Ashwagandha je liečivá rastlina vo forme kapsúl, ktorá zlepšuje fyzickú výkonnosť a pomáha proti únave i úzkosti

Ashwagandha, po latinsky Withania somnifera, je bylinka, ktorá je známa predovšetkým v tradičnej indickej medicíne – Ajurvede. Na základe doslovného prekladu jej názvu – „vôňa koní“, sa jej pripisuje schopnosť prinášať silu a mužnosť, akou oplývajú práve tieto zvieratá.

Liečivá rastlina Ashwagandha zvyšuje odolnosť organizmu voči záťažovým faktorom. Zmierňuje tiež nespavosť a depresiu vyvolanú stresom. Znižuje koncentráciu kortizolu v ľudskom organizme, naopak zvyšuje schopnosť odolávať stresu.¹ Okrem zníženia stresu môže Ashwagandha zlepšiť aj fyzickú výkonnosť u ľudí so sedavým zamestnaním, ale aj u športovcov. ² Zároveň vďaka svojej nízkej hustote lipoproteínov (LDL) znižuje hladinu cholesterolu v tele.³ 

Štúdie potvrdili, že Ashwagandha má vplyv aj na plodnosť mužov, a to hlavne na kvalitu a zvýšené množstvo spermií.⁴ Ashwagandha sa ako podpora liečby tradične odporúča pre pacientov s rakovinou. Aj napriek tomu, že neexistuje priamy dôkaz o schopnosti rakovinu liečiť, je dokázané, že môže prispieť k zmierneniu bolesti z chemoterapie znížením stresu a únavy.

Ashwagandha a jej výhody

Zloženie

Ashwagandha extrakt (Withania somnifera 5%, [Withanolids 5%], protihrudkujúce činidlo (fosforečnan vápenatý, stearan horečnatý), kapsula (želatína).

Dávkovanie

Odporúčame užívať 1 kapsulu denne.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Výživový doplnok. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah malých detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Minimálna trvanlivosť: uvedená na obale.