BIO
Vegan
BIO Psyllium je rozpustná vláknina vhodná na starostlivosť o funkciu čriev. Psyllium môžete piť samostatne s vodou alebo pridávať do kaše, jogurtu či iných pokrmov. Ide tak o jednoduchý a praktický spôsob, ako zvýšiť svoj denný príjem vlákniny.
Upozorníme vás emailom:
Upozorníme vás emailom:
BIO Psyllium je rozpustná vláknina, ktorá pomáha starať sa o funkciu čriev
BIO Psyllium sa stane skvelým doplnkom vašej vyváženej stravy. Ide o rozpustnú vlákninu získanú z plantagu indického (Plantago ovata), ktorá pomáha so starostlivosťou o funkciu čriev. Medzi jeho benefity patrí aj fakt, že patrí medzi prebiotiká. Navyše vám vďaka vysokému podielu vlákniny efektívne pomôže so splnením jej denného odporúčaného príjmu. Ďalšou zaujímavou vlastnosťou môže byť aj to, že táto vláknina v psyliu na seba pri prechode tráviacim systémom viaže vodu a získava gélovitú konzistenciu.
Zaradenie psyllia do jedálnička je veľmi jednoduché. Stačí ho piť samostatne zmiešané s vodou alebo akoukoľvek inou tekutinou. Dá sa však pridať aj do kaše, jogurtu, smoothies alebo iných pokrmov. Ide teda o praktický spôsob, ako zvýšiť denný príjem vlákniny.
BIO Psyllium a jeho výhody
- rozpustná vláknina získaná z plantagu indického (Plantago ovata)
- je v BIO kvalite
- ide o prebiotikum
- pomáha pri starostlivosti o funkciu čriev
- dá sa miešať s vodou alebo inými tekutinami
- ideálne do kaší, jogurtov alebo kokteilov
- hodí sa aj pre vegánov
Zloženie
BIO psyllium šupky (Plantago ovata).
Dávkovanie
Pridajte 2 čajové lyžičky (5 g) do svojho obľúbeného nápoja, smoothie alebo jogurtu.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | 5 g | *RI 5 g |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 754 kJ/ 180 kcal | 38 kJ/ 9 kcal | 0 % |
| Tuky | 1,1 g | <0,1 g | 0 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | <0,1 g | 0,0 g | 0 % |
| Sacharidy | 3,6 g | 0,2 g | 0 % |
| - z toho cukry | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Vláknina | 85 g | 4,3 g | - |
| Bielkoviny | 3,0 g | 0,2 g | 0 % |
| Soľ | 0,00 g | 0,00 g | 0 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal)
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, vajec, arašidov, sóje, mlieka, orechov, horčice, sezamu a lupiny.
Vyskúšali ste už BIO Psyllium - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na BIO Psyllium - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Superpotraviny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Vláknina alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.000000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 0.2 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 60 |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Slovakia |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 15 × 27 × 3 cm |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Zamiešať |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 5 g |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Psyllium |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Áno |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Vláknina#7 v kategórii Superpotraviny#14 v kategórii Na chudnutie#111 v kategórii Potraviny#143 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 600 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570136 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.32 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 15.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 27.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: áno |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.000000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 0.2 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 60 |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Slovakia |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 15 × 27 × 3 cm |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Zamiešať |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 5 g |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Psyllium |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Áno |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 600 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Vláknina#7 v kategórii Superpotraviny#14 v kategórii Na chudnutie#111 v kategórii Potraviny#143 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570136 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.32 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 15.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 27.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: áno |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Výsledky laboratórnych testov
BIO Psyllium - GymBeam
4.9Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci dôrazne odporúčajú tento prášok BIO z psyllia. Väčšina recenzií uvádza zlepšené trávenie, menej nadúvania a úľavu pri zápche už v priebehu niekoľkých dní až do jedného týždňa. Mnohí tiež spomínajú lepšie pohodlie pre črevá a podporu pravidelnej stolice, a zároveň jeho všestrannosť pri príprave jedál, ako je kaša, jogurt, smoothies a dokonca aj ako zahusťovadlo.
- Zlepšuje trávenie|
- Znižuje nadúvanie|
- Pomáha pri zápche|
- Neutrálna chuť|
- Všestranné pri jedlách|
- Účinok do niekoľkých dní
Vygenerované pomocou AI z 190 zákazníckych recenzií.
Саша
Dan
k
Overený nákup6. 6. 2026
Používam to vo mnohých receptoch.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?HD
Overený nákup4. 6. 2026
vyhovuje mi, ze to nie je uplne jemneBola táto recenzia pre Vás užitočná?Dominik
Overený nákup3. 6. 2026
Je to dobré.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?jules
Overený nákup2. 6. 2026
okBola táto recenzia pre Vás užitočná?krisztina
Overený nákup1. 6. 2026
PerfektnéBola táto recenzia pre Vás užitočná?Catalin
Overený nákup1. 6. 2026
V porovnaní s inými produktmi je to veľmi v poriadku!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?aaa
Overený nákup30. 5. 2026
presnosť-kvality-10Bola táto recenzia pre Vás užitočná?BTK
Overený nákup28. 5. 2026
superBola táto recenzia pre Vás užitočná?Mariantonia
Overený nákup25. 5. 2026
dôrazne odporúčamBola táto recenzia pre Vás užitočná?Ján
Overený nákup24. 5. 2026
super potravinaBola táto recenzia pre Vás užitočná?
Prerušovaný pôst: Aký vplyv má na zdravie, chudnutie či športový výkon a pre koho je vhodný?
Prerušovaný pôst je flexibilný spôsob stravovania, ktorý môže pomôcť nielen s chudnutím. Aké sú jeho zdravotné benefity, pre koho je vhodný a ako s ním začať prezradí článok.
Čítať viacPsyllium: Aký vplyv má na chudnutie, trávenie či mikrobióm a ako ho užívať?
Psyllium je v kruhoch vlákniny celkom výnimkou. Dokáže totiž celkovo normalizovať trávenie a navyše má ďalšie zdravotné benefity. Aké to sú či ako ho užívať prezradí článok.
Čítať viacMuži a výživa: Najdôležitejšie vitamíny a minerálne látky pre zdravie, testosterón a výkon
Mužské telo má niekoľko špecifických vlastností a funkcií, ktoré sa odrážajú aj na jeho výživových potrebách. Na ktoré vitamíny a minerálne látky by tak nemali muži zabúdať?
Čítať viacKoľko percent telesného tuku musíme mať, aby sme videli brušné svaly?
Kto by nechcel vyrysované brušné svaly? Keď to patrí aj k vašim fitness cieľom, ale dlhodobo sa vám nedarí, je na čase zistiť, kde je chyba. Dnešný článok vám prezradí, akú rolu hrá telesný tuk pri dosahovaní vypracovaného six packu a koľko ho musíme mať, aby sa brušné svaly ukázali.
Čítať viacVegetariánstvo: Výhody a nevýhody stravy bez mäsa
Aké má vegetariánstvo benefity a čím je rizikové? Rastlinná strava je na vzostupe a mnohí z nás si kladú práve tieto otázky. V dnešnom článku sa dozviete, ako vplýva vegetariánstvo na naše srdce či telesnú hmotnosť, ako aj to, ktoré živiny nám môžu chýbať, keď sa z nás stanú vegetariáni.
Čítať viacDoplnky stravy pri chudnutí: Ktoré pomôžu spaľovať tuk alebo zasýtiť?
Obchody sa hemžia rôznymi zázračnými čajmi a bylinkami na chudnutie, ale bohužiaľ mnoho z nich funguje iba v reklame. Nájdu sa však našťastie aj také látky, u ktorých vedci preukázali skutočný efekt na spaľovanie tuku či zníženie príjmu potravy. Dnešný článok vám prezradí, ktoré to sú.
Čítať viacBIO Psyllium je rozpustná vláknina, ktorá pomáha starať sa o funkciu čriev
BIO Psyllium sa stane skvelým doplnkom vašej vyváženej stravy. Ide o rozpustnú vlákninu získanú z plantagu indického (Plantago ovata), ktorá pomáha so starostlivosťou o funkciu čriev. Medzi jeho benefity patrí aj fakt, že patrí medzi prebiotiká. Navyše vám vďaka vysokému podielu vlákniny efektívne pomôže so splnením jej denného odporúčaného príjmu. Ďalšou zaujímavou vlastnosťou môže byť aj to, že táto vláknina v psyliu na seba pri prechode tráviacim systémom viaže vodu a získava gélovitú konzistenciu.
Zaradenie psyllia do jedálnička je veľmi jednoduché. Stačí ho piť samostatne zmiešané s vodou alebo akoukoľvek inou tekutinou. Dá sa však pridať aj do kaše, jogurtu, smoothies alebo iných pokrmov. Ide teda o praktický spôsob, ako zvýšiť denný príjem vlákniny.
BIO Psyllium a jeho výhody
- rozpustná vláknina získaná z plantagu indického (Plantago ovata)
- je v BIO kvalite
- ide o prebiotikum
- pomáha pri starostlivosti o funkciu čriev
- dá sa miešať s vodou alebo inými tekutinami
- ideálne do kaší, jogurtov alebo kokteilov
- hodí sa aj pre vegánov
Zloženie
BIO psyllium šupky (Plantago ovata).
Dávkovanie
Pridajte 2 čajové lyžičky (5 g) do svojho obľúbeného nápoja, smoothie alebo jogurtu.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | 5 g | *RI 5 g |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 754 kJ/ 180 kcal | 38 kJ/ 9 kcal | 0 % |
| Tuky | 1,1 g | <0,1 g | 0 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | <0,1 g | 0,0 g | 0 % |
| Sacharidy | 3,6 g | 0,2 g | 0 % |
| - z toho cukry | 0,0 g | 0,0 g | 0 % |
| Vláknina | 85 g | 4,3 g | - |
| Bielkoviny | 3,0 g | 0,2 g | 0 % |
| Soľ | 0,00 g | 0,00 g | 0 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal)
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, vajec, arašidov, sóje, mlieka, orechov, horčice, sezamu a lupiny.
Vyskúšali ste už BIO Psyllium - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na BIO Psyllium - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Superpotraviny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Vláknina alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.000000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 0.2 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 60 |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Slovakia |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 15 × 27 × 3 cm |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Zamiešať |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 5 g |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Psyllium |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Áno |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Vláknina#7 v kategórii Superpotraviny#14 v kategórii Na chudnutie#111 v kategórii Potraviny#143 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 600 ks |
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570136 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.32 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 15.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 27.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: áno |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: práškový |
| Zmes: | Zmes: Jednozložkové |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Cukor na dávku (g): | Cukor na dávku (g): 0.000000 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Bielkoviny na dávku (g): | Bielkoviny na dávku (g): 0.2 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 60 |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Slovakia |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 15 × 27 × 3 cm |
| Spôsob prípravy: | Spôsob prípravy: Zamiešať |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Nie |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 5 g |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Psyllium |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Áno |
| Forma produktu: | Forma produktu: Prášok |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Balenie
| Počet kusov v balení: | Počet kusov v balení: 12 ks |
|---|---|
| Počet kusov na palete: | Počet kusov na palete: 600 ks |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#2 v kategórii Vláknina#7 v kategórii Superpotraviny#14 v kategórii Na chudnutie#111 v kategórii Potraviny#143 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007570136 |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.32 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 15.00 cm |
| Šírka: | Šírka: 27.00 cm |
| Výška: | Výška: 3.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: áno |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Výsledky laboratórnych testov
BIO Psyllium - GymBeam
4.9Skúsenosti zákazníkov:
Zákazníci dôrazne odporúčajú tento prášok BIO z psyllia. Väčšina recenzií uvádza zlepšené trávenie, menej nadúvania a úľavu pri zápche už v priebehu niekoľkých dní až do jedného týždňa. Mnohí tiež spomínajú lepšie pohodlie pre črevá a podporu pravidelnej stolice, a zároveň jeho všestrannosť pri príprave jedál, ako je kaša, jogurt, smoothies a dokonca aj ako zahusťovadlo.
- Zlepšuje trávenie|
- Znižuje nadúvanie|
- Pomáha pri zápche|
- Neutrálna chuť|
- Všestranné pri jedlách|
- Účinok do niekoľkých dní
Vygenerované pomocou AI z 190 zákazníckych recenzií.
Саша
Dan
k
Overený nákup6. 6. 2026
Používam to vo mnohých receptoch.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?HD
Overený nákup4. 6. 2026
vyhovuje mi, ze to nie je uplne jemneBola táto recenzia pre Vás užitočná?Dominik
Overený nákup3. 6. 2026
Je to dobré.Bola táto recenzia pre Vás užitočná?jules
Overený nákup2. 6. 2026
okBola táto recenzia pre Vás užitočná?krisztina
Overený nákup1. 6. 2026
PerfektnéBola táto recenzia pre Vás užitočná?Catalin
Overený nákup1. 6. 2026
V porovnaní s inými produktmi je to veľmi v poriadku!Bola táto recenzia pre Vás užitočná?aaa
Overený nákup30. 5. 2026
presnosť-kvality-10Bola táto recenzia pre Vás užitočná?BTK
Overený nákup28. 5. 2026
superBola táto recenzia pre Vás užitočná?Mariantonia
Overený nákup25. 5. 2026
dôrazne odporúčamBola táto recenzia pre Vás užitočná?Ján
Overený nákup24. 5. 2026
super potravinaBola táto recenzia pre Vás užitočná?
Prerušovaný pôst: Aký vplyv má na zdravie, chudnutie či športový výkon a pre koho je vhodný?
Prerušovaný pôst je flexibilný spôsob stravovania, ktorý môže pomôcť nielen s chudnutím. Aké sú jeho zdravotné benefity, pre koho je vhodný a ako s ním začať prezradí článok.
Čítať viacPsyllium: Aký vplyv má na chudnutie, trávenie či mikrobióm a ako ho užívať?
Psyllium je v kruhoch vlákniny celkom výnimkou. Dokáže totiž celkovo normalizovať trávenie a navyše má ďalšie zdravotné benefity. Aké to sú či ako ho užívať prezradí článok.
Čítať viacMuži a výživa: Najdôležitejšie vitamíny a minerálne látky pre zdravie, testosterón a výkon
Mužské telo má niekoľko špecifických vlastností a funkcií, ktoré sa odrážajú aj na jeho výživových potrebách. Na ktoré vitamíny a minerálne látky by tak nemali muži zabúdať?
Čítať viacKoľko percent telesného tuku musíme mať, aby sme videli brušné svaly?
Kto by nechcel vyrysované brušné svaly? Keď to patrí aj k vašim fitness cieľom, ale dlhodobo sa vám nedarí, je na čase zistiť, kde je chyba. Dnešný článok vám prezradí, akú rolu hrá telesný tuk pri dosahovaní vypracovaného six packu a koľko ho musíme mať, aby sa brušné svaly ukázali.
Čítať viacVegetariánstvo: Výhody a nevýhody stravy bez mäsa
Aké má vegetariánstvo benefity a čím je rizikové? Rastlinná strava je na vzostupe a mnohí z nás si kladú práve tieto otázky. V dnešnom článku sa dozviete, ako vplýva vegetariánstvo na naše srdce či telesnú hmotnosť, ako aj to, ktoré živiny nám môžu chýbať, keď sa z nás stanú vegetariáni.
Čítať viacDoplnky stravy pri chudnutí: Ktoré pomôžu spaľovať tuk alebo zasýtiť?
Obchody sa hemžia rôznymi zázračnými čajmi a bylinkami na chudnutie, ale bohužiaľ mnoho z nich funguje iba v reklame. Nájdu sa však našťastie aj také látky, u ktorých vedci preukázali skutočný efekt na spaľovanie tuku či zníženie príjmu potravy. Dnešný článok vám prezradí, ktoré to sú.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili