Vaše otázky o produkte - Omega 3-6-9 - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content

Omega 3-6-9 GymBeam v jednej softgelovej kapsule spája rybí, ľanový a slnečnicový olej. Vďaka tomu pokrýva hneď tri hlavné skupiny nenasýtených mastných kyselín, a to omega-3, omega-6 aj omega-9. Navyše je obohatený o vitamín E, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a zároveň chráni oleje pred žltnutím. Kvalitu, bezpečnosť aj obsah účinných látok pravidelne testujeme v nezávislých laboratóriách v Nemecku.

6,75 €(0,06 €/ kap)
10,50 €
Zdarma pri nákupe nad 60,00 €
Popis
Omega 3-6-9 GymBeam: unikátne spojenie rybieho, ľanového a slnečnicového oleja

Omega 3-6-9 GymBeam predstavuje unikátne spojenie rybieho, ľanového a slnečnicového oleja, ktorých kombinácia v jednom výživovom doplnku dáva perfektný funkčný zmysel. Základná denná dávka 2 kapsúl obsahuje 800 mg rybieho oleja s obsahom 144 mg EPA (kyselina eikozapentaénová) a 96 mg DHA (kyselina dokozahexaénová), doplneného o 600 mg ľanového oleja a 580 mg slnečnicového oleja, ktoré dodávajú ďalšie omega-3, ako aj cenné omega-6 a omega-9 mastné kyseliny. Súčasťou je aj 21 mg (175 % referenčnej hodnoty príjmu) vitamínu E. Kvalitu produktu zaručujú nezávislé laboratórne testy tretej strany, ktorých výsledky nájdete v časti Laboratórne testy.

3 druhy olejov
3 druhy olejov
Rybí, ľanový a slnečnicový
Široké spektrum zdravých tukov
Široké spektrum zdravých tukov
Nenasýtené mastné kyseliny omega-3-6-9
Vitamín E
Vitamín E
Obohatené o silný antioxidant
Laboratórne testovaný
Laboratórne testovaný
Na účinné látky, ťažké kovy, mikrobiológiu aj TOTOX
Omega 3-6-9 GymBeam: unikátne spojenie rybieho, ľanového a slnečnicového oleja
Má zmysel kombinovať omega-3, omega-6 a omega-9 v jednom výživovom doplnku?

Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA patria medzi tzv. esenciálne mastné kyseliny, pretože naše telo si ich prakticky nedokáže vytvoriť samo, a preto ich musíme pravidelne prijímať zo stravy. Ich hlavným prirodzeným zdrojom sú tučné morské ryby, ako losos, makrela alebo sardinky. EFSA (Európsky úrad pre bezpečnosť potravín) odporúča dospelým denný príjem aspoň 250 mg EPA a DHA.1 Tento príjem by bolo možné dosiahnuť konzumáciou približne 2 porcií tučných morských rýb týždenne. Mnohé štúdie však ukazujú, že reálny príjem u veľkej časti populácie ani zďaleka nedosahuje tieto hodnoty.2,3

Naše telo si dokáže v malej miere vytvoriť EPA a DHA z inej esenciálnej omega-3 mastnej kyseliny nazývanej kyselina alfa-linolénová.4 Tá sa prirodzene nachádza napr. v repkovom oleji, vlašských orechoch, chia semienkach alebo ľanovom oleji, ktorý patrí medzi jej vôbec najbohatšie zdroje.
Práve preto je ľanový olej súčasťou produktu a prispieva tak k jeho celkovej komplexnosti.

Aj omega-6 mastné kyseliny, vo výžive zastúpené najmä kyselinou linolovou, sú pre naše telo esenciálne, takže ich musíme pravidelne prijímať zo stravy a potenciálne môže hroziť riziko ich nedostatku.5 Omega 3-6-9 GymBeam vďaka ľanovému a slnečnicovému oleju pokrýva aj túto omega-6 kyselinu linolovú.

Omega-9 mastné kyseliny, medzi ktoré patrí okrem iného kyselina olejová, si ľudské telo dokáže vytvoriť samo. Hoci s ich príjmom v strave väčšinou nebýva výraznejší problém, aj napriek tomu sme nechceli nič ponechať na náhodu a nájdete ich aj v tomto produkte.

Ak si nie ste istí dostatočným príjmom všetkých týchto zdravých tukov a chcete si ich príjem poistiť, Omega 3-6-9 GymBeam je ideálnou voľbou. Kombinácia rybieho oleja ako priameho zdroja EPA a DHA spolu s ľanovým a slnečnicovým olejom, ktoré dopĺňajú produkt o ďalšie omega-3 a predovšetkým o omega-6 a omega-9 mastné kyseliny, zabezpečuje komplexné pokrytie všetkých troch skupín nenasýtených mastných kyselín.

Omega 3-6-9 GymBeam: 4 vlastnosti, na ktoré sme sa pri vývoji zamerali a vďaka ktorým sa líši od konkurencie

1. Priamy zdroj omega-3 EPA a DHA z rybieho oleja

Niektoré konkurenčné produkty sa spoliehajú iba na kyselinu alfa-linolénovú ako hlavný zdroj omega-3 mastných kyselín. U nás však na kompromisy nie je miesto. Pomyselné jadro produktu tvorí rybí olej bohatý na EPA a DHA. Získava sa z voľne žijúcich peruánskych ančovičiek (Engraulis ringens), ktoré sa lovia pri peruánskom pobreží Tichého oceánu. Mastné kyseliny EPA a DHA sú prítomné v chemickej forme triglyceridov (TG), ktorá patrí medzi najlepšie vstrebateľné formy EPA a DHA v doplnkoch stravy.6

V základnej dennej dávke (2 kapsuly) nájdete 144 mg EPA a 96 mg DHA. Tie sú doplnené o 600 mg ľanového oleja obsahujúceho 300 mg omega-3 kyseliny alfa-linolénovej.

2. Omega-6 a omega-9 mastné kyseliny z ľanového a slnečnicového oleja

Ľanový olej patrí medzi oleje s vôbec najlepším profilom zdraviu prospešných mastných kyselín. Nie je totiž len bohatým zdrojom rastlinnej omega-3 mastnej kyseliny alfa-linolénovej, ale zároveň v dennej dávke poskytuje aj omega-6 (90 mg) a omega-9 (120 mg) mastné kyseliny.

Slnečnicový olej (580 mg) naopak vyniká vysokým obsahom omega-6 (290 mg) a omega-9 (87 mg) mastných kyselín. V konečnom dôsledku tak základná denná dávka (2 kapsuly) obsahuje 380 mg omega-6 a 207 mg omega-9 mastných kyselín.

3. Pridaný vitamín E ako ochrana olejov a ďalšie zdravotné benefity

Aby sme zabezpečili vysokú stabilitu olejov, zabránili ich žltnutiu a zároveň produktu pridali ďalšie zdravotné benefity, obohatili sme ho o vitamín E. Ten prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.7 Základná denná dávka 2 kapsúl predstavuje 21 mg vitamínu E (175 % referenčnej hodnoty príjmu).

4. Kvalita a bezpečnosť pod dohľadom tretej strany

Produkt je testovaný v nezávislom laboratóriu na obsah účinných látok a oxidačnú stabilitu (hodnota TOTOX, peroxidové a anisidínové číslo). Naším bežným štandardom je aj prísna kontrola zdravotnej neškodnosti. Preto analyzujeme prítomnosť ťažkých kovov a mikrobiologický panel. Naše výsledky Omega 3-6-9 GymBeam si môžete transparentne prezrieť v sekcii „Laboratórne testy“.

Omega 3-6-9 GymBeam: 4 vlastnosti, na ktoré sme sa pri vývoji zamerali a vďaka ktorým sa líši od konkurencie
Prečo telo potrebuje zdravé tuky omega-3, omega-6 a omega-9?

Príjem zdravých tukov môže byť veda. S naším produktom to však už nemusí platiť. Aké zdravotné benefity môžeme pri našom produkte oficiálne uvádzať vďaka schváleným zdravotným tvrdeniam Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA)?7

1. Zdravie srdca

EPA a DHA podporujú správnu funkciu srdca. Tento účinok je preukázaný pri dennom príjme aspoň 250 mg EPA a DHA. Toto množstvo dosiahnete už miernym zvýšením základnej dávky z 2 kapsúl na 3 kapsuly denne.

2. Funkcia mozgu

DHA prispieva k udržaniu normálnej činnosti mozgu, ktorá zahŕňa schopnosť koncentrácie, učenia, pamäti a myslenia. Podmienkou tohto účinku je denný príjem 250 mg DHA, ktorý zabezpečí naše najvyššie odporúčané denné dávkovanie 6 kapsúl.

3. Zdravý zrak

DHA pomáha udržiavať váš zrak zdravý. Aj tu platí rovnaká podmienka denného príjmu 250 mg DHA. DHA sa totiž trvalo zabudováva do fosfolipidov bunkových membrán v mozgu a sietnici, kde tvorí ich štrukturálny základ, a práve preto je dostatočný prísun DHA pre tieto tkanivá taký dôležitý. Tento účinok dosiahnete pri užívaní 6 kapsúl denne.

4. Ochrana buniek pred oxidačným stresom

Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Už základná denná dávka (2 kapsuly) pokrýva 175 % referenčnej hodnoty príjmu vitamínu E.

Prečo telo potrebuje zdravé tuky omega-3, omega-6 a omega-9?

Pre koho je Omega 3-6-9 GymBeam vhodný?

Ľudia, ktorí pravidelne nekonzumujú tučné morské ryby. Ak losos, makrela alebo sardinky a ďalšie podobné ryby nie sú na vašom tanieri aspoň dvakrát týždenne, je veľmi pravdepodobné, že váš príjem EPA a DHA nedosahuje odporúčané hodnoty.

Športovci a aktívni ľudia, ktorí chcú udržiavať zdravé srdce v období zvýšenej fyzickej záťaže. EPA a DHA prispievajú k normálnej činnosti srdca, čo je aspekt s veľkým významom pre športový výkon aj regeneráciu.

Ľudia s duševne náročnou prácou alebo vysokou záťažou zraku. DHA prispieva k udržaniu normálnej činnosti mozgu a zdravého zraku. Tým je povedané všetko. Bola by škoda zanedbávať príjem DHA.

Ľudia na redukčnej diéte alebo užívajúci prípravky GLP-1. Redukčná diéta so sebou vo všeobecnosti prináša riziko zníženého príjmu celého radu živín. O to viac by ste preto počas redukčnej diéty mali dbať na príjem esenciálnych mastných kyselín omega-3 a omega-6.

Pre koho je Omega 3-6-9 GymBeam vhodný?

Zdroje a vedecké podklady

  1. EFSA (European Food Safety Authority). (2010). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Dostupné na: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
  2. Sioen, I., et al. (2017). Systematic Review on N-3 and N-6 Polyunsaturated Fatty Acid Intake in European Countries in Light of the Current Recommendations. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
  3. Micha R., et al. (2014). Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys. Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
  4. Brenna J.T., et al. (2009). Alpha-linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans. Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
  5. Harvard T.H. Chan School of Public Health. Types of Fat. The Nutrition Source. Dostupné na: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
  6. Alijani S., et al. (2025). Bioavailability of EPA and DHA in humans – A comprehensive review. Dostupné na: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
  7. NARIADENIE KOMISIE (EU) č. 432/2012 zo dňa 16. mája 2012, ktorým sa ustanovuje zoznam schválených zdravotných tvrdení pri označovaní potravín iných ako tvrdení o znížení rizika ochorenia a o vývoji a zdraví detí. Dostupné na: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty 2 kapsuly 6 kapsúl *NRV
Rybí olej 800 mg 2400 mg -
 - EPA (kyselina eikosapentaénová) 144 mg 432 mg -
 - DHA (kyselina dokosahexaénová) 96 mg 288 mg -
Ľanový olej 600 mg 1800 mg -
 - z toho omega-3 300 mg 900 mg -
 - z toho omega-6 90 mg 270 mg -
 - z toho omega-9 120 mg 360 mg -
Slnečnicový olej 580 mg 1740 mg -
 - z toho omega-6 290 mg 870 mg -
 - z toho omega-9 87 mg 261 mg -
Vitamín E 21 mg (21 IU) (175 %*) 63 mg (63 IU) 525 %*

*Referenčné výživové hodnoty


Vyskúšali ste už Omega 3-6-9 - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Omega 3-6-9 - GymBeam.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Zdravé tuky. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Omega 3-6-9 alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.

Zloženie a dávkovanie

Zloženie

Rybí olej, ľanový olej, slnečnicový olej, softgelová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda), vitamín E (DL-α-tokoferylacetát).

Dávkovanie

Užívajte 2 kapsuly 1-3x denne podľa toho, aký vysoký príjem omega-3 aj ďalších mastných kyselín chcete dosiahnuť.

Odporúčame ich neužívať nalačno, ale spolu s jedlom obsahujúcim tuk. Minimálne pri omega-3 mastných kyselinách EPA a DHA z výživového doplnku totiž platí, že ich lepšiemu vstrebávaniu pomôžete tak, že ich príjem spojíte s vyšším príjmom tukov.

Niekoľko tipov, ako Omega 3-6-9 užívať.

  • Hneď ráno s raňajkami. Prirodzene zapadne do denného režimu a hneď od rána budete svoje telo zásobovať zdravými tukmi.
  • S iným hlavným jedlom dňa – obedom alebo večerou. Ak máte raňajky skôr sacharidové, takmer bez tukov, má zmysel užívať kapsuly s obedom alebo večerou bohatšími na tuky, aby ste podporili ich ideálnu vstrebateľnosť a tým aj účinky omega-3.
  • Pokojne aj dlhodobo. Ľudia majú často pocit, že výživové doplnky nie je vhodné užívať dlhodobo a počas užívania je nutné robiť pravidelné prestávky. V prípade zdravých tukov a najmä omega-3 mastných kyselín to tak rozhodne nie je, ak ich vaša bežná strava neposkytuje v dostatočnom množstve.
  • Ak máte akékoľvek pochybnosti o správnosti dávkovania vzhľadom na váš zdravotný stav, tehotenstvo, dojčenie alebo užívané lieky, odporúčame konzultovať užívanie výživového doplnku priamo s lekárom alebo nutričným terapeutom. Produkt nie je určený pre deti.

Upozornenie

Doplnok stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény: Alergény sú zvýraznené tučne v zložení produktu.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Distribútor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Právna kategória výrobku:
výživový doplnok
Forma:
kapsulovaný
Zmes:
Jednozložkové
Veľkosť dávky:
2 kapsuly
Kapsuly:
120 kaps.
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Áno
Laboratórne testované:
Áno
Vhodné kombinovať s:
collagen, probiotics, vitamin_c, Vitamín D, Horčík
Obsahuje stimulanty:
Nie
Capsule Type:
softgel
Štandardizovaný extrakt:
Nie
Pôvod aktívnej suroviny:
Morský
Typ laboratórneho testu:
oxidation_testing, Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok
Overené treťou stranou:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Počet kapsúl:
120
Hlavný cieľ použitia:
Celkové zdravie
Vhodné na cestovanie:
Áno
Určenie produktu:
Unisex, Seniori
Odporúčaný počet dávok denne:
1–3
Počet dní používania balenia:
10-180
Bez cukru:
Nie
Bez obsahu (zložky):
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bez kofeínu, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje
Rozmery produktu (text):
6.8 × 6.8 × 12.1 cm
Popis vekového rozpätia:
Nie je určené pre deti
Maximálna denná dávka:
6 kapsúl
Denná dávka:
2–6 kapsúl
Dávkovanie:
Užívajte 2 kapsuly 1–3× denne.
Base Ingredient:
Omega 3
Forma aktívnej látky:
oil
Vedľajšie ciele:
Imunita
Kedy používať:
Kedykoľvek
Forma produktu:
Kapsuly
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#3 v kategórii Zdravé tuky#12 v kategórii Na podporu imunity#35 v kategórii Športová výživa

Zloženie

Rybí olej, ľanový olej, slnečnicový olej, softgelová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda), vitamín E (DL-α-tokoferylacetát).
Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt neobsahuje žiadne alergény.

Balenie

Počet kusov v balení:
78 ks
Počet kusov na palete:
1872 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586028122617
Netto váha:
0.02 kg
Brutto váha:
0.20 kg
Dĺžka:
6.80 cm
Šírka:
6.80 cm
Výška:
12.10 cm
Bez plastového obalu:
nie
Laboratórne testy
Recenzie

Omega 3-6-9 - GymBeam

4.8
Priemer z 1481 hodnotení
(1294 hodnotení)
(131 hodnotení)
(40 hodnotení)
(11 hodnotení)
(5 hodnotení)

Skúsenosti zákazníkov:

Recenzie doplnku Omega 3-6-9 sú veľmi pozitívne. Zákazníci najčastejšie chvália ľahké prehĺtanie mäkkých kapsúl, dobrú znášanlivosť bez nepríjemnej rybej dochute a pohodlné každodenné užívanie. Mnohí uvádzajú badateľné prínosy, ako napríklad lepšiu regeneráciu kĺbov, zlepšenú imunitu a podporu cholesterolu, pokožky a celkovej pohody. Menší podiel spomína, že by uprednostnili vyšší obsah Omega 3.

  • Ľahko sa prehĺta
    |
  • Bez rybej dochute
    |
  • Dobrá stráviteľnosť
    |
  • Podporuje regeneráciu kĺbov
    |
  • Pomáha imunite
    |
  • Zlepšuje cholesterol

Vygenerované pomocou AI z 1481 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

Miruna

Overený nákup
sú lepšie a komplexnejšie ako tie, ktoré nájdeme v lekárňach! a oveľa lacnejšie, skontrolujte ceny podľa ingrediencií!
Najprínosnejšia kritická recenzia

Ștefan

Overený nákup
Väčšina ľudí by mala oveľa väčší úžitok zo samotných doplnkov Omega 3. Je nepravdepodobné, že by ste už nedostali dostatočné množstvo Omega 6 z vašej stravy, vzhľadom na ich rozšírený výskyt v
Všetky recenzie (1481)
Recenzie slovenské (339)
Overené nákupy (1435)
Pozitívne (1465)
Negatívne (16)
  • M. V.

    Overený nákup

    10. 11. 2026

    Super funkčný doplnok stravy za prijateľnú cenu
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Natália Blahová

    Overený nákup

    24. 10. 2026

    Omega 3-6-9 sa jednoducho užíva a je praktickým doplnkom každodennej rutiny.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • M. B.

    Overený nákup

    23. 10. 2026

    Užívam denne , z dlhodobého hľadiska ok.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • K.K.

    Overený nákup

    14. 10. 2026

    velkost tablety v poriadku, lahko sa prehlta
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • C. P.

    Overený nákup

    12. 10. 2026

    Dobrý pomer ceny a kvality v porovnaní s tým, čo sa dá kúpiť v lekárni.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • R. H.

    Overený nákup

    10. 10. 2026

    Ideálny doplnok výživy na každý deň. Užívam už niekoľko mesiacov.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • M. O.

    Overený nákup

    3. 10. 2026

    Splnilo očakávania + dobre hodnoty omega 3-6-9
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Bozena Hrusecka

    Neoverený nákup

    7. 10. 2026

    Omega sú moc veľké kapsule, bola by som rada niečo v malom
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • V. H.

    Overený nákup

    21. 10. 2026

    dobre omega tri ses devet
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • S. L.

    Overený nákup

    20. 10. 2026

    Používam pravidelne
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky

FAQ

Vaše otázky o produkte
Variácie produktu
Kapsuly
Hodnotenie
60 kaps.
(1488)
120 kaps.
(1488)
240 kaps.
(1488)
360 kaps.
(1488)
Videorecenzie

Zákazníci si tiež dokúpili