Taurín je neesenciálna aminokyselina a častá zložka výživových doplnkov alebo energy drinkov. Plní v tele viacero funkcií, ktoré majú pre športovcov a aktívnych ľudí zásadný význam. Je dôležitý pri procesoch v nervovej sústave, vstrebávaní tukov alebo pre reguláciu objemu buniek.
Taurín - aminokyselina, ktorá reguluje objem buniek a je dôležitá pri spracovaní tukov
Taurín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa v ľudskom tele nachádza v svalovom tkanive, mozgu alebo viacerých orgánoch. Plní niekoľko funkcií v nervovom systéme, poskytuje tiež materiál pre tvorbu žlčových solí. Práve žlčové soli sa podieľajú na štiepení a spracovaní tukov, pomáhajú vstrebávať vitamíny rozpustné v tukoch a vylučovať odpadové látky z organizmu. S tým je spojený benefit taurínu pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí - pomáha sa zbavovať odpadových látok, ktoré vedú k únave a spaľovaniu svalov. Toxíny sa z ľudského tela vyplavujú vďaka žlči a nedostatok žlčových solí spôsobuje hromadenie toxínov v tele.
Taurín a jeho výhody:
- 100 % čistý taurín
- je dôležitý pre vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch
- pomáha telu zbavovať sa odpadových látok
- je potrebný pre tvorbu žlče
Zloženie
100% Taurín.
Dávkovanie
Pridajte 1 až 3 g taurínu do 250-350 ml vody alebo ovocného džúsu a vymiešajte v šejkri. Užívajte 1-2x denne, pre podporu fyzického výkonu cca 30 minút pred tréningom a môžete ho užiť aj po tréningu.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | v 100 g |
|---|---|
| Taurín | 100 g |
Upozornenie
Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.
Taurín - GymBeam
Globálne hodnotenie produktu
Celkové hodnotenie
overených zákazníkov
100 %
Najprínosnejšia pozitívna recenzia
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Najprínosnejšia kritická recenzia
-
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Odporúčavelmi spokojná-pracujem v práci s velkou psychickou záťažou , žial 8h bez obednajšej prestávky, s peniazmi a denne vybavím okolo 100 zákazníkov , vdaka taurínu nemám extrémne bolesti hlavy zo sústredenia sa a viem to v práci vydržať .
- odporúčam ako 10 bodov z 10-tich
- energeticke napoje sú "chvílková zaležitosť " oproti taurínu
- taurín nieje nebezpečný pre srdce (pre niektorých ludí) ako energet.nápoje koli vysokým dávkam kofeínu v nich
- taurín nieje ani návykový (cez víkendy fungujem bez taurínu lebo niesom v práci a fungujem úplne v pohode ) -
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Odporúčaodporúčam!Bol som veľmi príjemne prekvapený keď som sa dozvedel, že sa na tejto stránke už dajú kúpiť aj produkty ako čistý beta-alanín, citrulín a tento taurín. Je to super spôsob na vytvorenie si čistej neochutenej a na mieru ušitej predtréningovky. Taurín je jedna z hlavných zložiek nachádzajúca sa v prémiových predtréningovkách a energetických nápojoch. S jeho účinkami ste sa už určite stretli, nakopne, pomáha s koncentráciou atd.. klasika. Odporúčam začať s 1g a postupne navyšovať dávku tak aby vám produkt zaberal čo najdlhsie.. Odporúčam každému! -
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaOdporučamTaurín ako výživový doplnok je účinný energizér, ktorý patrí medzi stimulačné látky. Je to zakladna zložka energetických nápojov. Na mna zabera viac ako nejaka predtreningovka. Odporučám pre ludi čo chcu zmeniť z času na čas predtreningový stimulant. -
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaTopUžívam ho už 3mesiace a som veľmi spokojný, vyhovuje mi to oveľa viac ako predtreningovky ktoré som skušal. Dodáva obrovsku energiu a kombinacia s malou kávou je na nezaplatenie. Určite odporučam. -
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaSom spokojnýZnámy mi poradil aby som si kúpil tento taurin. Mal som obrovské bolesti hlavy a niekedy som od tejto bolesti nemohol nič robiť. Užívam taurín 4 mesiace nepretržite a kombinujem ho s magnéziom. Táto kombinácia mi nesmierne pomohla. Bolesti sú menej časté a mám pocit že sú aj slabšie. + má pozitívne účinky počas trénovania. Môžem len odporučiť. -
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Odporúčaspokojnýzmiešam s beta alanínom a citrulínom pred tréningom a nepotrebujem ráno ani kávu! :) -
Overený zákazník Zákaznicke body: 15
Pridané:
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
OdporúčaVýborný - skvelý pomer ceny a kvalityUžívam mesiac spolu s predtréningovkou Thor, arginínom a šlape to dobre. Odkedy ho užívam, nepociťujem bolesti hlavy. Pri tréningu a aj po ňom som viac sústredený.
Upozornenie:
Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.
Taurín - GymBeam
Questions and answers about product Taurín - GymBeam
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Ladislav, team GymBeam
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Ladislav, tím GymBeam
Pridané
Je pre Vás táto otázka užitočná?
Pridané
Je pre Vás táto odpoveď užitočná?
Ladislav, tím GymBeam
Erko Jun - populárny fitness model a MMA zápasník, ktorý sa nebojí riskovať (rozhovor)
Hudba a jej vplyv na výkon - ako si vyskladať nadupaný playlist?
BCAA a ich účinky na telo
