Beta Alanín - GymBeam

Výrobca: Gymbeam

Hodnotenie:
58 %

Beta Alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá podporuje zvýšenie svalovej sily, zlepšenie výkonu, zvýšenie vytrvalosti, oddiaľuje únavu a bráni tvorbe kyseliny mliečnej. Produkt je vhodný pri silových športoch, intenzívnych a výbušných tréningoch, ako aj pri vytrvalostných cvičeniach. Produkt je 100% čistý beta alanín bez zbytočných prídavných látok.

Špeciálna cena od  4,96 € Bežná cena od  4,96 €
Na sklade
 

Beta alanín oddiali únavu, zvýši vytrvalosť, zlepší výkon a svalovú silu pri akomkoľvek športe

Beta alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v spektre beta aminokyselín, a spoločne s L-histidínom pomáha vytvoriť karnozín. Je to nebielkovinová aminokyselina, ktorú typická strava neobsahuje vo väčších množstvách. Beta alanín v poslednom čase rýchlo získava na popularite a počet štúdií, ktoré potvrdzujú jeho pozitívny vplyv na výkonnosť športovcov, stále pribúda. Je dokázané, že znižuje svalovú únavu pri výbušných športoch, ako je šprint či silový tréning, čím umožní dlhšie a intenzívnejšie tréningy, ako aj pri vytrvalostných tréningoch a kardiovaskulárnych cvičeniach (napríklad HIIT).

 

beta alanin gymbeam

 

Ako možno tušíte, pri energetickom výdaji počas fyzického výkonu dochádza k hromadeniu laktátu v krvi. Zvýšenie hladín kyseliny mliečnej a s tým súvisiaci pokles pH sú hlavnými spúšťačmi svalovej únavy. Avšak jeho suplementácia pomáha telu rýchlejšie sa zbavovať odpadových látok, čím vytvára predpoklad pre zlepšenie výkonnosti počas opakovaných intenzívnych činností a zbavenie sa svalovej únavy.

 

Beta alanín a jeho účinky pre športovca

  • zvýšenie svalovej sily
  • zlepšenie výkonu
  • zvýšenie anaeróbnej vytrvalosti
  • zvýšenie aeróbnej vytrvalosti
  • oddialenie svalovej únavy

Užívanie Beta alanínu pomáha zvýšiť produkciu karnozínu. Zvýšenie koncentrácie karnozínu vo svaloch je pre športovcov nevyhnutné, pretože dokáže zvýšiť schopnosť svalov trénovať tvrdšie a dlhšie. Bráni tiež vzniku kyseliny mliečnej počas tréningu, a tým znižuje únavu.


 

Pre koho je Beta alanín vhodný?

  • pre silových športovcov, ktorí sa snažia o rast svalovej hmoty a sily (powelifteri, vzpierači)
  • pre silových športovcov s potrebou svalovej vytrvalosti (kulturisti, veslári)
  • pre športovcov, ktorí sa dostali do stavu stagnácie v svojej športovej disciplíne

 beta alanín účinky

 

Beta alanín a jeho výhody

  • pomáha oddialiť únavu
  • zlepšuje fyzickú výkonnosť
  • zvýši tréningovú úroveň
  • vplýva na zvýšenie energie a sily
  • podporuje anaeróbnu a aeróbnu vytrvalosť
  • podporuje tvorbu svalovej hmoty
  • má silné antioxidačné vlastnosti
  • je vhodný pri intenzívnych, výbušných a vytrvalostných tréningoch

 


Vedľajším účinkom užívania Beta alanínu môže byť mravčenie na pokožke. Je to úplne normálna reakcia v tele a nie je škodlivá. Niektorí športovci to dokonca považujú za príjemné a tvrdia, že ich to motivuje trénovať tvrdšie.


beta alanin gymbeam

Ak chcete vedieť viac o Beta alaníne, nenechajte si újsť náš článok: Beta alanín a jeho využitie v športe.


Zloženie

100% Beta alanín. Produkt neobsahuje žiadne zbytočné prídavné látky, éčka ani konzervanty.

 

Dávkovanie

Pridajte 250-350 ml vody alebo ovocného džúsu do jedného z našich šejkrov. Pridajte 1,5g produktu, potraste a môžete konzumovať. Užívajte 1-2x denne.

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnotyv 100 g
Beta alanín 100 g 

 

Upozornenie

Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.

Recenzie od zákazníkov

Beta Alanín - GymBeam

Write Your Own Review
Prezeráte si:Beta Alanín - GymBeam
Vaše hodnotenie
Opíšte kód z obrázka
Viac informácií
Príchuť N/A
Hmotnosť balenia Nie