L-Theanín - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content

L-Theanín je neesenciálna aminokyselina v praktickej forme kapsúl. Táto látka sa v prírode nachádza najmä v listoch zeleného čaju. Vo forme doplnkov ju ľudia užívajú samostatne alebo v kombinácii s kofeínom, napríklad v káve či doplnkoch stravy. Vďaka rastlinnému zloženiu sú kapsuly vhodné aj pre veganov.

5,95 €(0,07 €/ kap)
Doručenie zdarma
Popis

L-Theanín – aminokyselina, ktorá sa užíva samostatne alebo v kombinácii s kofeínom

L-Theanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa v prírode nachádza najmä v zelenom čaji, kde si výborne rozumie s kofeínom. Vo forme doplnkov je obľúbený samostatne alebo v kombinácii s kofeínovými suplementmi, kávou či energetickými nápojmi. Ideálny doplnok moderného človeka pri zvládaní každodenných výziev.

 

Má praktickú formu kapsúl, ktoré sa jednoducho užívajú. Vďaka čisto rastlinnému zloženiu je vhodný aj pre veganov. Navyše ide aj o GLP-1 friendly produkt.

     

L-Theanín a jeho výhody

  • neesenciálna aminokyselina l-theanín
  • má formu kapsúl
  • v prírode sa nachádza napríklad v zelenom čaji
  • užíva sa samostatne alebo v kombinácii s kofeínom
  • GLP-1 friendly
  • je vhodný pre veganov

   

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty 1 kapsula *RI
L-theanín 100 mg *

  *Referenčný príjem dospelého človeka nie je stanovený 

 

Upozornenie

Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.


Vyskúšali ste už L-Theanín - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na L-Theanín - GymBeam.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Aminokyseliny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Ostatné aminokyseliny alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.

Zloženie a dávkovanie

Zloženie

Extrakt ze zeleného čaju 50:1 (list) (Camellia sinensis) (40% L-theanín), objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), protihrudkovacia látka (horečnaté soli mastných kyselín).

Dávkovanie

Užívajte 1 kapsulu denne.

Upozornenie

Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.

Produkt môže obsahovať stopy: lepok, sója, mlieko.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Distribútor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Právna kategória výrobku:
výživový doplnok
Forma:
kapsulovaný
Zmes:
Viaczložkové
Veľkosť dávky:
1 kapsula
Kapsuly:
90 kaps.
Sezónnosť:
resourcing
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Nie
Jednotka aktívnej látky:
mg
Laboratórne testované:
Áno
Obsahuje stimulanty:
Nie
Capsule Type:
hard capsule
Množstvo aktívnej látky na dennú dávku:
100
Štandardizovaný extrakt:
Áno
Pôvod aktívnej suroviny:
Rastlinný
Typ laboratórneho testu:
Mikrobiológia, Ťažké kovy
Overené treťou stranou:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Počet kapsúl:
90
Množstvo aktívnej látky na dávku:
100
Hlavný cieľ použitia:
Spánok
Vhodné na cestovanie:
Áno
Určenie produktu:
Unisex
Odporúčaný počet dávok denne:
1
Počet dní používania balenia:
90
Bez cukru:
Nie
Rozmery produktu (text):
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Popis vekového rozpätia:
Not for children
Maximálna denná dávka:
1 kapsula
Denná dávka:
1 kapsula
Dávkovanie:
Užívajte 1 kapsulu denne.
Base Ingredient:
Theanín
Forma aktívnej látky:
free_form
Vedľajšie ciele:
Sústredenie
Kedy používať:
Kedykoľvek
Forma produktu:
Kapsuly
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Ostatné aminokyseliny#10 v kategórii Aminokyseliny#14 v kategórii Ostatné doplnky výživy#64 v kategórii Športová výživa

Zloženie

Extrakt ze zeleného čaju 50:1 (list) (Camellia sinensis) (40% L-theanín), objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), protihrudkovacia látka (horečnaté soli mastných kyselín).
Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt môže obsahovať stopy: lepok, sója, mlieko.

Balenie

Počet kusov v balení:
90 ks
Počet kusov na palete:
2976 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586022213618
Netto váha:
0.05 kg
Brutto váha:
0.06 kg
Dĺžka:
6.40 cm
Šírka:
6.40 cm
Výška:
11.10 cm
Bez plastového obalu:
nie
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratórne testy
Recenzie

L-Theanín - GymBeam

4.7
Priemer z 255 hodnotení
(203 hodnotení)
(30 hodnotení)
(14 hodnotení)
(2 hodnotenia)
(4 hodnotenia)

Skúsenosti zákazníkov:

Recenzie výrazne zdôrazňujú upokojujúci, relaxačný účinok, ktorý podporuje zvládanie stresu a úzkosti, vrátane plynulejšieho zážitku z kofeínu. Mnohí používatelia uvádzajú zlepšenú sústredenosť, motiváciu a stabilnejšiu energetickú krivku, ako aj lepšiu kvalitu spánku a rýchlejšie zaspávanie. Väčšina uvádza, že nemá žiadne vedľajšie účinky a že sa kapsuly ľahko prehĺtajú, pričom použitie je pohodlné cez deň aj večer. Menšia časť pociťuje účinok ako mierny alebo nevýrazný, prípadne preferuje vyššie dávky.

  • Upokojenie pri úzkosti
    |
  • Lepšie sústredenie a energia
    |
  • Zlepšuje kvalitu spánku
    |
  • Znižuje kofeínové nervozity
    |
  • Ľahko sa prehĺta
    |
  • Neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky

Vygenerované pomocou AI z 255 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

István

Overený nákup
Skúsil som už viacero liekov na úzkosť a paniku, ale takmer všetky mali za následok, že som pil príliš veľa kávy a bohužiaľ aj tá káva sa mi vypomstila, pri každej skúšanej látke som mal nejaké
Najprínosnejšia kritická recenzia

Jakub

Overený nákup
mal som v minulosti theanine od NOW FOODS a ten fungoval na spánok super, mal som veľmi živé sny a pocit spánku bol dobrý... bohužiaľ tento od GB nie je cítiť učínok
Recenzie slovenské (50)
Overené nákupy (242)
Pozitívne (247)
Negatívne (8)
Recenzie v ostatných krajinách (205)
  • A. P.

    Overený nákup

    28. 9. 2026

    pomáha, žiadne výčitky
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Pavol

    Overený nákup

    4. 10. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • David

    Overený nákup

    4. 10. 2026

    Publikované na Heureka.sk

    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Karol

    Overený nákup

    8. 9. 2026

    Stručne skúsil som to ako dvojkombinaciu s zmb6 na zlepšenie spánku. Bohužiaľ efek je takmer zanedbateľný na kvalitu spánku, možno len placebo.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • L. Ž.

    Overený nákup

    5. 9. 2026

    Splnilo ocakavania, perfektny produkt
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • M. G.

    Overený nákup

    3. 9. 2026

    Dobry produkt, spanok sa mi zlepsil.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Š.K.

    Overený nákup

    1. 9. 2026

    Som spokojný so zlozenim a kvalitou!
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Magdaléna G.

    Overený nákup

    29. 8. 2026

    Už dlhodobejšie som mala problém so zaspávaním, nekvalitným spánkom a aj problém s opätovným zaspávaním ak som sa v noci prebudila. Na odstránenie tohto stavu som začala užívať Magnesium Chelate Bisclycinate – Gym Beam. Zaspávanie a spánok sa mi čiastočne zlepšil, ale ráno som sa nebudila s pocitom úplne kvalitného odpočinku. Hľadala som preto možnosti ešte výraznejšie zlepšiť kvalitu spánku. A možnosť urobiť pre seba ešte viac som našla. Je to L-Theaníne - Gym Beam, ktorý výrazne zlepšil moje zaspávanie, odstránil nočné úzkosti a veľmi rýchlo zaspím aj keď v priebehu noci musím vstať a ísť na toaletu. Kombináciu L-Theaníne a Magnesium Chelate Bisclycinate užívam cca 30-60 minút pred uložením sa k spánku. Zaspávam rýchlo a spánok sa mi výrazne skvalitnil. Spím kľudne, hlboko a ráno sa budím oddýchnutá, zrelaxovaná a s dobrou energiou do nového dňa.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Sergiu Oprea

    Overený nákup

    28. 8. 2026

    Má priaznivé účinky. Páči sa mi, že sa po konzumácii cítim energickejší.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Beata

    Neoverený nákup

    28. 8. 2026

    L-theanín je dokonalý doplnok, užívam hodinu pred spaním spolu s GABA na lačno a naozaj perfektný spánok.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky

FAQ

Vaše otázky o produkte
Anonym|17. 10. 2024
Odporúčali mi ho kvôli nespavosti. Je to pravda,podporí spanok?
Veronika|25. 4. 2026
Je L-teanín bezpečný?
Anonym|1. 7. 2022
Ako dlho trvá, kým L-teanín začne účinkovať?
Branislav H.|9. 3. 2026
Obsahuje tento L-teanínový doplnok kofeín?
Stano S.|17. 8. 2023
Užívam lieky na vysoký krvný tlak. Je bezpečné pridať L-teanín do mojej rutiny?
Variácie produktu
Kapsuly
Hodnotenie
90 kaps.
(255)
180 kaps.
(255)
Blog

Úzkosť z fitka: Prečo vzniká a ako sa jej zbaviť 

Úzkosť z fitka: Prečo vzniká a ako sa jej zbaviť 

Až polovica návštevníkov fitka pozná tento pocit. Strach z hodnotenia, nervozitu, niekedy aj zrušený tréning. Pozrite sa, prečo úzkosť z fitka vzniká a aké techniky podľa psychológov skutočne fungujú.

Čítať viac

Cortisol Face: Čo spôsobuje ranný opuch tváre a ako sa ho zbaviť?

Cortisol Face: Čo spôsobuje ranný opuch tváre a ako sa ho zbaviť?

Vyzerá vaša tvár po zobudení opuchnuto? Mnohí to označujú ako Cortisol Face a pripisujú to stresu. Čo sa však v tele naozaj deje a čo môžete urobiť, aby ste sa ranného opuchu zbavili?

Čítať viac

6 spôsobov, akými cvičenie zlepšuje psychické zdravie

6 spôsobov, akými cvičenie zlepšuje psychické zdravie

Môže cvičenie zlepšiť duševné zdravie? Ukazuje sa, že dokonca viac, ako sme si mysleli. Dokáže nielen znížiť stres, ale aj napríklad podporiť tvorbu dopamínu. Ako inak silový tréning ovplyvňuje psychiku sa dočítate v článku.

Čítať viac

Nootropiká: Látky na zlepšenie koncentrácie a pamäti. Ktoré sú tie najlepšie?

Nootropiká: Látky na zlepšenie koncentrácie a pamäti. Ktoré sú tie najlepšie?

Nootropiká sú látky, ktoré môžu pomôcť s pamäťou, učením sa a so sústredením. V článku sa dozviete, ktoré sú tie najlepšie, aké majú účinky a prezradíme vám tiež ich odporúčané dávkovanie.

Čítať viac

Ako zlepšiť a udržať koncentráciu pri práci aj učení?

Ako zlepšiť a udržať koncentráciu pri práci aj učení?

Nemôžete sa sústrediť? V dnešnom článku pre vás máme tipy, ako zvýšiť koncentráciu, a tým aj svoju produktivitu. Prestaňte zbytočne márniť čas.

Čítať viac

Work-life balance: Ako úspešne skĺbiť prácu a osobný život?

Work-life balance: Ako úspešne skĺbiť prácu a osobný život?

Work-life balance je dôležitý pre dosiahnutie spokojného života. V článku nájdete praktické tipy, ako popracovať na vyváženosti po osobnej aj pracovnej stránke.

Čítať viac

Zákazníci si tiež dokúpili