Recenzie - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content
Káva a čaj teraz so zľavou až do 20 %

BCAA 4:1:1 Instant je dobre rozpustný prášok s obsahom aminokyselín s rozvetveným reťazcom vo forme l-leucínu, l-izoleucínu a l-valínu. Po zmiešaní s vodou vytvorí osviežujúci nápoj, ktorý je ideálny počas aj po tréningu. Vhodný je pre silových aj vytrvalostných športovcov.

17,50 €(35,00 €/ kg)
Doručenie zdarma
Popis

BCAA 4:1:1 Instant – aminokyseliny l-leucín, l-izoleucín a l-valín v optimálnom pomere pre silových aj vytrvalostných športovcov

BCAA 4:1:1 Instant je funkčný doplnok s obsahom l-leucínu, l-izoleucínu a l-valínu vo forme dobre rozpustného prášku. Pomôže vám doplniť tieto esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (Branched Chain Amino Acids). Výhodou je aj optimálny pomer 4:1:1 v prospech leucínu. Tento produkt je navyše vyrobený šetrnou fermentáciou z rastlinných zdrojov, vďaka čomu je vhodný aj pre vegetariánov a vegánov. Produkt je tiež GLP-1 friendly.

Kľúčové výhody aminokyselín s rozvetveným reťazcom BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam

BCAA 4:1:1 Instant sa ľahko užívajú vďaka forme dobre rozpustného prášku, ktorý po zmiešaní s vodou vytvorí osviežujúci nápoj. Ten si môžete vychutnať napríklad počas tréningu. Vhodný je však aj po jeho skončení, a to samostatne alebo ako súčasť proteínového šejku. Počas dňa ho môžete použiť na doplnenie aminokyselín alebo na ochutenie vody, aby ste si spestrili pitný režim.

Čo obsahujú BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam v jednej dávkeTento produkt ocenia najmä siloví športovci, ktorí si strážia príjem všetkých esenciálnych aminokyselín. Rovnako sa hodí bežcom, cyklistom a ďalším vytrvalostným športovcom, ktorí si chcú zabezpečiť prísun týchto troch aminokyselín aj počas dlhých tréningov. Rozpustné BCAA však nájdu miesto aj v suplementačnej rutine ostatných športovcov a aktívnych ľudí.

Na čo sú dobré BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam

BCAA 4:1:1 Instant a ich výhody

  • obsahujú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (l-leucín, l-izoleucín, l-valín)
  • BCAA v pomere 4:1:1 v prospech l-leucínu
  • majú formu dobre rozpustného prášku
  • vyrábajú sa šetrnou fermentáciou
  • po zmiešaní s vodou vytvoria osviežujúci nápoj
  • hodia sa pred, počas aj po tréningu
  • sú vhodné pre silových aj vytrvalostných športovcov
  • GLP-1 friendly produkt
  • vhodné aj pre vegánov
  • pravidelne testované na mikrobiológiu a ťažké kovy
  • vyrobené v EÚ
         

Tabuľka nutričných hodnôt BCAA 4:1:1 bez príchute

 
Výživové údaje 1 dávka (6 g) 
BCAA 6000 mg
- z toho L-leucín 4000 mg
- z toho L-valín 1000 mg
- z toho L-izoleucín 1000 mg

 

Tabuľka nutričných hodnôt BCAA 4:1:1 s príchuťou

Výživové údaje 1 dávka (6 g) 
BCAA 5000 mg
- z toho L-leucín  3334 mg
- z toho L-valín 833 mg
- z toho L-izoleucín 833 mg

    

Upozornenie

Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí.


Vyskúšali ste už Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam ? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam .

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Aminokyseliny. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie BCAA alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.

Zloženie a dávkovanie

Zloženie

BCAA 4:1:1 Čierne ríbezle: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodná aróma čierne ríbezle, farbivo: červená repa, žiarivá modrá (E133), sladidlo (sukralóza E955) BCAA 4:1:1 Mango-marakuja: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodné arómy mango, marakuja, farbivo: červená repa, betakarotén (E60a), sladidlo (sukralóza E955) BCAA 4:1:1 Zelené jablko: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodná jablková aróma, farbivo: betakarotén (E60a), žiarivá modrá (E133), sladidlo (sukralóza E955) BCAA 4:1:1 Pomaranč: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodná pomarančová aróma, farbivo: betakarotén (E60a), sladidlo (sukralóza E955)

Dávkovanie

Zmiešajte 3/4 odmerky (6 g) s 200–250 ml vody a ihneď konzumujte. Užívajte 1–2x denne.

Upozornenie

Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Distribútor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Právna kategória výrobku:
výživový doplnok
Forma:
práškový
Zmes:
Jednozložkové
Príchuť:
pomaranč
Veľkosť dávky:
6 g
Sezónnosť:
resourcing
Denná dávka:
6–12 g
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Nie
Jednotka aktívnej látky:
g
Forma spracovania (funkčná):
instantized
Laboratórne testované:
Áno
Obsahuje stimulanty:
Nie
Množstvo aktívnej látky na dennú dávku:
10000.12
BCAA pomer:
4:1:1
Štandardizovaný extrakt:
Nie
Pôvod aktívnej suroviny:
Syntetický
Typ laboratórneho testu:
Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok
Overené treťou stranou:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Množstvo aktívnej látky na dávku:
5000.6
Hlavný cieľ použitia:
Regenerácia
Vhodné na cestovanie:
Nie
Typ športu / aktivity:
Silový tréning
Určenie produktu:
Unisex
Odporúčaný počet dávok denne:
1-2
Počet dní používania balenia:
20-166
Bez cukru:
Nie
Bez obsahu (zložky):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov
Rozmery produktu (text):
21.5 × 4 × 18 cm
Popis vekového rozpätia:
Not for children
Spôsob prípravy:
Miešať s vodou, Zamiešať
Maximálna denná dávka:
12 g
Dávkovanie:
Zmiešajte 3/4 odmerky (6 g) s 200–250 ml vody a ihneď konzumujte. Užívajte 1–2x denne.
Base Ingredient:
BCAA
Forma aktívnej látky:
free_form
Last Redesign:
13. 1. 2026
Vedľajšie ciele:
Nárast svalovej hmoty
Kedy používať:
Kedykoľvek
Forma produktu:
Prášok
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Aminokyseliny#4 v kategórii BCAA#18 v kategórii Športová výživa

Zloženie

BCAA 4:1:1 Čierne ríbezle: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodná aróma čierne ríbezle, farbivo: červená repa, žiarivá modrá (E133), sladidlo (sukralóza E955) BCAA 4:1:1 Mango-marakuja: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodné arómy mango, marakuja, farbivo: červená repa, betakarotén (E60a), sladidlo (sukralóza E955) BCAA 4:1:1 Zelené jablko: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodná jablková aróma, farbivo: betakarotén (E60a), žiarivá modrá (E133), sladidlo (sukralóza E955) BCAA 4:1:1 Pomaranč: L-leucín, L-izoleucín, L-valín v pomere 4:1:1, kyselina citrónová, prírodná pomarančová aróma, farbivo: betakarotén (E60a), sladidlo (sukralóza E955)
Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt neobsahuje žiadne alergény.

Balenie

Počet kusov v balení:
23 ks
Počet kusov na palete:
828 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588007130309
Netto váha:
0.50 kg
Brutto váha:
0.51 kg
Dĺžka:
10.00 cm
Šírka:
19.00 cm
Výška:
26.00 cm
Bez plastového obalu:
nie
Laboratórne testy

Výsledky laboratórnych testov

Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam 500 g - grapefruitActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - kiwiActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - strawberry limeActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - orangeActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - green appleActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - kiwiActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - grapefruitActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - lemon limeActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - watermelonActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - unflavoredActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - colaActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - blackcurrantActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - strawberry limeActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - orangeActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - green appleActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - grapefruitActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - lemon limeActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - watermelonActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - unflavoredActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - colaActive Ingredients 2026 - Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - blackcurrantActive ingredients-2026-Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - mango maracujaMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - strawberry limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - kiwiMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - grapefruitMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - orangeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - green appleMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - strawberry limeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - mango maracujaMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - lemon limeMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - watermelonMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - unflavoredMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - colaMicrobiology & Heavy Metals - 2023 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - blackcurrantMicrobiology & Heavy Metals - 2022 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - mango maracujaMicrobiology & Heavy Metals - 2021 — Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam - blackcurrant
Recenzie

Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam

4.5
Priemer z 1874 hodnotení
(1362 hodnotení)
(262 hodnotení)
(117 hodnotení)
(51 hodnotení)
(80 hodnotení)

Skúsenosti zákazníkov:

Väčšina recenzií je veľmi pozitívna, pričom vyzdvihuje skvelú chuť naprieč viacerými príchuťami, silné osvieženie a spoľahlivú miešateľnosť, ktorá sa dobre rozpúšťa vo vode. Mnohí zákazníci tiež uvádzajú, že to používajú pravidelne ako podporu pri tréningu, regenerácii a pre jednoduchšie tréningy. Menšia časť uvádza, že „bez príchute“ môže byť veľmi horké, zatiaľ čo menšina nemala rada niektoré konkrétne príchute, ako mango-marakuja alebo kiwi, a niekoľkí spomenuli penenie.

  • Skvelý výber príchutí
    |
  • Dobre sa rozpúšťa vo vode
    |
  • Jednoduché miešanie
    |
  • Obľúbené na tréning
    |
  • Podporuje regeneráciu
    |
  • Funguje dobre aj dlhodobo

Vygenerované pomocou AI z 1874 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

Saša

Overený nákup
príchuť mango-maracuja: na môj vkus trochu veľmi sladké, ale piť sa to dá v pohode. cítiť to umelou príchuťou, ale to sa dá čakať zrejme u všetkých. rozspustnosť: našťastie dobrá, pretože napriek
Najprínosnejšia kritická recenzia

Михайло

Overený nákup
V žiadnom prípade neužívajte "bez príchutí", je to jednoducho hrozné, nedá sa piť ani po zmiešaní s bielkovinami. "Bez chuti" chutí ako žuvanie Levomycitínu (kto vie, vie), horko-sladké, brrr, už len
Podľa príchute

Recenzie slovenské (476)
Overené nákupy (1399)
Pozitívne (1741)
Negatívne (133)
Recenzie v ostatných krajinách (1398)
  • Riči

    Neoverený nákup

    10. 4. 2016

    Bol som veľmi prekvapený z chuti vodného melónu fakt lepšie som ešte nemal a to som toho už popil dosť. Zložením a chutovo jednoznačne 1čka v SR a ČR. Maximálna spokojnosť účinky vidno hneď regenerácia jak má byť
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Dominik

    Neoverený nákup

    30. 3. 2016

    Vynikajúce bcaa, veľmi ma prekvapili. S rozpustnosťou nieje absolútne žiadny problém môžem ich piť okamžite po rozmiešaní s vodou v šejkri. Príchuť vodný melón - dal by som 12 z 10 bodov :D Vynikajúca, prirovnal by som ju k AminoX watermelon, len o niečo lepšie, nieje to také práškové, vedel by som to piť na litre :D Takže určite odporúčam tento produkt a kupujem aj nabudúce :)
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Matej

    Neoverený nákup

    29. 3. 2016

    Rozpustnosť výborná. Nerozumiem recenziám, ktoré tvrdia opak. Dal som do šejkra, zopárkrát zatriasol a po prášku neostalo ani zrnko. Chuť takisto dobrá. Pomer, kvalita a cena, jednoznačne bezkonkurenčná!
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Martin

    Neoverený nákup

    28. 3. 2016

    dnes mi prisli ,v 0,5l pohari som ich minutku miesal hned sa rozpustili,nechapem co tu pisete za sracky.vodny melon chuti super
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Peter

    Neoverený nákup

    24. 3. 2016

    chut je vynikajuca, ucinok zatial neviem urcit, ale doplnim, velmi lacne oproti ostatnym znackam.. rozpustnost neriesim kto mal v minulosti instatne bcaa vie, ze sa tazko rozpustaju a preto je lepsie nasypat davku do ust a zapit vodou...
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Andi

    Neoverený nákup

    23. 3. 2016

    Citrónovo-limetkový je jednoducho fantastický! Takú lahôdku som ešte neochutnal. Cvičím však roky a vyskúšal som veľa bcaa. Po 2-3 dávkach ho môžete ešte vypiť.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Staberny

    Neoverený nákup

    22. 3. 2016

    Tak vážení a milí. Ľudia čo sem vypisujú stupidity o horkej chuti a zlej rozpustnosti zjavne ešte fakt nemali dočinenia so "zlým" produktom. Takýmto ľudom by som odporučil nejaké naturálne neinstantné bcaa alebo iné doplnky výživy, z ktorých vám vbehnú slzy do očí. Rozpustnosť je perfektná, len tu vyplakávate jaká je strašná. Ja už so poskúšal toľko vecí od všelikoho, že by sa vám ani nesnívalo o rozpustnosti keď to zapenilo tak, že mi otvorilo šejker...takže v skratke a objektívne vyzdvihujem tieto BCAA - čo sa týka príchute, rozpustnosti sú úplne najviac čo som kedy mal, čo sa týka kvality, ostáva mi len dúfať, že píšu pravdu a že ochutené ozaj obsahujú 83% BCAA :). Čo sa týka spoločnosti GYM BEAM - darčeky potešia vždy, dodanie bolo priam expresné a to som si to nechal poslať na poštu. Takže každému odporúčam, určite budú dobré aj pre fajnové papulky rozmaznané :) Takže neverte hejterom a skúste!
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Denis

    Neoverený nákup

    22. 3. 2016

    lepsie BCAA som este nemal... najprv som sa trochu zlakol lebo po rozmiesani vznikla hore pena, ktora sa uplne rozpustila asi az po minute, rozpustnost mile prekvapenie spokojnost... zlozenie fakt bcaa, nie ako americke limonady amino x a spol kde mate 3 x viac farbiv a ochucovadiel ako ucinnych zloziek a aj tie su reznute nepotrebnými aminami ako taurin a glicin... chut prijemna...mal som obe, limetak-citron asi naj bcaa ake som mal prijemne kysle, water melon sladky ale chutny... som milo prekvapeny, velky progress firmy gym beam oproti predchadzajucim bcaa ktore boli tazko rozpusne...
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Ďurko

    Neoverený nákup

    21. 3. 2016

    No a čo že sa horšie rozpušťajú, šak prinajhoršom vsypem do huby a zapijem... paradne BCAA, odporúčam.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Lala

    Neoverený nákup

    20. 3. 2016

    SK Objednal som si 250g z každej bunky a so žiadnou z nich nebol problém. Možno sú melóny aj trochu chutné. Ale pre mňa bola najlepšia cola :)
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky

FAQ

Vaše otázky o produkte
Ján K.|25. 5. 2022
Ráno som si rozmiešal BCAA 4:1:1, ale vypijem ho až počas popoludňajšieho tréningu. Stratí svoju účinnosť?
Anonym|21. 12. 2019
Môžem si tento BCAA prášok zmiešať v tom istom šejkri s kreatínom alebo predtréningovkou?
Anonym|15. 2. 2023
Dodržiavam prerušovanú hladovku. Preruší užitie tohto produktu počas môjho pôstneho okna môj pôst?
Tomi|10. 4. 2020
Som diaľkový bežec, nie kulturista. Bude mi tento pomer 4:1:1 stále prospešný?
Anonym|27. 4. 2024
Produkt je uvedený ako vegánsky. Z čoho sú odvodené aminokyseliny?
Variácie produktu
Príchuť
Hodnotenie
Gramáž
čierne ríbezle
(81)
kola
(66)
grapefruit
(29)
zelené jablko
(118)
kiwi
(22)
citrón limetka
(77)
mango marakuja
(115)
pomaranč
(97)
jahoda limetka
(59)
bez príchute
(75)
vodný melón
(54)
hruška
(13)
ananás
(18)
Videorecenzie
Blog

GLP-1 diéta: Čo jesť a aké doplnky výživy užívať pri chudnutí s Ozempicom? 

GLP-1 diéta: Čo jesť a aké doplnky výživy užívať pri chudnutí s Ozempicom? 

Lieky na báze GLP-1 vás dokážu zbaviť pocitu hladu, ale nedokážu vypnúť potrebu tela po dôležitých živinách. Prečítajte si, ako by mala vyzerať GLP-1 friendly diéta a ktoré doplnky výživy vám pomôžu chudnúť zdravo a udržateľne.

Čítať viac

Lyzín: Pomôže zbaviť sa herpesu a podporí tvorbu kolagénu. Aké má ďalšie účinky na zdravie?

Lyzín: Pomôže zbaviť sa herpesu a podporí tvorbu kolagénu. Aké má ďalšie účinky na zdravie?

Lyzín je esenciálna aminokyselina dôležitá pre rast svalov, funkciu imunity a dokonca pomáha s hojením či prevenciou oparov. Aké má ďalšie účinky a kto by ju mal suplementovať? Odpovede nájdete v dnešnom článku.

Čítať viac

Najčastejšie chyby pri cvičení, ktorým sa v mladosti nedá odolať

Najčastejšie chyby pri cvičení, ktorým sa v mladosti nedá odolať

Mladícka nerozvážnosť funguje v súvislosti s cvičením niekedy ako lepidlo na rôzne chyby. V aktuálnom článku sme sa pozreli na tie najčastejšie tréningové omyly a navrhli riešenia, ktoré môžu pomôcť každému, kto s cvičením práve začína.

Čítať viac

Glutamín: Aký má vplyv na rast svalov, trávenie alebo imunitu a ako ho dávkovať?

Glutamín: Aký má vplyv na rast svalov, trávenie alebo imunitu a ako ho dávkovať?

Glutamín je podmienene esenciálna aminokyselina, ktorú v podobe suplementov užíva celý rad športovcov. Hrá rolu v raste svalov aj regenerácii po tréningu a tiež má vplyv na zažívanie alebo imunitu. Článok prezradí aj ďalšie prekvapivé účinky glutamínu a tiež poradí s dávkovaním.

Čítať viac

BCAA: Aký vplyv majú na rast svalov, športový výkon a ako ich dávkovať?

BCAA: Aký vplyv majú na rast svalov, športový výkon a ako ich dávkovať?

BCAA patria medzi športovcami k najobľúbenejším doplnkom stravy. Užívajú ich s cieľom podpory rastu svalovej hmoty, regenerácie, ale tiež počas chudnutia. Článok vám prezradí ich najdôležitejšie účinky a tiež odporúčané dávkovanie.

Čítať viac

8 najlepších cvikov na biceps

8 najlepších cvikov na biceps

Ako efektívne precvičiť bicepsy? Vyskúšajte 8 účinných cvikov a ich variantov s rôznymi pomôckami, ktoré nájdete v každej posilňovni.

Čítať viac

Zákazníci si tiež dokúpili