FueBrain je starostlivo navrhnutá zmes rastlinných extraktov a vitamínov. Okrem iného obsahuje napríklad vitamíny B6 a B12, ktoré prispievajú k správnej funkcii psychiky aj k zníženiu únavy a vyčerpania. FueBrain tak ocenia študenti, lekári aj profesionálni športovci.
FueBrain – starostlivo navrhnutá zmes s obsahom vitamínov B6 a B12, ktoré prispievajú k správnej funkcii psychiky aj k zníženiu únavy a vyčerpania
FueBrain sú efektívne kapsuly obsahujúce starostlivo navrhnuté zloženie v podobe rastlinných extraktov a vitamínov. Okrem iného má v zložení napríklad vitamíny B6 a B12, ktoré prispievajú k správnej funkcii psychiky, ale aj k zníženiu únavy a vyčerpania. Nemožno zabudnúť ani na obsiahnutý extrakt z bakopy (Bacopa monnieri), ktorý sa spája s pozitívnym vplyvom na mozgový systém, koncentráciu a pamäť. FueBrain tak ocenia študenti, lekári, profesionálni športovci a tiež každý, koho zaujíma jeho vitalita.
Medzi ďalšie benefity patrí obsah acetyl-L-karnitínu, ktorý sa radí medzi nootropiká a môže tak byť jedným z dielikov mozaiky mentálneho výkonu. Potenciál celého tohto mental boostera posúva na vyššiu úroveň aj extrakt z červeného kórejského ženšenu, ktorý sa všeobecne spája s kognitívnym výkonom, bdelosťou, pamäťou a sústredením. Zároveň patrí medzi adaptogény a všeobecne sa spája s odolnosťou organizmu, ktorá môže byť vhodná v súvislosti so stresom a zachovaním chladnej hlavy počas napätých situácií.
Nemožno však rozhodne zabudnúť ani na prítomnú ginkgo bilobu, ktorá sa všeobecne spája s pamäťou a kognitívnymi schopnosťami, medzi ktoré patrí napríklad učenie, myslenie či schopnosť vnímať a rozhodovať. Okrem toho sa ginkgo biloba všeobecne spája aj s krvným obehom, ktorý je dôležitý v súvislosti s transportom živín do mozgu, čo môže byť opäť jedným z dielikov mozaiky kognitívneho výkonu.
No a pre maximálnu funkčnosť a vstrebateľnosť tejto komplexnej zmesi je v zložení aj extrakt z čierneho korenia v podobe Bioperinu®. Vo výsledku je tak FueBrain vhodný pre ľudí s náročným psychickým zamestnaním. Ocenia ho však aj športovci pred výkonom, udržaním "flowu" a maximálneho zápalu do hry či riešenia problému. Jeho výhodou je, že neobsahuje kofeín, čo poteší každého, kto sa ho snaží obmedziť. Navyše ho vďaka tomu môžete užívať aj vo večerných hodinách bez negatívneho vplyvu na spánok. To sa hodí v prípade, že sa večer chystáte učiť alebo vás čaká tréning, kde sa chcete maximálne sústrediť na svoj športový výkon.
FueBrain a jeho výhody
- efektívna formula s obsahom rastlinných extraktov a vitamínov
- je bez kofeínu
- obsahuje vitamíny B6 a B12, ktoré prispievajú k správnej funkcii psychiky, ale aj k zníženiu únavy a vyčerpania
- obsiahnutý extrakt z bakopy (Bacopa monnieri) sa spája s pozitívnym vplyvom na mozgový systém, koncentráciu a pamäť
- ľahko sa užíva a má praktickú formu kapsúl
Ďalšie benefity
- prítomný acetyl-l-karnitín patrí medzi nootropiká a môže byť jedným z dielikov mozaiky mentálneho výkonu
- obsiahnutý extrakt z červeného kórejského ženšenu patrí medzi adaptogény, ktoré sa všeobecne spájajú s odolnosťou organizmu, kognitívnym výkonom, bdelosťou a pamäťou
- prítomná ginkgo biloba sa spája s krvným obehom a kognitívnym výkonom
- extrakt z čierneho korenia maximalizuje funkčnosť a vstrebateľnosť celej zmesi
- neobsahuje kofeín, takže sa hodí aj vo večerných hodinách bez negatívneho vplyvu na spánok
- ocenia ho športovci pred výkonom na udržanie flowu a maximálneho zápalu
- je vhodný pre každého, kto sa chce maximálne sústrediť napríklad na riešenie nejakého problému
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 2 kapsuly |
|---|---|
| Bakopa extrakt 150:1 (Bacopa monnieri) | 150 mg |
| - bakozidy | 82,5 mg |
| Acetyl L-karnitín | 140 mg |
| Fosfatidylserín | 140 mg |
| N-acetyl L-tyrozín | 120 mg |
| Citikolín (CDP-cholín) | 120 mg |
| Extrakt z červeného kórejského ženšenu 30:1 (Panax ginseng) | 100 mg |
| - ginsenosidy | 10 mg |
| Extrakt z koreňa rozchodnice ružovej 200:1 (Rhodiola rosea) | 100 mg |
| - rosavin | 3 mg |
| Extrakt z artičokov 10:1 (Cynara scolymus) | 80 mg |
| - cynarín | 4 mg |
| Ginkgo biloba extrakt 10:1 (Ginkgo biloba) | 40 mg |
| DMAE bitartrát (dimetyletanolamín) | 20 mg |
| Vitamín B6 | 7 mg (500 % *NRV) |
| Bioperine® Extrakt z čierneho korenia 50:1 (Piper nigrum) | 5 mg |
| Vitamín B12 | 25 μg (1 000 % *NRV) |
*Referenčné výživové hodnoty.
Upozornenie
Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Vyskúšali ste už FueBrain - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na FueBrain - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Ostatné doplnky výživy. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Nootropiká a mozog alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Patentované technológie
Upozornenie
Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. 400;">Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Produkt obsahuje: sója.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 2 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 60 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 60 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Sústredenie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Fitness |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 2 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 2 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 2 kapsuly denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Fosfatidylserín |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#44 v kategórii Darčeky #62 v kategórii Top ponuky#139 v kategórii Ostatné doplnky výživy#390 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
Objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), fosfatidylserín (zo sójového extraktu 15:1), bakopa extrakt 150:1 (celá rastlina) (Bacopa monnieri) (55% bakozidy), acetyl L-karnitín, N-acetyl L-tyrozín, citikolín (CDP-cholín), extrakt z červeného kórejského ženšenu 30:1 (koreň) (Panax ginseng) (10% ginsenosidy), extrakt z koreňa rozchodnice ružovej 200:1 (Rhodiola rosea) (3% rosavin), extrakt z artičokov 10:1 (nadzemné časti) (Cynara scolymus) (2,5% cynarín), ginkgo biloba extrakt 10:1 (list) (Ginkgo biloba), protispekavé činidlo (stearan horečnatý), DMAE bitartrát (dimetyletanolamín), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), extrakt z čierneho korenia Bioperine® 50:1 (Piper nigrum) (95% piperín), vitamín B12 (kyanokobalamín), hypromelózová kapsula. | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: sója.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 24 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 2976 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214783 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.04 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.08 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 2 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 60 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 60 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Sústredenie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Typ športu / aktivity: | Typ športu / aktivity: Fitness |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 30 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Not for children |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 2 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 2 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 2 kapsuly denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Fosfatidylserín |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), fosfatidylserín (zo sójového extraktu 15:1), bakopa extrakt 150:1 (celá rastlina) (Bacopa monnieri) (55% bakozidy), acetyl L-karnitín, N-acetyl L-tyrozín, citikolín (CDP-cholín), extrakt z červeného kórejského ženšenu 30:1 (koreň) (Panax ginseng) (10% ginsenosidy), extrakt z koreňa rozchodnice ružovej 200:1 (Rhodiola rosea) (3% rosavin), extrakt z artičokov 10:1 (nadzemné časti) (Cynara scolymus) (2,5% cynarín), ginkgo biloba extrakt 10:1 (list) (Ginkgo biloba), protispekavé činidlo (stearan horečnatý), DMAE bitartrát (dimetyletanolamín), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), extrakt z čierneho korenia Bioperine® 50:1 (Piper nigrum) (95% piperín), vitamín B12 (kyanokobalamín), hypromelózová kapsula. | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: sója.
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 24 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 2976 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#44 v kategórii Darčeky #62 v kategórii Top ponuky#139 v kategórii Ostatné doplnky výživy#390 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214783 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.04 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.08 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Výsledky laboratórnych testov
FueBrain - GymBeam
4.4Balázs
Jakub
Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
Začal/a som to už používať a zatiaľ som si nevšimol/a žiadne negatívne skúsenosti. Navštevujem online školu, takže to vyzerá v poriadku.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
S bábával, počas skúškového obdobia na univerzite som zavolala pomocou s pokojom bez nádeje. Po 3 dňoch si to všimol aj môj Manžel: že som pokojnejšia a energickejšia. To, že sa neustále nestresujem, veľmi pomáha, aby som sa vedela sústrediť na svoje predmety. Som absolútne spokojná a vďačná za produkt. Ak o tom premýšľate, dajte mu šancu, podľa mňa sa nesklamete.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
Brat mi to odporučil, preto som to kúpil; jemu sa osvedčilo.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
Príjemne povzbudzuje, nezačne však príliš intenzívne. Účinok jednej kapsuly trval približne 2 až 3 hodiny.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
Všetko je v poriadku, skvelá ponuka!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
Viditeľne zlepšuje pružnosť a dodáva energiu.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
Nesplnil vaše očakávania. ✓ Plusy: Ľahko sa užíva, kapsula nie je veľká a nemá žiadne vedľajšie účinky. ✗ Mínusy: Žiaľ, pila som aj popri ňom rovnaké množstvo kávy; aj napriek tomu, že som užívala 2 kapsuly denne, a žiaľ, necítila som ani väčšiu energiu.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Arukereso.hu
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Árukereső.hu
Hľadal(a) som taký výživový doplnok, ktorý prispieva k tomu, aby som sa dokázal(a) učiť rýchlejšie a efektívnejšie, a získané vedomosti aby som si zároveň dokázal(a) efektívnejšie ukladať do pamäti. ✓ Plusy: Bez kofeínu, no napriek tomu výrazne účinnejší a lepší než akýkoľvek kofeínový produkt. V rámci svojej kategórie je to najlepší produkt, aký som doteraz vyskúšal(a). ✗ Mínusy: -Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Compari.ro
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Compari.ro
Kúpil/a som ho, pretože má podobné zloženie ako produkt z lekárne, no rozdiel je v tom, že nemá kofeín. ✓ Plusy: Je dobrý na pamäť aj na stres. Dve kapsuly denne, ktoré si beriem o 8:00 a o 17:00, mi na celý deň stačia. ✗ Mínusy: Príliš málo extraktu z Ginkgo biloba, len 40 mg.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Compari.ro
Overený nákup26. 5. 2026
Publikované na Compari.ro
Veľmi dobré, jasne sa cíti rozdiel.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam FueBrain je viaczložková zmes určená pre jednotlivcov, ktorí sa usilujú o podporu sústredenia. Zloženie obsahuje vitamíny B6 a B12, ktoré prispievajú k správnemu fungovaniu psychiky, ako aj k zníženiu únavy a vyčerpania. Obsahuje tiež komplex rastlinných extraktov, ako sú Bacopa monnieri, Panax ginseng, Rhodiola rosea a ginkgo biloba. Túto kombináciu zložiek oceňujú študenti, lekári a profesionálni športovci, ktorí si chcú udržať sústredenie.
GymBeam FueBrain je navrhnutý na flexibilné použitie, čo vám umožňuje užiť dennú dávku dvoch kapsúl kedykoľvek počas dňa. Tento dizajn vám umožňuje zaradiť ho do vašej rutiny na základe osobných preferencií, či už ráno na začiatok dňa, alebo neskôr, keď to najviac potrebujete. Pre konzistentné výsledky je najlepšie užívať ho každý deň v podobnom čase a dodržiavať odporúčanú dávku.
GymBeam FueBrain funguje prostredníctvom svojej zmesi rastlinných extraktov a vitamínov, z ktorých každý je vybraný pre svoje špecifické vlastnosti. Zloženie obsahuje vitamíny B6 a B12, ktoré sa podieľajú na normálnom fungovaní psychiky a prispievajú k zníženiu pocitu únavy. Obsahuje tiež známe rastlinné extrakty ako Bacopa monnieri, Panax ginseng a ginkgo biloba. V tejto viaczložkovej nootropickej receptúre sú zahrnuté aj ďalšie zložky, ako napríklad Acetyl L-Carnitine a Citicoline, aby vytvorili komplexnú zmes.
Odporúčaná denná dávka pre GymBeam FueBrain sú dve kapsuly. Jedno balenie obsahuje 60 kapsúl, čo pri dodržaní pokynov predstavuje zásobu na 30 dní. Je dôležité neprekračovať toto odporúčané denné množstvo. Produkt je určený ako výživový doplnok a nemal by sa používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy.
Čas, za ktorý spozorujete účinky GymBeam FueBrain, sa môže líšiť od osoby k osobe. Individuálne reakcie na zmes rastlinných extraktov a vitamínov závisia od faktorov, ako sú metabolizmus, strava a pravidelnosť užívania. Pre najlepšie výsledky sa odporúča užívať produkt dôsledne každý deň podľa odporúčaného dávkovania dvoch kapsúl, aby zložky mohli pôsobiť vo vašom systéme.
Čo sa týka vhodnosti stravovania, GymBeam FueBrain nie je vhodný pre vegánov ani vegetariánov. Zloženie je však bez lepku a laktózy. Pre alergikov produkt obsahuje fosfatidylserín získaný zo sójového extraktu. Všetky alergény sú v zložení produktu vyznačené tučným písmom. Pred konzumáciou si vždy prečítajte úplný zoznam na obale, ak máte špecifické potravinové citlivosti alebo alergie.
GymBeam FueBrain je viaczložkový výživový doplnok s odporúčanou dávkou dvoch kapsúl. Hoci je formulovaný tak, aby bol dobre znášaný, individuálne reakcie sa môžu líšiť. Ak po užití produktu pociťujete žalúdočné ťažkosti, prestaňte ho užívať. Niektorým ľuďom pomáha užívanie doplnkov s jedlom, ale to nenahrádza lekársku radu. V prípade akýchkoľvek pretrvávajúcich alebo závažných príznakov by ste sa mali poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste vyriešili svoje obavy.
Čo robí alkohol s naším telom a existuje vôbec zdravá dávka?
Všetci určite vieme, že alkohol škodí nášmu zdraviu. Trápime ním náš mozog, pečeň aj mentálne zdravie. Aké má ďalšie účinky na telo a je mierna konzumácia alkoholu neškodná? To všetko prezradí dnešný článok.
Čítať viacTOP doplnky na návrat do školy: Lepšia odolnosť voči stresu, sústredenie aj podpora energie
Návrat do školy môže byť stresujúci a náročný. Výber vhodných doplnkov však dokáže boostnuť študentský život a ponúka šikovné pomôcky na energiu, sústredenie či lepšiu odolnosť voči stresu. V článku sa teda pozrieme na TOP výber doplnkov, ktoré by nemali chýbať vo vašej školskej výbave.
Čítať viacMaca: Aké má táto superpotravina účinky a ako ju dávkovať?
Maca nie je len taká obyčajná rastlina. Patrí totiž medzi superpotraviny a štúdie hovoria o jej účinku na mozog, plodnosť, libido či hladinu testosterónu. Aké sú jej ďalšie zaujímavé benefity vám prezradí článok.
Čítať viacBody positivity: 9 tipov, ako si vybudovať lepší vzťah k svojmu telu
Spôsobov, ako byť okej so svojim vzhľadom, je mnoho. V dnešnom článku vám poradíme, ako sa vyrovnať so svojim vzhľadom a milovať samého seba. Zároveň sa pozrieme aj na pojmy ako body positivity či negatívny self-talk.
Čítať viacFOMO: Ako sa zbaviť strachu, že v živote o niečo prichádzame?
Pozeráte sa neustále na svoje sociálne siete a kontrolujete notifikácie, aby vám náhodou niečo neuniklo? Potom ste sa možno dostali aj vy do pazúrov FOMO. Dnes si povieme, v čom spočíva a ako s ním bojovať.
Čítať viacČo je toxická pozitivita? 8 krokov k tomu, ako si zachovať zdravý optimizmus
V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako sa toxická pozitivita líši od tej zdravej a akým spôsobom sa prejavuje v praxi. Zároveň pridáme niekoľko tipov na to, ako sa toxickej pozitivite vyhnúť a správne vyjadrovať svoje pocity.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili