100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

Hodnotenie:
92 % of 100
92 % (585)
Výrobca: GymBeam

100 % Kreatín monohydrát je populárny najmä medzi silovo cvičiacimi športovcami, priaznivcami HIIT či hráčmi kolektívnych športov. Je totiž schopný zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. Aby ste mohli ťažiť z jeho benefitov, je nutné denne prijať aspoň 3 g kreatínu. To jednou dávkou tejto zmesi hravo splníte.

Skladom
11,50 €

100 % Kreatín monohydrát zvyšuje výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu

100 % Kreatín monohydrát je vďaka svojim účinkom obľúbený predovšetkým medzi silovo cvičiacimi športovcami. Ťažiť z neho však môžu aj hráči kolektívnych športov, priaznivci HIIT. Kreatín je jeden z najviac preskúmaných doplnkov stravy. Vďaka tomu pomerne presne vieme, aké účinky má a čo od neho môžeme očakávať. Jeho najväčšou prednosťou je schopnosť zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. To ocení napríklad kulturista pri jednotlivých sériách cvikov. Rovnako tak je táto schopnosť oceňovaná futbalistami, hokejistmi a ďalšími kolektívnymi športovcami.

 

Kreatín sa prirodzene nachádza aj v našom organizme. Nejde teda o žiadnu nebezpečnú zložku, ale o látku, ktorá je nám vlastná. Ľudské telo je dokonca schopné si ho do istej miery samo vyrábať. Jeho množstvo v tele však môžeme sami zvýšiť stravou a suplementáciou. Pre lepšiu predstavu - aby sme prijali 5 g kreatínu z hovädzieho mäsa, ktoré sa radí medzi jeho najbohatšie zdroje, bolo by potrebné ho zjesť 1 kilogram. To je tiež dôvod, prečo ľudia oveľa radšej siahajú po suplementácii, kedy potrebné množstvo doplnia ľahko jednou dávkou rozpustnej zmesi.

 

Aby ste mohli ťažiť z účinkov suplementácie kreatínom, je potrebné prijať denne aspoň 3 g tejto látky. S jednou dávkou 100 % Kreatín monohydrátu toto množstvo hravo pokryjete. Naviac je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý môžete piť s vodou alebo ho primiešať do obľúbeného nápoja. Ak zvažujete zaradenie doplnku, ktorý by vám mohol pomôcť k lepším výkonom, kreatín je zásahom do čierneho. O tom svedčí aj fakt, že patrí medzi najviac preskúmané doplnky stravy vo vzťahu k zlepšeniu výkonu. Konzumovať ho môžete dlhodobo, nie je potrebné ho po určitej dobe vysádzať ani riešiť cyklovanie.

 

100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

 

100 % Kreatín monohydrát a jeho výhody

  • obsahuje 100 % kreatín monohydrát
  • zvyšuje výkonnosť počas intenzívnych tréningových intervalov
  • vhodný pre silových športovcov, atlétov a tímových športovcov
  • je vo forme dobre rozpustného prášku
  • patrí medzi najlepšie preskúmané doplnky stravy
  • dá sa zmiešať s vodou, džúsom alebo potréningovým proteínom

         

Zloženie

Neochutený: Kreatín monohydrát.

Zelené jablko: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Citrón limetka: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Mango maracuja: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), (prírodné) aróma, sladidlo (sukralóza), farbivá (cviklová červená, beta karotén).

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku (5g) s 250ml vody. Užívajte 1-2x denne.

          

Tabuľka nutričných hodnôt (Neochutený)

Nutričné hodnoty 100 g 5 g
Kreatín Monohydrát 100 g 5 g


Tabuľka nutričných hodnôt (Zelené jablko, Citrón limetka)

Nutričné hodnoty 100 g 5 g
Kreatín Monohydrát 83,4 g 4,17 g

Tabuľka nutričných hodnôt (Mango maracuja)

Nutričné hodnoty 100 g 5 g
Kreatín Monohydrát 87,4 g 4,37 g

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Detail produktu
EAN 8586025608985
Vyrobené v EU
BIO nie
Bezlepkový áno
Bez laktózy áno
Vegetariánsky áno
Vegánsky áno
Zmes číry
Forma práškový
Právna kategória výrobku doplnok stravy
Štítky produktu Vegan
Výška 35.00 cm
HS kód 21069098: --- Ostatné
Šírka 10.00 cm
Dĺžka 23.00 cm
Brutto váha 1.04 kg
Skupina príchute ovocie
Bez plastového obalu nie
Bez umelých sladidiel áno
Bez GMO áno
Počet kusov v balení 25 ks
Počet kusov na palete 500 ks
Distribútor GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Hlavná kategória Kreatín Monohydrát
Ostatné kategórie Kreatín
Budovanie svalovej hmoty
Zlepšenie športového výkonu
Diéty

Upozornenie:

Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.

Recenzie od zákazníkov 100 % Kreatín monohydrát - GymBeam
Write Your Own Review

Príchuť

Prezeráte si:100 % Kreatín monohydrát - GymBeam
Vaše hodnotenie

Globálne hodnotenie produktu

92 %
92 %
Priemer z 585 hodnotení
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnotenie overených nákupov

95 %

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

100 %
uzivam tento kratin pravidelne a som snim spokojný je to standardny monohydrat za fajn cenu...mal som tento kreatin od roznych znaciek a je to stale to iste v inom obale...z tohto kreatinu citim ucinok, narast sili a myslim ze je to dobry kreatin

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Balenie (g) Príchuť Hodnotenie Cena Špeciálna cena Skladom
1000 g zelené jablko
(131) 
89%
37,95 € 35,95 €
Skladom
1000 g citrón limetka
(104) 
86%
37,95 € 35,95 €
Skladom
1000 g mango marakuja
(11) 
76%
29,95 € 24,95 €
Nie je skladom
Očakávame
1000 g bez príchute
(285) 
90%
37,95 € 35,95 €
Skladom
250 g zelené jablko
(131) 
89%
11,95 € 11,50 €
Skladom
250 g citrón limetka
(104) 
86%
11,95 € 11,50 €
Skladom
250 g mango marakuja
(11) 
76%
9,95 € 7,95 €
Nie je skladom
Očakávame
250 g bez príchute
(285) 
90%
11,95 € 11,50 €
Skladom
500 g zelené jablko
(131) 
89%
21,95 € 20,95 €
Skladom
500 g citrón limetka
(104) 
86%
21,95 € 20,95 €
Skladom
500 g mango marakuja
(11) 
76%
17,95 € 14,50 €
Nie je skladom
Očakávame
500 g bez príchute
(285) 
90%
21,95 € 20,95 €
Nie je skladom
Očakávame 15. 3. 2024
Otázky od zákazníkov
Napíšte otázku
Napísať odpoveď
1. Otázka:
Otázka
Otázka
Dobrý deň, ak sa môžem spýtať môžem tento doplnok užívať aj keď je mi iba 15 rokov? Nebude mať na mňa nejaké negatívne účinky? Ďakujem za odpoveď.
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Otázka
Odpoveď:
Nič by sa ti negatívne nestalo ja som sám osobne užíval od 13 a funguje
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Otázka
Odpoveď:
A ak sa môžem spýtať tak čo by sa mi negatívne mohlo stať keby, že ho užívam?
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Otázka
Odpoveď:
Dobrý deň, odporúčame užívať kreatín od 18 rokov.

Andrea, team Gymbeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
2. Otázka:
Rok
Rok
Dobrý deň, ak by som ho začala užívať od 16 rokov nič by sa mi nemalo stať?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Rok
Odpoveď:
Dobrý deň, stať sa Vám nemusí nič, odporúčame však užívať od 18 rokov.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
3. Otázka:
Odmerka a dávkovanie
Odmerka a dávkovanie
Dobrý ďen, pribalena odmerka v kreatine ma obsah 5gramov ?
Odporuča sa kreatin uživat pred alebo po treningu ?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Odmerka a dávkovanie
Odpoveď:
Dobrý deň, odmerka je prispôsobená na jednu dávku. Kreatín môžete užívať kedykoľvek, nie je to stimulant.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
4. Otázka:
Kreatín v diete
Kreatín v diete
Dobrý deň, je možné užívať kreatín aj v diete? Keďže kreatín spôsobuje zväčšovanie hmotnosti.
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Kreatín v diete
Odpoveď:
Dobrý deň, áno, kreatín je možné užívať aj v diéte. Pri správne nastavenom kalorickom deficite určite nezvyšuje hmotnosť, práve naopak. Ak je správne nastavený tréningový proces, kreatín pomáha redukovať tuk a posilňuje svalovú hmotu.

Ladislav, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
5. Otázka:
Otázka
Otázka
Ovplyvňuje kreatin kyselinu močovú?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Otázka
Odpoveď:
Dobrý deň, na hladinu kyseliny močovej užívanie kreatínu nemá vplyv.
Je pre Vás táto otázka užitočná?

Položky 1 až 5 z celkového počtu 33