100 % Kreatín monohydrát - GymBeam

Hodnotenie:
90 % of 100
90% (330)
Výrobca: GymBeam

100 % Kreatín monohydrát je populárny najmä medzi silovo cvičiacimi športovcami, priaznivcami HIIT či hráčmi kolektívnych športov. Využiť ho však môžu všetci aktívni jedinci, pre ktorých je dôležitá rýchlosť, výbušnosť a maximálna sila. Kreatín je totiž schopný zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. Aby ste mohli ťažiť z jeho benefitov, je nutné denne prijať aspoň 3 g kreatínu. To jednou dávkou tejto zmesi hravo splníte.

Nie je na sklade
Očakávame: 25. 8. 2022
Predpokladaná cena 20,95 €

100 % Kreatín monohydrát zvyšuje výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu

100 % Kreatín monohydrát je vďaka svojim účinkom obľúbený predovšetkým medzi silovo cvičiacimi športovcami. Ťažiť z neho však môžu aj hráči kolektívnych športov, priaznivci HIIT a vlastne všetci, ktorí chcú byť rýchlejší, silnejší a zlepšiť výbušnosť. Kreatín je jeden z najviac preskúmaných doplnkov stravy. Vďaka tomu pomerne presne vieme, aké účinky má a čo od neho môžeme očakávať. Jeho najväčšou prednosťou je schopnosť zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe idúcich intervaloch intenzívneho tréningu. To ocení napríklad kulturista pri jednotlivých sériách cvikov. Rovnako tak je táto schopnosť oceňovaná futbalistami, hokejistami a ďalšími kolektívnymi športovcami, ktorí potrebujú rýchlo zareagovať a v maximálnej intenzite vyraziť za loptou či pukom.

            

Kreatín sa prirodzene nachádza aj v našom organizme. Nejde teda o žiadnu nebezpečnú zložku, ale o látku, ktorá je nám vlastná. Ľudské telo je dokonca schopné si ho do istej miery samo vyrábať. Jeho množstvo v tele však môžeme sami zvýšiť stravou a suplementáciou. Pre lepšiu predstavu - aby sme prijali 5 g kreatínu z hovädzieho mäsa, ktoré sa radí medzi jeho najbohatšie zdroje, bolo by potrebné ho zjesť 1 kilogram. To je tiež dôvod, prečo ľudia oveľa radšej siahajú po suplementácii, kedy potrebné množstvo doplnia ľahko jednou dávkou rozpustnej zmesi.

              

Aby ste mohli ťažiť z účinkov suplementácie kreatínom, je potrebné prijať denne aspoň 3 g tejto látky. S jednou dávkou 100 % Kreatín monohydrátu toto množstvo hravo pokryjete. Naviac je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý môžete piť s vodou alebo ho primiešať do obľúbeného nápoja. Ak zvažujete zaradenie doplnku, ktorý by vám mohol pomôcť k lepším výkonom, kreatín je zásahom do čierneho. O tom svedčí aj fakt, že patrí medzi najviac preskúmané doplnky stravy vo vzťahu k zlepšeniu výkonu. Konzumovať ho môžete dlhodobo, nie je potrebné ho po určitej dobe vysádzať ani riešiť cyklovanie.

         

100 % Kreatín monohydrát a jeho výhody

  • obsahuje 100 % kreatín monohydrát
  • zvyšuje výkonnosť počas intenzívnych tréningových intervalov
  • vhodný pre silových športovcov, atlétov a tímových športovcov
  • je vo forme dobre rozpustného prášku
  • patrí medzi najlepšie preskúmané doplnky stravy
  • dá sa zmiešať s vodou, džúsom alebo potréningovým proteínom

         

Zloženie

Neochutený: Kreatín monohydrát.

Zelené jablko: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Citrón limetka: Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti (kyselina jablčná), aróma, farbivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

      

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku (5g) s 250ml vody. Užívajte 1-2x denne.

          

Tabuľka nutričných hodnôt (Neochutený)

Nutričné hodnoty100 g5 g
Kreatín Monohydrát 100 g 5 g


Tabuľka nutričných hodnôt (Zelené jablko, Citrón limetka)

Nutričné hodnoty100 g5 g
Kreatín Monohydrát 83,4 g 4,17 g

          

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Detail produktu
Vyrobené v EU
Bez plastového obalu nie
Výška 33.00 cm
Šírka 5.00 cm
Dĺžka 23.00 cm
Brutto váha 1.03 kg
Skupina príchute prírodná chuť
Počet kusov v balení 25 ks
Počet kusov na palete 900 ks
Netto váha 1.00 kg
EAN 8588006485554
Bez umelých sladidiel áno
Štítky produktu Vegan
Bez GMO áno
BIO nie
Bezlepkový áno
Bez laktózy áno
Vegetariánsky áno
Vegánsky áno
Zmes číry
Forma práškový
Právna kategória výrobku doplnok stravy
Distribútor GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Hlavná kategória Kreatín

Upozornenie:

Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.

Recenzie od zákazníkov 100 % Kreatín monohydrát - GymBeam
Write Your Own Review

Príchuť

Prezeráte si:100 % Kreatín monohydrát - GymBeam
Vaše hodnotenie

Globálne hodnotenie produktu

90%
90%
Priemer z 330 hodnotení
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Celkové hodnotenie overených zákazníkov

96 %

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

100 %
uzivam tento kratin pravidelne a som snim spokojný je to standardny monohydrat za fajn cenu...mal som tento kreatin od roznych znaciek a je to stale to iste v inom obale...z tohto kreatinu citim ucinok, narast sili a myslim ze je to dobry kreatin v recenziach citam o prehanani, problem bude asi v tom, ze je v nom 25g odmerka...davka kreatinu je tak 5g, podla vahy a pokrocilosti, ked si date naraz 5 nasobnu davku kreatinu je to standardna reakcia tela a extra u zaciatocnikov...

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Najprínosnejšia kritická recenzia

40 %
Nikdy som nemal problem ked som bral nejaky kreatine...ale ked som zacal brat tento,tak som bol strasne nafuknuty,mal som krce v bruchu a hnacky..Takze dakujem ale uz nikdy viac..Mozem vyhodit 500g creatinu super

Bola táto recenzia pre Vás užitočná?

Balenie (g) Príchuť Hodnotenie Cena Špeciálna cena Skladom
1000 g bez príchute
(105) 
89%
43,95 € 35,95 €
Nie je skladom
Očakávame 25. 8. 2022
500 g zelené jablko
(47) 
98%
25,95 € 20,95 €
Nie je skladom
Očakávame 25. 8. 2022
500 g citrón limetka
(41) 
93%
25,95 € 20,95 €
Nie je skladom
Očakávame 25. 8. 2022
500 g bez príchute
(105) 
89%
25,95 € 20,95 €
Nie je skladom
Očakávame 25. 8. 2022
Otázky od zákazníkov
Napíšte otázku
Napísať odpoveď
1. Otázka:
Otázka
Otázka
Dobrý deň, ak sa môžem spýtať môžem tento doplnok užívať aj keď je mi iba 15 rokov? Nebude mať na mňa nejaké negatívne účinky? Ďakujem za odpoveď.
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Otázka
Odpoveď:
Nič by sa ti negatívne nestalo ja som sám osobne užíval od 13 a funguje
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Otázka
Odpoveď:
A ak sa môžem spýtať tak čo by sa mi negatívne mohlo stať keby, že ho užívam?
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Otázka
Odpoveď:
Dobrý deň, odporúčame užívať kreatín od 18 rokov.

Andrea, team Gymbeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
2. Otázka:
Rok
Rok
Dobrý deň, ak by som ho začala užívať od 16 rokov nič by sa mi nemalo stať?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Rok
Odpoveď:
Dobrý deň, stať sa Vám nemusí nič, odporúčame však užívať od 18 rokov.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
3. Otázka:
Užívanie
Užívanie
Dobrý deň , chcem sa spýtať ako to je s týmy prestávkami že dva mesiace brať kreatín a potom dva týždne mať oázu nech telo nemá šok či čo hore v popise nič nepíšete ale tu som sa niečo o Tom dočítal čo je na týchto pauzách pravda a načo sú dobré by som rád vedel . Dakujem
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Užívanie
Odpoveď:
Dobrý deň, kvôli regenerácií organizmu sa odporúča pauza. Rovnako aj preto, aby si telo príliš nezvyklo na doplnok.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
4. Otázka:
ako užívať kreatín
ako užívať kreatín
dobrý môžem sa spýtať že s čím je najlepšie mixovať kreatín a že do koľko ml by som ho mal dávať? lebo na internete apod to píšu rôzne napr. s džúsom,vodou(teplou),vodou(studenov) a ml tiež píšu rôzne napr.250/300/400...
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
ako užívať kreatín
Odpoveď:
Dobrý deň, to v akom nápoji a v koľko ml je na Vás a Vašich potrebách, dôležité je zachovať odporúčanú dennú dávku.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?
5. Otázka:
Odmerka a dávkovanie
Odmerka a dávkovanie
Dobrý ďen, pribalena odmerka v kreatine ma obsah 5gramov ?
Odporuča sa kreatin uživat pred alebo po treningu ?
Odpovedať na otázku
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Odpoveď:
Odmerka a dávkovanie
Odpoveď:
Dobrý deň, odmerka je prispôsobená na jednu dávku. Kreatín môžete užívať kedykoľvek, nie je to stimulant.

Andrea, team GymBeam
Je pre Vás táto otázka užitočná?

Položky 1 až 5 z celkového počtu 23