Kosti, zuby aj svaly potrebujú spoľahlivý prísun vápnika. Vápnik laktát vám ho dodá v organickej, dobre vstrebateľnej forme mliečnanu vápenatého. Tri kapsuly denne pokryjú 30 % referenčnej hodnoty príjmu (RHP) a postarajú sa nielen o kosti, ale aj o normálnu činnosť svalov a energetický metabolizmus. Vhodný aj pre vegánov a pre všetkých, ktorí nejedia dosť mliečnych výrobkov.
Vápnik laktát je doplnok stravy, ktorým prijmete vápnik v jeho organickej forme mliečnanu vápenatého, teda vápenatú soľ kyseliny mliečnej. Pre telo je nenahraditeľný. Zásadne sa podieľa na stavbe kostí a zubov, no jeho úloha sa tým zďaleka nekončí.
Okrem kostí a zubov je vápnik potrebný aj pre normálnu činnosť svalov, čo oceníte pri tréningu aj počas bežného dňa, a prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, teda k premene živín na energiu. Zohráva úlohu aj v normálnej zrážanlivosti krvi, správnej neurotransmisii (prenose signálov medzi nervovými bunkami), fungovaní tráviacich enzýmov a v procese delenia a špecializácie buniek. Ide tak o jednu z mála živín, ktorá sa uplatňuje naprieč viacerými úrovňami.
30 % referenčnej hodnoty príjmu v 3 kapsulách
Organická forma vápnika s dobrou rozpustnosťou
Kosti, zuby, svaly, energia, zrážanlivosť krvi, nervy, trávenie aj delenie buniek
Rastlinná kapsula HPMC bez želatíny
Vápnik sa do doplnkov výživy viaže na rôzne nosiče, najčastejšie na uhličitan, citrát, glukonát alebo práve laktát. Laktát vápenatý patrí medzi dobre rozpustné organické soli a jeho vstrebávanie je dlhodobo skúmanou témou výživovej vedy.
Patrí medzi vôbec prvé organické formy, ktoré sa takto skúmali. Metabolická štúdia zo 60. rokov porovnávala vstrebávanie vápnika z laktátu a z glukonátu a zistila, že laktát vápenatý sa vstrebával lepšie. Priemerná čistá absorpcia bola vyššia o 96 mg (p < 0,001).¹
Neskoršia práca porovnávajúca vstrebávanie vápnika z mlieka a rôznych vápenatých solí potvrdila, že telo dokáže organické formy vápnika využiť podobne efektívne ako vápnik z mliečnych zdrojov.² Zmysel dostatočného príjmu vápnika napokon potvrdzuje aj veľká metaanalýza 29 randomizovaných štúdií s takmer 64-tisíc účastníkmi vo veku 50+, podľa ktorej bola suplementácia vápnikom (samostatne alebo s vitamínom D) spojená s 12 % znížením rizika zlomenín pri priemernom 3,5-ročnom sledovaní.³
RCT · 1966
vyššia priemerná čistá absorpcia vápnika z laktátu oproti glukonátu
Crossover štúdia · p < 0,001
Spencer a kol. · J Nutr
METAANALÝZA · 2007
nižšie riziko zlomenín pri suplementácii vápnikom (samotným alebo s vitamínom D)
29 štúdií · takmer 64 000 účastníkov 50+ · sledovanie v priemere 3,5 roka
Tang a kol. · The Lancet
METAANALÝZA · 2023
vegáni majú preukázateľne nižší príjem vápnika ako vegetariáni aj ľudia na zmiešanej strave
74 štúdií · vyše 166 000 účastníkov
Bickelmann a kol. · Crit Rev Food Sci Nutr
Prehľad troch kľúčových štúdií citovaných vyššie: vstrebávanie laktátu vápenatého, vplyv suplementácie vápnikom na riziko zlomenín a príjem vápnika u vegánov.
1. Kosti.
Vápnik je potrebný na udržanie normálneho stavu kostí po celý život, nielen počas rastu.
2. Zuby.
Vápnik je potrebný na udržanie normálneho stavu zubov.
3. Svaly.
Prispieva k normálnej činnosti svalov, čo je dôležité pri každom pohybe aj výkone.
4. Energetický metabolizmus.
Podporuje normálny energetický metabolizmus, teda premenu živín na energiu.
5. Zrážanlivosť krvi.
Prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi.
6. Nervová sústava.
Prispieva k normálnej funkcii nervových prenosov (neurotransmisii).
7. Trávenie.
Prispieva k normálnej funkcii tráviacich enzýmov.
8. Bunky.
Podieľa sa na procese delenia a špecializácie buniek.
Vápnik laktát od GymBeam je minerálny doplnok stravy vo forme kapsúl. Hlavnou surovinou je mliečnan vápenatý (calcium lactate), organická vápenatá soľ kyseliny mliečnej. Tri kapsuly denne dodajú 240 mg vápnika, čo predstavuje 30 % referenčnej hodnoty príjmu (NRV). Balenie obsahuje 120 kapsúl (cca 40 dní pri odporúčanom dávkovaní). Hodí sa ako doplnenie bežnej stravy, napríklad pri nižšom príjme mliečnych výrobkov, alebo ako súčasť vegánskeho jedálnička.
Laktát vápenatý je organická soľ s dobrou rozpustnosťou vo vode. Práve preto patril medzi prvé organické formy, ktoré sa v metabolických štúdiách skúmali. Vďaka forme kapsúl navyše nemusíte riešiť žiadne miešanie ani chuť prášku. Stačí zapiť vodou.
Vápnik laktát od GymBeam je súčasťou radu základných minerálnych doplnkov GymBeam, ktoré sú postavené na jednoduchom princípe: jedna účinná látka, jasne deklarované množstvo, žiadne zbytočné prísady.
- Presne definovaný výrobný proces. Surovina prechádza preosievaním, presným miešaním a kapsulovaním podľa internej špecifikácie, vďaka čomu má každá kapsula rovnaké, jasne deklarované zloženie.
- Rastlinná kapsula bez želatíny. Tvrdá kapsula z hydroxypropylmetylcelulózy je vhodná aj pre vegánov a vegetariánov.
- Bez zbytočných prísad. Okrem účinnej látky (mliečnan vápenatý) obsahuje už len mikrokryštalickú celulózu ako plnidlo a dve protihrudkovacie látky (horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý), nič navyše.
- Testovaný na ťažké kovy aj mikrobiológiu. Špecifikácia produktu stanovuje presné limity pre kadmium, olovo a ortuť, ako aj mikrobiologické štandardy (napr. neprítomnosť salmonely a E. coli), ktoré musí každá šarža spĺňať.
- Bez GMO, bez ožiarenia, bez nanomateriálov a bez 14 hlavných alergénov definovaných nariadením (EÚ) č. 1169/2011 (vrátane lepku, mlieka/laktózy, sóje a orechov).
1. Nejete veľa mliečnych výrobkov?
Mlieko, syry a jogurty patria medzi hlavné zdroje vápnika v bežnej strave. Ak ich vynechávate (laktózová intolerancia, alergia, osobná preferencia), doplnok pomôže vykryť rozdiel.
2. Jete rastlinnú stravu?
Veľký prehľad 74 štúdií zistil, že vegáni majú v priemere výrazne nižší príjem vápnika ako vegetariáni aj ľudia na zmiešanej strave.⁴ Ak ste vegán, patríte do skupiny, ktorá by mala príjem vápnika sledovať najviac.
3. Športujete alebo trénujete pravidelne?
Vápnik prispieva k normálnej činnosti svalov aj energetickému metabolizmu. Oboje využijete pri tréningu aj regenerácii.
4. Chcete podporiť dlhodobé zdravie kostí?
Vápnik je jednou zo základných stavebných látok kostí a zubov počas celého života, nielen v detstve či dospievaní.
1. Spencer H, Scheck J, Lewin I, Samachson J. Comparative absorption of calcium from calcium gluconate and calcium lactate in man. J Nutr. 1966;89:283–292. doi.org/10.1093/jn/89.3.283
2. Sheikh MS, Santa Ana CA, Nicar MJ, Schiller LR, Fordtran JS. Gastrointestinal absorption of calcium from milk and calcium salts. N Engl J Med. 1987;317(9):532–536. doi.org/10.1056/nejm198708273170903
3. Tang BMP, Eslick GD, Nowson C, Smith C, Bensoussan A. Use of calcium or calcium in combination with vitamin D supplementation to prevent fractures and bone loss in people aged 50 years and older: a meta-analysis. Lancet. 2007;370(9588):657–666. doi.org/10.1016/s0140-6736(07)61342-7
4. Bickelmann FV, Leitzmann MF, Keller M, Baurecht H, Jochem C. Calcium intake in vegan and vegetarian diets: A systematic review and Meta-analysis. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(31):10659–10677. doi.org/10.1080/10408398.2022.2084027
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 3 kapsule | *NRV |
|---|---|---|
| Vápnik | 240 mg | 30 % |
*Referenčné výživové hodnoty.
Vyskúšali ste už Vápnik laktát - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Vápnik laktát - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Minerály. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Vápnik alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.
Zloženie
Dávkovanie
Upozornenie
Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 3 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 240 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: mineral |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 240 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 40 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 3 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 3 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 3 kapsule denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Vápnik |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: lactate |
| Last Redesign: | Last Redesign: 6. 2. 2026 |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#571 v kategórii Športová výživa |
|---|
Zloženie
Mliečnan vápenatý, kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), protihrudkovacie látky (horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028134764 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.10 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.10 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Distribútor: | Distribútor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: výživový doplnok |
| Forma: | Forma: kapsulovaný |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Veľkosť dávky: | Veľkosť dávky: 3 kapsuly |
| Kapsuly: | Kapsuly: 120 kaps. |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Nie |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Jednotka aktívnej látky: | Jednotka aktívnej látky: mg |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: | Množstvo aktívnej látky na dennú dávku: 240 |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: mineral |
| Typ laboratórneho testu: | Typ laboratórneho testu: Mikrobiológia, Ťažké kovy |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Krajina testovania: | Krajina testovania: Germany |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Počet kapsúl: | Počet kapsúl: 120 |
| Množstvo aktívnej látky na dávku: | Množstvo aktívnej látky na dávku: 240 |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Odporúčaný počet dávok denne: | Odporúčaný počet dávok denne: 1 |
| Počet dní používania balenia: | Počet dní používania balenia: 40 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Popis vekového rozpätia: | Popis vekového rozpätia: Nie je určené pre deti |
| Maximálna denná dávka: | Maximálna denná dávka: 3 kapsuly |
| Denná dávka: | Denná dávka: 3 kapsuly |
| Dávkovanie: | Dávkovanie: Užívajte 3 kapsule denne. |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Vápnik |
| Forma aktívnej látky: | Forma aktívnej látky: lactate |
| Last Redesign: | Last Redesign: 6. 2. 2026 |
| Kedy používať: | Kedy používať: Kedykoľvek |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsuly |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Mliečnan vápenatý, kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza), objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), protihrudkovacie látky (horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt neobsahuje žiadne alergény.
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#571 v kategórii Športová výživa |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028134764 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.10 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.10 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 6.40 cm |
| Šírka: | Šírka: 6.40 cm |
| Výška: | Výška: 11.10 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Výsledky laboratórnych testov
Vápnik laktát - GymBeam
5Анастасія
Andrei V.
Overený nákup22. 7. 2026
kvalitný produkt
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Tomáš N.
Overený nákup13. 7. 2026
Splňuje to, čo má.
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Анастасія
Overený nákup5. 7. 2026
Dobrú kvalitu a formu má prípravok, nespôsobuje zápchu. Dávkovanie som však počas tehotenstva trochu zvýšila.
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Marek Pondelík
Overený nákup19. 6. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
FAQ
GymBeam Calcium Lactate je navrhnutý tak, aby podporoval niekoľko kľúčových telesných funkcií a poskytoval tento esenciálny minerál v organickej, dobre vstrebateľnej forme. Vápnik prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, správnej funkcii svalov a udržaniu zdravých kostí a zubov. Výživový doplnok je dodávaný v praktickej forme kapsúl, vďaka čomu ho možno jednoducho zaradiť do každodennej wellness rutiny. Každá dávka je navrhnutá tak, aby účinne dopĺňala váš príjem tohto dôležitého minerálu v strave.
GymBeam Calcium Lactate je bezlaktózový a vegánsky výživový doplnok vhodný pre osoby, ktoré sa vyhýbajú mliečnym výrobkom. Termín „laktát“ je odvodený od kyseliny mliečnej a nesúvisí s mliečnymi výrobkami. Medzi jeho zložky patrí laktát vápenatý, rastlinná kapsula a protihrudkujúce látky. Pre osoby so závažnými alebo komplexnými alergiami je vhodné, aby sa pred použitím poradili so zdravotníckym pracovníkom.
Odporúčaná denná dávka produktu GymBeam Calcium Lactate sú tri kapsuly, ktoré poskytujú 240 mg účinnej látky. Tento produkt je určený na pravidelné denné užívanie na doplnenie príjmu vápnika. Je dôležité dodržiavať toto usmernenie a neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Pre optimálne výsledky zaraďte výživový doplnok do svojej každodennej rutiny podľa pokynov na obale produktu.
GymBeam Calcium Lactate nie je určený na užívanie deťmi. Etiketa produktu ďalej uvádza, že tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním tohto výživového doplnku poradiť s lekárom. Ľudia s existujúcimi zdravotnými problémami alebo tí, ktorí užívajú iné lieky, by tiež mali vyhľadať odbornú lekársku pomoc, aby sa uistili, že je tento produkt pre nich vhodný. Pred začatím užívania nového výživového doplnku sa vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
GymBeam Calcium Lactate je výživový doplnok, ktorý dodáva vápnik v organickej laktátovej forme, ktorá je známa tým, že sa v tele dobre vstrebáva. Každá dávka troch kapsúl poskytuje 240 mg vápnika na podporu normálnej funkcie svalov a energetického metabolizmu. Je tiež navrhnutý tak, aby prispieval k udržaniu zdravých kostí a zubov. Produkt je dodávaný v praktickej forme kapsúl pre jednoduché a účinné dopĺňanie.
GymBeam Calcium Lactate je navrhnutý na podporu zdravia kostí a funkcie svalov a neobsahuje žiadne stimulanty. Špecifikácie produktu uvádzajú, že ho možno užívať kedykoľvek počas dňa, takže by nemal narúšať váš spánkový režim. Hoci vápnik zohráva v tele mnoho úloh, tento výživový doplnok nie je špeciálne navrhnutý ako pomôcka na spanie. Jeho primárnym účelom je poskytnúť dobre vstrebateľnú formu tohto esenciálneho minerálu pre celkové zdravie.
Nie, ide o dve odlišné látky. Laktát je soľ kyseliny mliečnej, laktóza je mliečny cukor. Produkt neobsahuje mlieko ani laktózu ako alergén, preto je vhodný aj pri jej neznášanlivosti.
Áno, mliečnan vápenatý používaný v tomto produkte je vegánsky. Vegáni navyše podľa dostupných dát patria medzi skupiny s najnižším bežným príjmom vápnika zo stravy, takže z doplnenia môžu profitovať najviac.
Áno, vitamín D prispieva k normálnemu vstrebávaniu vápnika a k jeho normálnej hladine v krvi, kombinácia je bežná a v praxi často odporúčaná.
Načasovanie nie je kriticky dôležité. Kapsuly môžete užiť kedykoľvek počas dňa, najlepšie s jedlom a dostatkom tekutín. Dôležitejšia je pravidelnosť.
Pri dodržaní odporúčanej dennej dávky je dlhodobé užívanie vápnika bežnou a zavedenou súčasťou výživovej suplementácie.
- 12
Zákazníci si tiež dokúpili