlejší, silnejší a zlepšiť výbušnosť. Kreatín je jeden z najviac preskúmaných doplnkov stravy. Vďaka tomu pomerne presne vieme, aké účinky má a čo od neho môžeme očakávať. Jeho najväčšou prednosťou je schopnosť zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. To ocení napríklad kulturista pri jednotlivých sériách cvikov. Rovnako tak je táto schopnosť oceňovaná futbalistami, hokejistami a ďalšími kolektívnymi športovcami, ktorí potrebujú rýchlo zareagovať a v maximálnej intenzite vyraziť za loptou či pukom.

            

Kreatín sa prirodzene nachádza aj v našom organizme. Nejde teda o žiadnu nebezpečnú zložku, ale o látku, ktorá je nám vlastná. Ľudské telo je dokonca schopné si ho do istej miery samo vyrábať. Jeho množstvo v tele však môžeme sami zvýšiť stravou a suplementáciou. Pre lepšiu predstavu - aby sme prijali 5 g kreatínu z hovädzieho mäsa, ktoré sa radí medzi jeho najbohatšie zdroje, bolo by potrebné ho zjesť 1 kilogram. To je tiež dôvod, prečo ľudia oveľa radšej siahajú po suplementácii, kedy potrebné množstvo doplnia ľahko jednou dávkou rozpustnej zmesi.

              

Aby ste mohli ťažiť z účinkov suplementácie kreatínom, je potrebné prijať denne aspoň 3 g tejto látky. S jednou dávkou 100 % Kreatín monohydrátu toto množstvo hravo pokryjete. Naviac je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý môžete piť s vodou alebo ho primiešať do obľúbeného nápoja. Ak zvažujete zaradenie doplnku, ktorý by vám mohol pomôcť k lepším výkonom, kreatín je zásahom do čierneho. O tom svedčí aj fakt, že patrí medzi najviac preskúmané doplnky stravy vo vzťahu k zlepšeniu výkonu. Konzumovať ho môžete dlhodobo, nie je potrebné ho po určitej dobe vysádzať ani riešiť cyklovanie.

         

100 % Kreatín monohydrát a jeho výhody

  • obsahuje 100 % kreatín monohydrát
  • zvyšuje výkonnosť počas intenzívnych tréningových intervalov
  • vhodný pre silových športovcov, atlétov a tímových športovcov
  • je vo forme dobre rozpustného prášku
  • patrí medzi najlepšie preskúmané doplnky stravy
  • dá sa zmiešať s vodou, džúsom alebo potréningovým proteínom

         

Zloženie

Neochutený: Kreatín monohydrát.

Zelené jablko: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Citrón limetka: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

      

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku (5g) s 250ml vody. Užívajte 1-2x denne.

          

Tabuľka nutričných hodnôt (Neochutený)

Nutričné hodnoty100 g5 g
Kreatín Monohydrát 100 g 5 g


Tabuľka nutričných hodnôt (Zelené jablko, Citrón limetka)

Nutričné hodnoty100 g5 g
Kreatín Monohydrát 83,4 g 4,17 g

          

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Recenzie od zákazníkov

100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

Globálne hodnotenie produktu

90%
90%
Priemer z 274 hodnotení
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnotenie

overených zákazníkov

96.2 %

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

100.0000 %
40 zákazníkov považuje túto recenziu za prínosnú
0 zákazníkov považuje túto recenziu za neprínosnú
uzivam tento kratin pravidelne a som snim spokojný je to standardny monohydrat za fajn cenu...mal som tento kreatin od roznych znaciek a je to stale to iste v inom obale...z tohto kreatinu citim ucinok, narast sili a myslim ze je to dobry kreatin v recenziach citam o prehanani, problem bude asi v tom, ze je v nom 25g odmerka...davka kreatinu je tak 5g, podla vahy a pokrocilosti, ked si date naraz 5 nasobnu davku kreatinu je to standardna reakcia tela a extra u zaciatocnikov...

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Najprínosnejšia kritická recenzia

20.0000 %
21 zákazníkov považuje túto recenziu za prínosnú
19 zákazníkov považuje túto recenziu za neprínosnú
Kto nerozumie monohydrátu nech žere krupicu a nesťažuje sa, že má hnačky.

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Všetky recenzie 100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

  1. 100%

    Drobcek

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    prehananie
    uzivam tento kratin pravidelne a som snim spokojný je to standardny monohydrat za fajn cenu...mal som tento kreatin od roznych znaciek a je to stale to iste v inom obale...z tohto kreatinu citim ucinok, narast sili a myslim ze je to dobry kreatin


    v recenziach citam o prehanani, problem bude asi v tom, ze je v nom 25g odmerka...davka kreatinu je tak 5g, podla vahy a pokrocilosti, ked si date naraz 5 nasobnu davku kreatinu je to standardna reakcia tela a extra u zaciatocnikov...
  2. 100%

    Martin

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Odporúčam
    Dobrá cena takisto aj kvalita. Najznámejšia forma kreatínu, zároveň najlacnejšia a za mňa, subjektívne, najlepšia forma, so žiadnym kreatínom ako s mono-hydrátom som nemal také dobré výsledky. 5g denne, nerieš nasycovaciu fázu, pokiaľ si amatérsky športovec a zapíjanie s glukózou alebo džúsom ? Nerieš ! Pre lepšie vstrebanie sa odporúča minimálne 90g sacharidov (čo je cca 340kcal). Radšej tieto kalórie vyplň stravou, ako by si mal o nejaké malé percento zlepšiť vstrebateľnosť. Každopádne vyskúšaj čo Tebe vyhovuje najlepšie :) Nech to rastie !
  3. 60%

    Lado

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Odmerka
    Dúfal som ze keď tam je odmerka tak nejaká normálna a nie 25gramova...
  4. 80%

    Ramon

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Dobré
    Za tu cenu po druhom dni vačší výkon ine účinky nezistené.Na WC ma to ťahá častejšie čož mi absolutne nevadí no treba to zmienit a chuť ? No povedzme si pravdu prašok nechuti nijak inak len ako hnusný prašok :D Počkám ako sa to preukáže na svaloch a dopíšem rencenziu.Zatial pozitivne pre mňa.
  5. 100%

    MenoNieJeDoležite

    Overený zákazník

    Zákaznicke body: 508

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    ok
    Pri správnom použití vám pomôže posunúť tréning v posilňovni na ďalšiu úroveň. Spolu s dobrým stravovaním a pravidelným tréningom určite získate výsledky už do jedného mesiaca. Pri prvom užívaní tohto doplnku sa riaďte pokynmi a nezabudnite dodržať svoju každodennú rutinu.

    Budete sa cítiť nafúknutý a napnutý, to čo cítite je zadržaná voda. Vydržíte dlhšie a počas tvrdších tréningov budete mať viac energie! Nie je to však zázrak! Je to iba doplnok, ktorú tomu iba pomôže ... Výhody: Cena je skvelá za gramáž, neverím na všetky ostatné marketingové ťahy od iných značiek. Toto je jednoduchý, čistý kreatín. Nepotrebujú v ňom byť nič iné. Navyše je neochutený, takže sa dokonale premieša s vašim proteínovým práškom.
  6. 100%

    Peter

    Overený zákazník

    Zákaznicke body: 68

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    The Best
    myslim si ze je to najlepsia vec pre explozivny trening!
  7. 100%

    Šaňo

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    OK
    Som začínajúci športovec a nemám veľa skúseností, ale čo sa týka tohto kreatínu tak som spokojný, Najmä a jeho účinkom, s chuťou už menej. Samozrejme ho odporúčam ďalej.
  8. 100%

    Marián

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    spokojnosť
    super cena, žiadna chuť a perfektne rozpustný. pri niektorých typoch týchto kreatínov som mal ''piesok'' na jazyku. vôbec z neho nemám potrebu behať na wc ako tu niektorí uvádzajú. kreatín užívam počas tréningu s vodou a l-glutamínom a po tréningu s protínom, bcaa, glutamínom a dexterózou. ja osobne som spokojný
  9. 100%

    Vladimir

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Odporúča
    Spokojnosť
    Ja som absolutne spokojny super kreatin za super cenu ....už po 4 dnoch nasycovacej fazy som citil že svaly mam totalne napumpovane a aj sila išla hore Odporučam
  10. 20%

    on

    Pridané:

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

    Neodporúča
    Neznalosť zabíja
    Kto nerozumie monohydrátu nech žere krupicu a nesťažuje sa, že má hnačky.

Položky 1 až 10 z celkového počtu 81

Zobraziť na stranu
Write Your Own Review
Prezeráte si:100 % Kreatín monohydrát - GymBeam
Vaše hodnotenie

Príchuť

Vyrobené v
EU
Bez umelých sladidiel
áno
Výška
33.00 cm
Šírka
5.00 cm
Dĺžka
23.00 cm
Brutto váha
1.04 kg
Počet kusov v balení
25 ks
Počet kusov na palete
900 ks
Netto váha
1.00 kg
EAN
8588006485554
Bez plastového obalu
nie
Bez GMO
áno
Štítky produktu
Vegan
BIO
nie
Bezlepkový
áno
Bez laktózy
áno
Vegetariánsky
áno
Vegánsky
áno
Zmes
číry
Forma
práškový
Právna kategória výrobku
doplnok stravy
Distribútor
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Hlavná kategória

Upozornenie:

Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.

Otázky od zákazníkov

100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

Napíšte otázku
Napísať odpoveď

Questions and answers about product 100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

1. Otázka:
Otázka

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

Dobrý deň, ak sa môžem spýtať môžem tento doplnok užívať aj keď je mi iba 15 rokov? Nebude mať na mňa nejaké negatívne účinky? Ďakujem za odpoveď.
Odpoveď:
Anonym

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Nič by sa ti negatívne nestalo ja som sám osobne užíval od 13 a funguje
Odpoveď:
Otázka

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Dobrý deň, odporúčame užívať kreatín od 18 rokov.
Odpoveď:
Otázka

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

A ak sa môžem spýtať tak čo by sa mi negatívne mohlo stať keby, že ho užívam?
2. Otázka:
Rok

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

Dobrý deň, ak by som ho začala užívať od 16 rokov nič by sa mi nemalo stať?
Odpoveď:
Andrea

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Stať sa Vám nemusí nič, odporúčame však užívať od 18 rokov.
3. Otázka:
Užívanie

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

Dobrý deň , chcem sa spýtať ako to je s týmy prestávkami že dva mesiace brať kreatín a potom dva týždne mať oázu nech telo nemá šok či čo hore v popise nič nepíšete ale tu som sa niečo o Tom dočítal čo je na týchto pauzách pravda a načo sú dobré by som rád vedel . Dakujem
Odpoveď:
GymBeam

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Kvôli regenerácií organizmu sa odporúča pauza. Rovnako aj preto, aby si telo príliš nezvyklo na doplnok.
4. Otázka:
ako užívať kreatín

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

dobrý môžem sa spýtať že s čím je najlepšie mixovať kreatín a že do koľko ml by som ho mal dávať? lebo na internete apod to píšu rôzne napr. s džúsom,vodou(teplou),vodou(studenov) a ml tiež píšu rôzne napr.250/300/400...
Odpoveď:
GymBeam

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

To v akom nápoji a v koľko ml je na Vás a Vašich potrebách, dôležité je zachovať odporúčanú dennú dávku.
5. Otázka:
Odmerka a dávkovanie

Pridané

Je pre Vás táto otázka užitočná?

Dobrý ďen, pribalena odmerka v kreatine ma obsah 5gramov ?
Odporuča sa kreatin uživat pred alebo po treningu ?
Odpoveď:
Odmerka a dávkovanie

Pridané

Je pre Vás táto odpoveď užitočná?

Odmerka je prispôsobená na jednu dávku. Kreatín môžete užívať kedykoľvek, nie je to stimulant.

Položky 1 až 5 z celkového počtu 19

Flex Wheeler - legenda kulturistiky, ktorú nezlomila choroba obličiek ani amputácia nohy

Šampión Flex Wheeler má za sebou úžasnú cestu plnú slávy, ale aj tvrdých pádov. Pozrite sa s nami na život tejto legendy.

Simeon Panda - fitness model, ktorý patrí k najvplyvnejším influencerom sveta

Simeon Panda je populárny fitness influencer, známy tvrdou drinou. Pozrite sa s nami na jeho cestu, ktorú poznačili obvinenia z užívania steroidov.

Biohacking: 7 tipov, ktoré vám zlepšia život po všetkých stránkach

Malé zmeny, ktoré môžu mať veľké výsledky. Chceli by ste dosiahnuť vysnívanú postavu, lepšiu sústredenosť alebo nižšiu hladinu stresu? Potom vyskúšajte tieto jednoduché tipy, ktoré vás priblížia k cieľu.

Ako vybrať najlepší kreatín?

Aký kreatín je najlepší pre rast svalov a lepšie športové výkony? Môžu kreatín užívať aj ženy? Toto všetko a oveľa viac sa dozviete v našom článku.

Položky 1 až 20 z celkového počtu 20