Pure IsoWhey je prvotriedny srvátkový izolát s minimálne 81% podielom bielkovín, nízkym obsahom tuku, cukru aj laktózy. Vďaka tomu je ideálnou voľbou pre každého, kto chce efektívne podporiť rast a udržanie svalov.
Pure IsoWhey - špičkový proteín nabitý bielkovinami a minimom tuku, cukru aj laktózy
Pure IsoWhey je špičkový srvátkový izolát s minimom tuku a cukru, vďaka čomu patrí medzi najkvalitnejšie zdroje bielkovín. V každej odmerke prijmete podľa zvolenej príchute minimálne 20 g bielkovín, ktoré podporujú rast aj udržanie svalovej hmoty a zachovanie zdravých kostí. Zároveň obsahuje iba 0,4 g tuku a 0,6 g cukru.
Srvátkový izolát známy tiež pod skratkou WPI (Whey Protein Isolate) vyrábame zo srvátky pochádzajúcej z Veľkej Británie, kde platia prísne normy chovu dojníc vrátane zákazu rastových hormónov a regulácie veterinárnych liečiv. Spracovávame ju šetrnou membránovou technológiou CFM (Cross Flow Microfiltration), ktorá prebieha pri nízkych teplotách a umožňuje zachovať prirodzenú štruktúru srvátkových bielkovín, ich vysokú biologickú hodnotu aj prirodzene sa vyskytujúce srvátkové frakcie, ako sú alfa-laktalbumín, beta-laktoglobulín, laktoferín alebo imunoglobulíny. Vzniká tak vysoko kvalitný, ľahko stráviteľný srvátkový proteín top kvality s až 86% podielom bielkovín podľa príchute. Obsahuje tak všetky esenciálne aminokyseliny, vrátane 4,2 g BCAA v jednej dávke. Navyše neobsahuje lepok ani GMO a je GLP‑1 friendly.
Vďaka svojim vlastnostiam a čistému zloženiu Pure IsoWhey vyniká skvelou vstrebateľnosťou, využiteľnosťou a ľahkou stráviteľnosťou. V jeho zložení preto nenájdete pridané MCT tuky, umelo doplňované aminokyseliny ani zahusťovadlá. Základ tvorí čistý srvátkový izolát, ktorý je pri ochutených variantoch doplnený iba o arómu, emulgátor, farbivo a sladidlo. Jedná sa tak o ideálny proteín pre všetkých silových športovcov, ktorí chcú nabrať svaly alebo si ich udržať počas rysovacej fázy. Skvele však poslúži aj kedykoľvek inokedy počas dňa, keď potrebujete doplniť kvalitné bielkoviny.
Pure IsoWhey poteší aj výberom lahodných príchutí. Na svoje si prídu milovníci čokolády, vanilky alebo napríklad slaného karamelu. Ak však hľadáte univerzálnejší proteín, ideálna je varianta bez príchute, ktorá neobsahuje žiadne sladidlá. Hodí sa tak nielen do sladkých, ale aj slaných jedál, ako je napríklad proteínová pizza. Proteín Pure IsoWhey má navyše výbornú rozpustnosť a krémovú konzistenciu. Stačí ho rozmiešať s vodou a behom chvíľky si z neho pripravíte chutný potréningový nápoj. Využijete ho tiež na obohatenie kaší, smoothie alebo obľúbených fit dezertov.
Pure IsoWhey a jeho výhody
- 100% srvátkový izolát (WPI)
- obsahuje až 86 % bielkovín / podľa príchute
- minimálne 20 g bielkovín v jednej dávke
- obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny vrátane 4,2 g BCAA v jednej dávke
- má 8,1 g leucínu na 100 g
- vyniká nízkym obsahom tuku a cukru
- má nízky podiel laktózy
- neobsahuje lepok ani GMO
- je dobre stráviteľný, vstrebateľný a využiteľný
- prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
- pomáha s udržaním zdravých kostí
- má skvelú chuť aj rozpustnosť
- srvátka z Veľkej Británie (zákaz rastových hormónov)
- šetrné spracovanie pri nízkych teplotách (CFM)
- čisto fyzikálna membránová filtrácia bez chemických rozpúšťadiel
- zachováva nedenaturované srvátkové bielkoviny
- bez pridaných MCT tukov, umelých aminokyselín a zahusťovadiel
- zachováva prirodzené srvátkové frakcie (alfa-laktalbumín, beta-laktoglobulín, laktoferín, imunoglobulíny)
- GLP-1 friendly produkt
- 6 lahodných príchutí
- varianta bez príchute neobsahuje sladidlá ani arómy
- vyrobený v Európe
| Aminokyselinový profil | v 100 g |
|---|---|
| Kyselina asparágová + asparagín | 9,8 g |
| Kyselina glutámová + glutamín | 15 g |
| Alanín | 4,4 g |
| Arginín | 1,4 g |
| Cysteín | 1,9 g |
| Glycín | 1,4 g |
| Histidín | 1,3 g |
| Isoleucín | 4,5 g |
| Leucín | 8,1 g |
| Lysín | 8,2 g |
| Metionín | 1,9 g |
| Fenylalanín | 2,3 g |
| Prolín | 5,3 g |
| Serín | 4,4 g |
| Treonín | 5,9 g |
| Tyrozín | 2,1 g |
| Tryptofán | 1,6 g |
| Valín | 4,0 g |
Upozornenie
Doplnok stravy. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Vyskúšali ste už Proteín Pure IsoWhey - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Proteín Pure IsoWhey - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Srvátkové whey proteíny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Srvátkové izoláty alebo z kategórie najlepšie z kategórie Proteíny.
Zloženie
Dávkovanie
*Referenčná hodnota príjmu pre priemernú dospelú osobu (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Doplnok stravy. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Produkt obsahuje: mlieko.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: Potraviny na osobitné výživové účely |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Príchuť: | Príchuť: čokoláda |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 25 g |
| Zdroj proteínov: | Zdroj proteínov: srvátka |
| Metóda spracovania proteínu: | Metóda spracovania proteínu: izolát |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.600000 |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 20 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Živočíšny |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1-2 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 20-100 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 11 × 23 × 33 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Pretrepať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 50 g |
| Denná dávka: | Denná dávka: 25–50 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (25 g) s 250 ml vody. Užívajte 1-2krát denne. |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: Srvátkový izolát |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Srvátkа |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: Izolát |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia |
| Kedy používať: | Kedy používať: Po tréningu, Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Srvátkové izoláty#3 v kategórii Proteíny na chudnutie#8 v kategórii Proteíny podľa účelu#10 v kategórii Srvátkové whey proteíny#12 v kategórii Proteíny |
|---|
Zloženie
Srvátkový proteínový izolát, kakaový prášok, aróma, farbivo (amoniakový karamel), sladidlo (sukralóza), emulgátor (slnečnicový lecitín). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: mlieko.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 250 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219054 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.04 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: Potraviny na osobitné výživové účely |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Príchuť: | Príchuť: čokoláda |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 25 g |
| Zdroj proteínov: | Zdroj proteínov: srvátka |
| Metóda spracovania proteínu: | Metóda spracovania proteínu: izolát |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.600000 |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 20 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Živočíšny |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Nárast svalovej hmoty |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Silový tréning |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1-2 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 20-100 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez sóje |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 11 × 23 × 33 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Miešať s vodou, Pretrepať |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 50 g |
| Denná dávka: | Denná dávka: 25–50 g |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Zmiešajte 1 odmerku (25 g) s 250 ml vody. Užívajte 1-2krát denne. |
| Typ proteínu: | Typ proteínu: Srvátkový izolát |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Srvátkа |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: Izolát |
| Vedľajšie ciele: | Vedľajšie ciele: Regenerácia |
| Kedy používať: | Kedy používať: Po tréningu, Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Srvátkový proteínový izolát, kakaový prášok, aróma, farbivo (amoniakový karamel), sladidlo (sukralóza), emulgátor (slnečnicový lecitín). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: mlieko.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 250 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Srvátkové izoláty#3 v kategórii Proteíny na chudnutie#8 v kategórii Proteíny podľa účelu#10 v kategórii Srvátkové whey proteíny#12 v kategórii Proteíny |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219054 |
| Netto váha: | Netto váha: 1.00 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 1.04 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 11.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 23.50 cm |
| Výška: | Výška: 33.50 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Výsledky laboratórnych testov
Proteín Pure IsoWhey - GymBeam
4.5Skúsenosti zákazníkov:
Recenzie sú pre tento bezlaktózový izolát srvátkového proteínu celkovo veľmi pozitívne. Väčšina zákazníkov oceňuje vynikajúci obsah bielkovín, dobrú miešateľnosť v šejkri a príjemnú chuť, ako napríklad vanilková zmrzlina, slaný karamel a čokoláda s lieskovými orieškami. Mnohí zároveň uvádzajú dobré trávenie, bez nadúvania a bez nepríjemnej chuti mlieka. Menšia časť zasa spomína zmeny v chuti alebo zložení medzi jednotlivými dávkami, príležitostnú zrnitú konzistenciu, výraznú sladkosť alebo zvýšenú tvorbu peny.
- Bez laktózovej tolerancie|
- Jednoduché premiešanie v šejkri|
- Príjemný chuťový profil|
- Bez nadúvania|
- Dobrá stráviteľnosť|
- Vysoký obsah bielkovín
Vygenerované pomocou AI z 987 zákazníckych recenzií.
Peter
David Dragomir
Tomáš
Overený nákup18. 3. 2026
superBola táto recenzia pre Vás užitočná?Kotsos
Overený nákup18. 3. 2026
10/10Bola táto recenzia pre Vás užitočná?mika
Overený nákup17. 3. 2026
vynikajúcoBola táto recenzia pre Vás užitočná?jacopo
Overený nákup17. 3. 2026
výborné bielkoviny a veľmi dobrá chuťBola táto recenzia pre Vás užitočná?Matteo
Overený nákup17. 3. 2026
výborný produktBola táto recenzia pre Vás užitočná?Amelia
Overený nákup16. 3. 2026
Všetko sa zhoduje, odporúčamBola táto recenzia pre Vás užitočná?vito
Overený nákup16. 3. 2026
spektakulárneBola táto recenzia pre Vás užitočná?martin
Overený nákup16. 3. 2026
je fajn proteinBola táto recenzia pre Vás užitočná?i.am.lillo
Overený nákup16. 3. 2026
Vynikajúci produkt a chuť! Podľa môjho vkusu najlepšie! Super odporúčané karamelová príchuť.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?10
Overený nákup16. 3. 2026
Som spokojný!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Pure IsoWhey je prémiový srvátkový proteínový izolát s minimálnym obsahom proteínu 81 %. Na rozdiel od štandardného srvátkového koncentrátu prechádza izolát dodatočným spracovaním, aby sa minimalizoval obsah tuku, cukru a laktózy. Výsledkom je rafinovanejší produkt s vyššou koncentráciou proteínu na porciu, ktorý v každej 25 g odmerke dodá 20 g proteínu. Je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú cielený zdroj proteínu na podporu rastu a udržania svalovej hmoty.
Odporúčaná dávka GymBeam Pure IsoWhey je jedna 25 g odmerka zmiešaná s 250 ml vody. Môžete ju konzumovať 1- až 2-krát denne na doplnenie príjmu proteínu, pričom maximálna denná dávka je 50 g. Je všestranný a môžete ho užívať kedykoľvek počas dňa, hoci je obzvlášť účinný po tréningu na podporu regenerácie a svalov.
GymBeam Pure IsoWhey nie je klasifikovaný ako bezlaktózový produkt. Ako srvátkový izolát bol spracovaný tak, aby v porovnaní so srvátkovým koncentrátom obsahoval veľmi nízke množstvo laktózy. Nie je však úplne bez laktózy, takže osoby so závažnou intoleranciou laktózy by mali byť opatrné. Hlavnou zložkou je srvátkový proteínový izolát, získaný z mlieka.
GymBeam Pure IsoWhey je výživový doplnok vyrobený zo srvátkového proteínu a pri dodržaní pokynov je vo všeobecnosti dobre znášaný. Výrobok obsahuje mliečne alergény (srvátka), preto by sa mu mali vyhýbať osoby s alergiou na mlieko. Je dôležité neprekračovať odporúčanú maximálnu dennú dávku 50 g. Ak máte akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti alebo ste náchylní na tráviace problémy, je vždy najlepšie poradiť sa s lekárom predtým, ako do svojho jedálnička zaradíte nový výživový doplnok.
GymBeam Pure IsoWhey nie je vhodný pre osoby s alergiou na mlieko, pretože jeho hlavnou zložkou je srvátkový proteínový izolát. Výrobok tiež nie je určený na používanie deťmi. Hoci má nízky obsah laktózy, osoby so závažnou intoleranciou laktózy by sa mu mali radšej vyhnúť. Ako všeobecné preventívne opatrenie by sa tehotné a dojčiace ženy mali pred použitím akýchkoľvek výživových doplnkov vždy poradiť s lekárom. Dodržiavanie odporúčanej dennej dávky je dôležité pre všetkých užívateľov.
GymBeam Pure IsoWhey je potvrdený ako bezlepkový produkt. Je tiež vhodný pre vegetariánov, pretože jeho proteín pochádza zo srvátky, vedľajšieho produktu pri výrobe syra. Keďže ide o produkt živočíšneho pôvodu, nie je vhodný pre vegánsku stravu.
Hoci odporúčaná príprava GymBeam Pure IsoWhey je zmiešať jednu 25 g odmerku s 250 ml vody, použitie mlieka určite zmení zážitok. Zmiešanie prášku s mliekom zvyčajne vedie k krémovejšej textúre a bohatšej, jemnejšej chuti v porovnaní s použitím vody. Majte na pamäti, že to tiež zmení celkový nutričný obsah vášho koktailu, pretože sa pridajú kalórie, tuky a sacharidy z mlieka.
Ako si vybrať proteín? Porovnanie True Whey, Just Whey a ďalších GymBeam bestsellerov
Neviete, ktorý proteín si vybrať? V tomto článku porovnávame všetky proteíny z portfólia GymBeam, vysvetľujeme rozdiely medzi jednotlivými typmi a poradíme, ako vybrať ten správny!
Čítať viacAko chudnúť s Ozempicom či Wegovy bez rizík a zbytočných chýb
Ozempic, Wegovy či Saxenda. Moderné lieky, ktoré menia spôsob, akým sa pozeráme na chudnutie. Nie sú však pre každého a bez odborného dohľadu môžu viac uškodiť, než pomôcť. Zistite, ako ich používať správne, bezpečne a s rešpektom k svojmu zdraviu.
Čítať viacClear Whey: proteín s chuťou osviežujúcej limonády a jeho benefity
Predstavte si proteín, ktorý je ľahký a perfektne vás osvieži. To je Clear Whey, teda inovatívny srvátkový izolát, ktorý mení pravidlá hry. V tomto článku sa dočítate, aké sú jeho hlavné výhody a ako z neho pripraviť napríklad proteínovú limonádu či nanuky.
Čítať viacSprievodca výberom proteínu: Ako vybrať proteín pre športovcov, ženy, študentov či vegánov?
Vegánsky, pre ženy, do diéty, na rast svalov, do varenia či pečenia. V článku vám poradíme, aký proteín si vybrať na základe špecifických potrieb, či už chcete schudnúť, nabrať svaly, ste začiatočník alebo spadáte do inej špecifickej skupiny.
Čítať viacJedlo po večernom tréningu: Čo (ne)jesť pred spaním?
Riešili ste už dilemu, či sa po večernom tréningu najesť alebo radšej ísť spať s prázdnym žalúdkom a najesť sa až ráno? V dnešnom článku vám prezradíme, ako si správne zostaviť potréningové jedlo pred spaním a akým potravinám sa naopak vyhnúť.
Čítať viacČo je to kazeín, aké má výhody a v čom je lepší ako srvátkový proteín?
Kazeín je pomaly stráviteľný nočný proteín, ktorý je obľúbený medzi športovcami. Užívajú ho s cieľom maximálnej podpory rastu a udržania svalovej hmoty alebo kvalitnejšej regenerácie. V článku sa tiež dozviete, aký je rozdiel medzi kazeínom a srvátkovým proteínom.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili