Recenzie - Thor Shot - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content
Všetky BeastPink produkty so zľavou 20%. Použi kód: PINK

Jeden shot, jedna dávka, žiadne miešanie prášku. Thor Shot je predtréningový doplnok výživy v hotovej tekutej forme, ktorý v jednej 60 ml dávke spája osem aktívnych zložiek vrátane kofeínu, beta-alanínu, citrulínu a taurínu. Presne odmeraný obsah, praktické balenie do každej športovej tašky a chuť, ktorá sa dá vypiť aj bez zapíjania vodou.

1,20 €(20,00 €/ l)
Doručenie zdarma
Popis
Thor shot - komplexná predtréningovka s 200 mg kofeínu bez rozrábania

Jeden shot, jedna dávka, žiadne miešanie prášku. Thor Shot je predtréningový doplnok výživy v hotovej tekutej forme, ktorý v jednej 60 ml dávke spája osem aktívnych zložiek vrátane 200 mg kofeínu, 1 670 mg beta-alanínu, 1 000 mg taurínu a 1 120 mg citrulínu (L-citrulín a citrulín-malát). Kofeínu je v jednom shote 2,5-krát viac ako v bežnej 250 ml plechovke energetického nápoja. Presne odmeraný obsah, praktické balenie do každej športovej tašky a chuť, ktorá sa dá vypiť aj bez zapíjania vodou.

Hotový nápoj
Hotový nápoj
60 ml ampulka
8 aktívnych zložiek
8 aktívnych zložiek
Kofeín, beta-alanín, AAKG, L-citrulín, taurín, horčík, vitamín B6 a extrakt z citrusu
Vhodný pre vegánov
Vhodný pre vegánov
Žiadne suroviny živočíšneho pôvodu
Presné dávkovanie
Presné dávkovanie
Obsah každej látky je uvedený na 60 ml dávku
Thor shot - komplexná predtréningovka s 200 mg kofeínu bez rozrábania
Ako Thor Shot funguje

Približne 30 až 60 minút po vypití dosahuje hladina kofeínu v krvi svoje maximum¹, čo je zároveň časové okno, do ktorého sa oplatí naplánovať začiatok tréningu. Kofeín patrí medzi najviac preskúmané ergogénne látky vo výžive športovcov. Metaanalýza kontrolovaných štúdií zistila, že priaznivo pôsobí najmä na výkon hornej časti tela², čo potvrdila aj štúdia na trénovaných mužoch, ktorým 6 mg kofeínu/kg pred 1RM v bench prese a leg prese pomohlo dosiahnuť vyššie hodnoty než v skupine s placebom³. Úrad EFSA v súčasnosti posudzuje aj tvrdenia o vplyve kofeínu na bdelosť, sústredenie a vytrvalostný výkon.

Beta-alanín je najviac zastúpená látka v zložení. Telo si z neho spolu s histidínom vytvára karnozín, ktorý funguje ako vnútrosvalový tlmič kyslosti pri intenzívnej záťaži⁴. Tento mechanizmus je však predovšetkým otázkou dlhodobého dopĺňania – hladina karnozínu vo svaloch rastie postupne počas viacerých týždňov. Metaanalýza potvrdila, že chronická suplementácia beta-alanínom (typicky 4 až 6 týždňov) zlepšuje výkon pri záťaži trvajúcej približne 1 až 4 minúty⁵ (napr. série do zlyhania alebo intervaly). Štúdia potvrdila väčší nárast ventilačného prahu a času do vyčerpania v kombinácii s HIIT tréningom⁶.

L-citrulín aj L-arginín (vo forme AAKG) súvisia s tvorbou oxidu dusnatého, ktorý sa podieľa na rozšírení ciev a prekrvení pracujúcich svalov. Keďže samotný arginín sa po užití z veľkej časti odbúra v čreve a pečeni, odborníci siahajú po citrulíne, ktorý sa vstrebáva lepšie a v tele sa následne mení na arginín. Pokročilí siloví športovci po dávke 8 g citrulín-malátu zvládli v priemere viac opakovaní než s placebom⁷ a metaanalýza potvrdila mierne zvýšenie počtu opakovaní do zlyhania⁸ (najmä pri cvikoch na dolné končatiny).

Taurín je aminokyselina prítomná prirodzene vo svaloch, kde pôsobí ako osmolyt a antioxidant. Metaanalýza desiatich štúdií zistila mierne zlepšenie vytrvalostného výkonu po jednorazovom aj opakovanom užívaní (1 – 6 g)⁹, čo potvrdzuje aj štúdia na bežcoch, ktorým 1 g taurínu pred behom na 3 km pomohol dokončiť trať v priemere rýchlejšie¹⁰.

Prečo Thor Shot kombinuje práve týchto 8 zložiek

Výkon na tréningu neovplyvňuje len jeden faktor. Záleží na tom, s akým nasadením a sústredením do tréningu vstupujete, ako dlho zvládnete intenzívne série, kým vo svaloch stúpne kyslosť, aj na tom, ako dobre sú pracujúce svaly prekrvené. Preto Thor Shot nestavia na jednej látke, ale spája zložky, ktoré sa zameriavajú na rôzne oblasti a navzájom sa dopĺňajú:

  • Kofeín (200 mg), taurín (1 000 mg) a synefrín (10 mg) – na štart tréningu. Kofeín je jadrom celej formuly a vrchol jeho hladiny v krvi (30 až 60 minút po vypití¹) si viete načasovať presne na prvé série. Taurín s ním tvorí dvojicu, ktorú poznáte aj z energetických nápojov, a v štúdiách mierne zlepšil vytrvalostný výkon⁹. Synefrín z extraktu horkého pomaranča (Citrus aurantium) je zase bežnou súčasťou predtréningoviek práve v kombinácii s kofeínom.
  • Beta-alanín (1 670 mg) – na opakované intenzívne série. Kým kofeín pôsobí na nervovú sústavu, beta-alanín je stavebným kameňom karnozínu, ktorý vo svaloch tlmí kyslosť pri intenzívnej záťaži, ako sú série do zlyhania alebo intervaly⁴. Po vypití môžete cítiť mravčenie alebo brnenie kože, najmä na tvári, krku alebo rukách. Je to úplne normálny a neškodný prejav beta-alanínu (tzv. parestézia), ktorý po chvíli sám odznie⁴.
  • Citrulín (1 120 mg) a AAKG (1 250 mg) – na prekrvenie svalov. Obe zložky sú zdrojom arginínu, z ktorého telo tvorí oxid dusnatý. Arginín z AAKG prichádza priamo, citrulín (L-citrulín a citrulín-malát) sa naň mení až v tele, a preto sa navzájom dopĺňajú. V štúdii na 42 zdravých mužoch zvýšila kombinácia 1 g citrulínu a 1 g arginínu hladinu arginínu v krvi účinnejšie než 2 g ktorejkoľvek z týchto látok samostatne, a to už hodinu po užití¹².
  • Horčík (39,15 mg) a vitamín B6 (100 µg) – mikroživiny pre svaly a energetický metabolizmus. Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov a nervovej sústavy, k normálnemu energetickému metabolizmu a k znižovaniu miery únavy a vyčerpania. Vitamín B6 prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, k normálnej činnosti nervovej sústavy a k znižovaniu miery únavy a vyčerpania.
Prečo Thor Shot kombinuje práve týchto 8 zložiek
Prečo si vybrať Thor Shot

Okrem kontrol u výrobcu dávame Thor Shot testovať aj v nezávislom akreditovanom laboratóriu GBA Group v Hamburgu (akreditácia DAkkS). Testy overili:

  • Obsah účinných látok: Namerané množstvo kofeínu zodpovedá deklarovaným 200 mg na dávku a obsah horčíka a vitamínu B6 zodpovedá údajom na etikete v rámci tolerancií EÚ.
  • Ťažké kovy: olovo, kadmium aj ortuť boli pod hranicou stanoviteľnosti, teda hlboko pod limitmi nariadenia (EÚ) 2023/915 pre doplnky výživy.
  • Mikrobiológia: salmonela nebola zistená a E. coli bola pod hranicou detekcie.

Zloženie aj obsah jednotlivých látok sú transparentne uvedené na obale a zodpovedajú deklarovanej špecifikácii produktu. Každá šarža prechádza mikrobiologickou kontrolou (celkový počet mikroorganizmov, kvasinky a plesne) a produkt zodpovedá požiadavkám na obsah ťažkých kovov (kadmium, olovo, ortuť) podľa platných európskych noriem.

  • Produkt zodpovedá požiadavkám viacerých nariadení EÚ, okrem iného o prídavných látkach, o pridávaní vitamínov a minerálnych látok do potravín, o arómach a o geneticky modifikovaných organizmoch.
  • Výrobok neprešiel žiadnym ožiarením.
  • Zloženie neobsahuje žiadnu z 14 hlavných alergénnych skupín podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.
  • Praktická RTD forma v uzavretej PET ampulke s bezpečnostným uzáverom, ktorá udrží obsah chránený až do otvorenia.
Prečo si vybrať Thor Shot

Pre koho sa Thor Shot hodí

  • Silový a intervalový tréning: kombinácia kofeínu a beta-alanínu je bežne používaná pri krátkych, opakovaných a vysoko intenzívnych záťažiach, ako sú sety do zlyhania alebo intervaly.
  • Vytrvalostné a zmiešané športy (beh, CrossFit, HYROX): citrulín, AAKG a taurín sú súčasťou formúl zameraných na prekrvenie a vytrvalostný výkon.
  • Náročné dni: kofeín patrí medzi najčastejšie skúmané látky v súvislosti s pocitom bdelosti a znížením únavy pred tréningom.
  • Vegáni a vegetariáni: zloženie je bez surovín živočíšneho pôvodu.
  • Jeden shot (60 ml) obsahuje približne toľko kofeínu ako dve šálky filtrovanej kávy alebo dve a pol plechovky energetického nápoja, v podstatne menšom objeme.
Pre koho sa Thor Shot hodí

Zdroje:

  1. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), Scientific Opinion on the safety of caffeine, EFSA Journal, 2015
  2. Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z, Effects of caffeine intake on muscle strength and power: a systematic review and meta-analysis, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2018
  3. Astorino TA, Rohmann RL, Firth K, Effect of caffeine ingestion on one-repetition maximum muscular strength, European Journal of Applied Physiology, 2008
  4. Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR a kolektív, International society of sports nutrition position stand: Beta-alanine, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015
  5. Saunders B, Elliott-Sale K, Artioli GG a kolektív, β-alanine supplementation to improve exercise capacity and performance: a systematic review and meta-analysis, British Journal of Sports Medicine, 2017
  6. Smith AE, Walter AA, Graef JL a kolektív, Effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on endurance performance and body composition in men, a double-blind trial, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2009
  7. Wax B, Kavazis AN, Weldon K, Sperlak J, Effects of supplemental citrulline malate ingestion during repeated bouts of lower-body exercise in advanced weightlifters, Journal of Strength and Conditioning Research, 2015
  8. Vårvik FT, Bjørnsen T, Gonzalez AM, Acute Effect of Citrulline Malate on Repetition Performance During Strength Training: A Systematic Review and Meta-Analysis, International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2021
  9. Waldron M, Patterson SD, Tallent J, Jeffries O, The effects of an oral taurine dose and supplementation period on endurance exercise performance in humans: a meta-analysis, Sports Medicine, 2018
  10. Balshaw TG, Bampouras TM, Barry TJ, Sparks SA, The effect of acute taurine ingestion on 3-km running performance in trained middle-distance runners, Amino Acids, 2013
  11. Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012, ktorým sa zriaďuje zoznam povolených zdravotných tvrdení o potravinách iných ako tvrdenia odkazujúce na zníženie rizika ochorenia a na vývoj a zdravie detí

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty 1 shot (60 ml)
Beta-alanín 1670 mg
L-arginín alfa ketoglutarát (AAKG) 1250 mg
L-citrulín 1120 mg
Taurín 1000 mg
Kofeín 200 mg
Horčík 39,15 mg
Synefrín 10 mg
Vitamín B6 0,1 mg

 

Upozornenie

Doplnok stravy so sladidlami. Tento výrobok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy. Skladujte na chladnom a suchom mieste pri teplote do 25 °C. Vysoký obsah kofeínu (333,33 mg/100 ml);nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Odporúčaná denná dávka by sa nemala prekročiť. Ak trpíte problémami so srdcom alebo štítnou žľazou, pred použitím sa poraďte s lekárom.


Vyskúšali ste už Thor Shot - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Thor Shot - GymBeam.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Anabolizéry a stimulanty. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Pre-workouty alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.

Thor Shot - GymBeamThor Shot - GymBeamThor - GymBeamThor - GymBeamASAP Pre-Workout - GymBeamASAP Pre-Workout - GymBeamThor Stim-free - GymBeamThor Stim-free - GymBeamEnergy shot - GymBeamEnergy shot - GymBeam
FormaRTD shot (60 ml)Prášok (7 g / dávka)Prášok (17 g / dávka)Prášok (14 g / dávka)RTD shot (60 ml)
Kofeín / dávka200 mg200 mg198 mg (NATCAFF®)0 mg (bez stimulantov)150 mg
Kľúčové zložkyKofeín, beta-alanín, taurín, L-citrulín, AAKG, horčík, vitamín B6, synefrínKofeín, beta-alanín, citrulín DL-malát, AAKG, taurín, synefrín, extrakt zo ženšenu, niacínKofeín (NATCAFF®), citrulín malát, beta-alanín, taurín, L-tyrozín, betaín, citikolín, extrakt zo zeleného čaju, synefrínCitrulín DL-malát, L-arginín, beta-alanín, L-glutamín, synefrín, ženšen, rozchodnica ružová, vitamíny C/B3/B6Kofeín (guarana + zelený čaj), horčík, vitamín B3, vitamín B6
Počet aktívnych zložiek8914105
Denná dávka60 ml (1×)7 g (1×)17 g (1×)14 g (1×)60–120 ml (1–2×)
Vhodné pre vegánovÁnoÁnoÁnoÁnoÁno
Pre kohoPresné dávkovanie bez miešania, do tašky aj bez vodyKlasická práškovka za dobrú cenu, kombinácia kofeínu a beta-alanínuKomplexné, nabité zloženie pre náročný tréning Večerný tréning alebo citlivosť na kofeínRýchly a lacný kofeínový impulz kedykoľvek počas dňa
Zloženie a dávkovanie

Zloženie

Čistená voda, beta-alanín, L-arginín (AAKG) alfa-ketoglutarát, taurín, L-citrulín, L-citrulín-L-malát 1:1, dihydrát mliečnanu horečnatého, kofeín, aróma, konzervant (kyselina sorbová), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), zahusťovadlo (xantánová guma), sladidlá: (acesulfam K, sukralóza), extrakt Citrus aurantium - 96 % synefrín, vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid).

Dávkovanie

Pred použitím pretrepte. Vypite 1 dávku (60 ml) 15-30 minút pred tréningom.
Nutričné hodnoty
L-citrulín1120 mg
Beta alanín1670 mg
L-arginín alfa-ketoglutarát1250 mg
Taurín1000 mg
Kofeín200 mg
Synefrín10 mg
Vitamín B60.1 mg
Horčík39.15 mg

Upozornenie

Doplnok stravy so sladidlami. Tento výrobok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy. Skladujte na chladnom a suchom mieste pri teplote do 25 °C. Vysoký obsah kofeínu (333,33 mg/100 ml);nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Odporúčaná denná dávka by sa nemala prekročiť. Ak trpíte problémami so srdcom alebo štítnou žľazou, pred použitím sa poraďte s lekárom.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Právna kategória výrobku:
výživový doplnok
Forma:
tekutý
Zmes:
Viaczložkové
Príchuť:
citrus
Veľkosť dávky:
60 ml
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Nie
Laboratórne testované:
Áno
Typ stimulantov:
Kofeín, Synefrin
Obsahuje stimulanty:
Áno
Kofeín na dávku (mg):
200
Štandardizovaný extrakt:
Áno
Pôvod aktívnej suroviny:
Syntetický
Typ laboratórneho testu:
Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok
Overené treťou stranou:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Hlavný cieľ použitia:
Energia
Vhodné na cestovanie:
Áno
Typ športu / aktivity:
Silový tréning
Určenie produktu:
Unisex
Odporúčaný počet dávok denne:
1
Počet dní používania balenia:
60-1200
Bez cukru:
Áno
Bez obsahu (zložky):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov
Rozmery produktu (text):
3 × 3 × 10.5 cm
Popis vekového rozpätia:
Not for children
Spôsob prípravy:
Pretrepať, Pripravené na pitie
Maximálna denná dávka:
60 ml
Denná dávka:
60 ml
Dávkovanie:
Pred použitím pretrepte. Vypite 1 dávku (60 ml) 15-30 minút pred tréningom.
Base Ingredient:
Beta-alanín
Vedľajšie ciele:
Sústredenie
Kedy používať:
Pred tréningom
Forma produktu:
Tekutina
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#1 v kategórii Anabolizéry a stimulanty#1 v kategórii Pre-workouty#7 v kategórii RTD nápoje#8 v kategórii Nápoje#15 v kategórii Športová výživa

Zloženie

Čistená voda, beta-alanín, L-arginín (AAKG) alfa-ketoglutarát, taurín, L-citrulín, L-citrulín-L-malát 1:1, dihydrát mliečnanu horečnatého, kofeín, aróma, konzervant (kyselina sorbová), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), zahusťovadlo (xantánová guma), sladidlá: (acesulfam K, sukralóza), extrakt Citrus aurantium - 96 % synefrín, vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid).
Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt neobsahuje žiadne alergény.

Balenie

Počet kusov v balení:
80 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586025608695
Netto váha:
0.06 kg
Brutto váha:
0.09 kg
Dĺžka:
3.00 cm
Šírka:
3.00 cm
Výška:
10.50 cm
Bez plastového obalu:
nie
Laboratórne testy
Recenzie

Thor Shot - GymBeam

4.6
Priemer z 646 hodnotení
(493 hodnotení)
(81 hodnotení)
(45 hodnotení)
(10 hodnotení)
(15 hodnotení)

Skúsenosti zákazníkov:

Zákazníci túto predtréningovú dávku najčastejšie opisujú ako spoľahlivé zvýšenie energie pred tréningom, pričom účinky často pociťujú približne do 10 až 20 minút. Recenzie často spomínajú vyššiu intenzitu tréningu, lepšie sústredenie a menšiu únavu; niektorí zároveň uvádzajú vyššiu telesnú teplotu a výrazné mravčenie z beta-alanínu. Chuť je väčšinou obľúbená naprieč všetkými príchuťami a ampulková forma je chválená pre svoju praktickosť.

  • Silná energia pred tréningom
    |
  • Rýchly nástup pred tréningom
    |
  • Zlepšená intenzita tréningu
    |
  • Zvýšené sústredenie a opakovania
    |
  • Praktická ampulková forma
    |
  • Príjemné ovocné príchute

Vygenerované pomocou AI z 646 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

Jakub

Overený nákup
Nie vzdy mam po ruke predtreningovku v praskovej forme, hlavne ak skoncim vo fitku aj ked to v ten den neplanujem. Thora mam vzdy v bunde / taske pohodeny presne pre taky pripad. Chuti vyborne a
Najprínosnejšia kritická recenzia

Luy

Overený nákup
Zatiaľ som vyskúšal veľa Shotov, ale toto je niečo iné. Má veľmi vysoký obsah kofeínu a mnohých ďalších vecí. Po 10 minútach som cítil mravčenie po celom tele, bolo mi veľmi zle. Na Energy boostery
Podľa príchute

Recenzie slovenské (145)
Overené nákupy (604)
Pozitívne (619)
Negatívne (27)
Recenzie v ostatných krajinách (501)
  • Ігор Андрієвський

    Overený nákup

    29. 8. 2026

    Príchuť: citrón limetka
    Skvelý predtréningový doplnok, dodáva energiu a zvyšuje vytrvalosť.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • F. B.

    Overený nákup

    28. 8. 2026

    Príchuť: citrón limetka
    nesklamalo ale ani nenadchlo, lepsie ako energy shot a horsie ako kofein v inej podobe
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Δημήτρης Α.

    Overený nákup

    28. 8. 2026

    Z tých mála hotových shotov, ktoré mi dodávajú niečo navyše pri tréningu.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • R.

    Overený nákup

    27. 8. 2026

    Príchuť: zelené jablko
    Celkom dobré, závisí od príchute, ale celkovo je to v poriadku produkt.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • A.T

    Overený nákup

    27. 8. 2026

    Príchuť: zelené jablko
    skvelé
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Overený nákup

    26. 8. 2026

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • M. M.

    Overený nákup

    25. 8. 2026

    Príchuť: citrón limetka
    Neočakávala som toľko energie v takej malej fľaštičke
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Antonio K.

    Overený nákup

    22. 8. 2026

    Dobrý výrobok, ale radšej by som si ho vybral v prášku
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Bench press

    Overený nákup

    21. 8. 2026

    Príchuť: vodný melón
    Pred týmto božským nápojom som pri tlaku na lavičke vytlačil 77,5 kg na 5 opakovaní a po vypití tohto majstrovského diela bohov som vytlačil 80 kg na 5, 5 a 4 opakovania.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • N. U.

    Overený nákup

    20. 8. 2026

    Príchuť: citrón limetka
    Hodné kúpy
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky

FAQ

Vaše otázky o produkte
Anonym|3. 5. 2021
Kolko to trva po uziti?
Anonym|7. 12. 2018
Mozem uzit aj 2 ampulki za den
Anonym|28. 7. 2019
Dobrý deň môžem užívať spolu Lipo6x?
Stano K.|25. 6. 2020
Ako Thor Shot zlepšuje výkon pri tréningu?
Monika|7. 12. 2021
Trénujem neskoro večer. Nespôsobí mi užitie Thor Shotu, že nebudem môcť v noci spať?
Variácie produktu
Príchuť
Hodnotenie
Objem
zelené jablko
(43)
60 ml
mango marakuja
(49)
vodný melón
(9)
citrón limetka
(9)
Videorecenzie
Blog

Citrulín pomôže so silovým výkonom aj oddialením únavy. Aké má ďalšie benefity?

Citrulín pomôže so silovým výkonom aj oddialením únavy. Aké má ďalšie benefity?

Citrulín je obľúbený doplnok medzi silovými športovcami. Z jeho účinkov však nemusia ťažiť len oni. Tento suplement pomôže so športovým výkonom, regeneráciou, a navyše má aj zdravotné benefity. Všetko o citrulíne a správnom užívaní nájdete v tomto článku.

Čítať viac

Ako si vybrať a používať ten najúčinnejší nakopávač?

Ako si vybrať a používať ten najúčinnejší nakopávač?

Ako si vybrať nakopávač a ktorý preworkout je ten najlepší? V dnešnom článku sa zoznámime s kofeínom, beta-alanínom, citrulínom a ďalšími funkčnými zložkami nakopávačov.

Čítať viac

7 najlepších cvikov na hrudník

7 najlepších cvikov na hrudník

Ako na tréning hrudníka? Vyskúšajte 7 účinných cvikov a ich variant s rôznymi pomôckami pre komplexný rozvoj hrudníka a rast prsných svalov.

Čítať viac

Tréningové chyby, ktoré robia všetci

Tréningové chyby, ktoré robia všetci

Tréningové chyby patria k najčastejším brzdám progresu. Dnes sa pozrieme na tie najčastejšie. Naučíme sa ich eliminovať a prezradíme, ako cvičiť správne.

Čítať viac

Scott Adkins: tréningový plán, strava a rady

Scott Adkins: tréningový plán, strava a rady

Scott Adkins alebo Yuri Boyka je majster bojových umení, ktorý sa môže pochváliť dokonalou postavou. Inšpirujte sa jeho tréningovým plánom, stravou a radami.

Čítať viac

Usain Bolt: Jamajský šprintér, ktorý svojimi výkonmi uchvátil celý svet

Usain Bolt: Jamajský šprintér, ktorý svojimi výkonmi uchvátil celý svet

Usain Bolt je charizmatický šprintér, ktorý ohromil svet svojou rýchlosťou. Prekonal niekoľko svetových rekordov a vyhral zlato na troch po sebe idúcich olympiádach. Čo stojí za jeho úspechmi?

Čítať viac

Zákazníci si tiež dokúpili