Recenzie - Thor Fuel + Vitargo - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content
Nové outfity do fitka - za skvelé ceny so zľavou až 60 %!

Thor Fuel + Vitargo je komplexný predtréningový doplnok pre každého, kto chce z tréningu vyťažiť maximum a prekonávať svoje limity. Obsahuje 10 funkčných látok, na čele s patentovaným sacharidom Vitargo® na rýchle doplnenie energie a 200 mg kofeínu, ktorý pomáha zvýšiť bdelosť, vytrvalostný výkon a zlepšiť koncentráciu. Nechýba ani spaľovač tuku synefrín, ktorý prispieva k regulácii hmotnosti a udržaniu zdravej tukovej hmoty. Thor Fuel s Vitargom má navyše formu dobre rozpustného prášku bez cukru.

18,95 €(31,58 €/ kg)
Doručenie zdarma
Popis

Thor Fuel + Vitargo – komplexná predtréningovka s 10 funkčnými látkami vrátane patentovaného sacharidu Vitargo® pre športovcov, ktorí chcú vyťažiť z každého tréningu maximum

Thor Fuel + Vitargo je komplexný preworkout pre športovcov vo forme instantného prášku, ktorý v sebe kombinuje silu 10 látok. Konkrétne obsahuje sacharidovú bázu s funkčnými aminokyselinami, stimulantmi a rastlinnými extraktmi. Základ tvorí patentovaný sacharid Vitargo®, vyvinutý špeciálne pre športovcov. Na rozdiel od bežných sacharidov alebo maltodextrínu patrí Vitargo® medzi látky s vysokou molekulovou hmotnosťou a nižšou osmolalitou, vďaka čomu ide o ideálny zdroj energie pre športový výkon. Produkt je navyše GLP-1 friendly a vhodný pre vegánov.

 

V jednej dávke (20 g) prijmeš 8 500 mg Vitarga® a 200 mg kofeínu, ktorý podporuje zvýšenie vytrvalostného výkonu, bdelosť a zlepšuje koncentráciu. Ďalej obsahuje 35 mg (219 % ODD) vitamínu B3 (niacínu), ktorý prispieva k správnemu energetickému metabolizmu, funkcii nervovej sústavy a zníženiu únavy. Nesmie chýbať ani extrakt z pomarančovníka horkého štandardizovaný na 80 % podiel synefrínu, ktorý podporuje reguláciu telesnej hmotnosti a udržanie zdravého tukového tkaniva. Zloženie dopĺňajú aj obľúbené látky, ako sú taurín (800 mg), L-citrulín DL-malát (3 000 mg), arginín alfa-ketoglutarát AAKG (1 600 mg), beta-alanín (2 400 mg), glycerol monostearát (500 mg) a extrakt zo sibírskeho ženšenu (140 mg).

 

Kvalita je pre nás na prvom mieste, preto nechávame produkt pravidelne testovať v akreditovaných laboratóriách na mikrobiologickú čistotu a obsah ťažkých kovov (ortuť, kadmium, olovo). Máš tak úplnú istotu, že užívaš predtréningový doplnok s najvyššou možnou čistotou a štandardom.

 

Vybrať si môžeš z niekoľkých osviežujúcich ovocných príchutí bez cukru. Vďaka instantnej forme sa prášok navyše rýchlo a jednoducho rozpúšťa bez hrudiek. Stačí v šejkri rozmiešať 1 odmerku (20 g) s 300 ml vody a vypiť 20 – 30 minút pred tréningom. Ide tak o skvelú voľbu pre silových aj vytrvalostných športovcov, ktorí chcú vyťažiť z každého tréningu maximum.

 

Medzi ďalšie benefity patrí fakt, že L-citrulín pôsobí ako prekurzor L-arginínu a spolu s glycerolom je obľúbenou zložkou predtréningových doplnkov zameraných na svalovú pumpu. Beta-alanín je aminokyselina prirodzene sa vyskytujúca v tele, ktorá sa podieľa na syntéze karnosínu. Ten sa prirodzene vyskytuje v svalovom tkanive, kde funguje ako taký upratovač odpadových látok. Práve vďaka tomuto mechanizmu je obľúbený medzi profesionálnymi aj amatérskymi športovcami, ktorí sa venujú vysoko intenzívnym tréningom. Typickým prejavom jeho príjmu je mierne brnenie pokožky (parestézia), ktoré je úplne prirodzeným a neškodným javom. Objav svoj skutočný potenciál a posuň svoje tréningové limity s každou ďalšou odmerkou.

 

Thor Fuel + Vitargo a jeho výhody

  • komplexný predtréningový doplnok s 10 funkčnými zložkami
  • patentovaný sacharid Vitargo® (8 500 mg) s vysokou molekulovou hmotnosťou a nižšou osmolalitou na ideálne doplnenie energie
  • je obohatený o beta-alanín, L-citrulín (3 000 mg), AAKG (1 600 mg) aj extrakt zo sibírskeho ženšenu
  • obsahuje taurín, ktorý je bežnou súčasťou predtréningových doplnkov a energetických nápojov
  • 200 mg kofeínu na zvýšenie vytrvalostného výkonu a podporu bdelosti aj koncentrácie
  • vďaka niacínu (35 mg, 219 % ODD) podporuje energetický metabolizmus a zníženie únavy
  • niacín podporuje normálnu funkciu nervovej sústavy a psychiky
  • synefrín z extraktu pomarančovníka horkého (80 %) prispieva k regulácii hmotnosti a udržaniu zdravého tukového tkaniva
  • 5 osviežujúcich ovocných príchutí bez cukru
  • bez lepku a GMO
  • vhodný pre vegánov
  • pravidelne testovaný na ťažké kovy a mikrobiológiu
  • GLP-1 friendly
  • vyrobený v EÚ

Ďalšie benefity

  • L-citrulín pôsobí ako prekurzor L-arginínu a je obľúbenou zložkou predtréningových doplnkov zameraných na svalovú pumpu
  • beta-alanín slúži na tvorbu karnosínu
  • karnosín pomáha odstraňovať odpadové látky energetického metabolizmu

 

Upozornenie

Výživový doplnok. Obsahuje sladidlo. Vysoký obsah kofeínu (200 mg na 1 dávku). Neodporúča sa deťom ani tehotným a dojčiacim ženám. Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávaj mimo dosahu malých detí. Uchovávaj na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Balenie obsahuje vrecko so silikagélom.


Vyskúšali ste už Thor Fuel + Vitargo - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Thor Fuel + Vitargo - GymBeam.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Anabolizéry a stimulanty. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Pre-workouty alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.

Zloženie a dávkovanie

Zloženie

Vitargo® (amylopektín z kukuričného škrobu), L-citrulín DL-malát (2:1), beta-alanín, L-arginín alfa-ketoglutarát (A-AKG), taurín, glycerol monostearát, protihrudkujúca látka (oxid kremičitý), aróma, protihrudkujúca látka (fosforečnan vápenatý), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), bezvodý kofeín, extrakt zo sibírskeho ženšenu 10:1 (koreň) (Eleutherococcus senticosus), sladidlo (sukralóza), niacín (nikotínamid), extrakt z horkého pomaranča 40:1 (plod) (Citrus aurantium) (80% synefrín).

Dávkovanie

Zmiešajte 1 odmerku (20 g) s 300 ml vody a užite 20 minút pred cvičením. Užívajte raz denne.
Nutričné hodnoty
Energetická hodnota289 kJ / 68 kcal
Tuky0.5 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny0.1 g
Sacharidy9.1 g
- z toho cukry0.5 g
Bielkoviny0 g
Soľ0.01 g
Vitargo®8500 mg
L-citrulín DL-malát3000 mg
Beta alanín2400 mg
L-arginín alfa-ketoglutarát1600 mg
Taurín800 mg
Glycerol monostearát500 mg
Kofeín200 mg
Extrakt ze sibírského ženšenu 10:1 (Eleutherococcus senticosus)140 mg
Extrakt z pomarančovníku horkého 40:1 (Citrus aurantium)25 mg
- synefrín20 mg
Niacín35 mg

Patentované technológie

VitarGo®

Upozornenie

Výživový doplnok. Obsahuje sladidlo. Vysoký obsah kofeínu (200 mg na 1 dávku). Nedoporučuje sa deťom ani tehotným a dojčiacim ženám. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Balenie obsahuje silica sáčok.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Právna kategória výrobku:
výživový doplnok
Forma:
práškový
Zmes:
Viaczložkové
Príchuť:
citrón, limetka
Veľkosť dávky:
20 g
Denná dávka:
20 g
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Nie
Laboratórne testované:
Áno
Vhodné kombinovať s:
Kreatín, Elektrolyty, Omega-3
Typ stimulantov:
Kofeín, Synefrin
Obsahuje stimulanty:
Áno
Kofeín na dávku (mg):
200
Cukor na dávku (g):
0.500000
Bielkoviny na dávku (g):
0
Štandardizovaný extrakt:
Áno
Pôvod aktívnej suroviny:
Syntetický
Typ laboratórneho testu:
Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok
Overené treťou stranou:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Hlavný cieľ použitia:
Energia
Vhodné na cestovanie:
Nie
Typ športu / aktivity:
Silový tréning
Určenie produktu:
Unisex
Odporúčaný počet dávok denne:
1
Počet dní používania balenia:
30
Bez cukru:
Áno
Bez obsahu (zložky):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov
Rozmery produktu (text):
12 × 12 × 16 cm
Popis vekového rozpätia:
Nie je určené pre deti
Spôsob prípravy:
Miešať s vodou, Zamiešať
Maximálna denná dávka:
20 g
Dávkovanie:
Zmiešajte 1 odmerku (20 g) s 300 ml vody a užite 20 minút pred cvičením. Užívajte raz denne.
Base Ingredient:
Vitargo
Vedľajšie ciele:
Sústredenie, Vytrvalosť, Výkon
Kedy používať:
Pred tréningom
Forma produktu:
Prášok
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#8 v kategórii Pre-workouty#17 v kategórii Anabolizéry a stimulanty#20 v kategórii Bestsellery#39 v kategórii Top ponuky#135 v kategórii Športová výživa

Zloženie

Vitargo® (amylopektín z kukuričného škrobu), L-citrulín DL-malát (2:1), beta-alanín, L-arginín alfa-ketoglutarát (A-AKG), taurín, glycerol monostearát, protihrudkujúca látka (oxid kremičitý), aróma, protihrudkujúca látka (fosforečnan vápenatý), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), bezvodý kofeín, extrakt zo sibírskeho ženšenu 10:1 (koreň) (Eleutherococcus senticosus), sladidlo (sukralóza), niacín (nikotínamid), extrakt z horkého pomaranča 40:1 (plod) (Citrus aurantium) (80% synefrín).
Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt neobsahuje žiadne alergény.

Balenie

Počet kusov v balení:
18 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586026393347
Netto váha:
0.60 kg
Brutto váha:
0.76 kg
Dĺžka:
12.00 cm
Šírka:
12.00 cm
Výška:
16.00 cm
Bez plastového obalu:
nie
HS Code CHF:
2106.9023.99
Laboratórne testy

Výsledky laboratórnych testov

Microbiology & Heavy Metals - 2026 - Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo 600 g - GymBeam 600 g - lemon-limeActive ingredients-2026-Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam lemon limeActive ingredients-2026-Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam watermelonActive ingredients-2026-Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam strawberry kiwiActive ingredients-2026-Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam mango maracujaActive ingredients-2026-Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam green appleActive Ingredients 2026 - Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam watermelonActive Ingredients 2026 - Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam strawberry kiwiActive Ingredients 2026 - Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam mango maracujaActive Ingredients 2026 - Predtréningový stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam green appleMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam strawberry-kiwiMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam water-melonMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam green-appleMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam lemon-limeMicrobiology & Heavy Metals - 2025 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam mango-maracujaMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam strawberry-kiwiMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam water-melonMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam green-appleMicrobiology & Heavy Metals - 2024 — Pre-workout stimulant Thor Fuel + Vitargo - GymBeam lemon-lime
Recenzie

Thor Fuel + Vitargo - GymBeam

4.5
Priemer z 1662 hodnotení
(1232 hodnotení)
(209 hodnotení)
(87 hodnotení)
(55 hodnotení)
(76 hodnotení)

Skúsenosti zákazníkov:

Zákazníci vo veľkej miere opisujú veľmi silný stimulantný „pre-workout“ efekt s rýchlym nástupom, zlepšenou pozornosťou, energiou a motiváciou na tréning. Mnohí tiež uvádzajú očakávané mravčenie z beta-alanínu alebo mierny pálivý pocit počas tréningov. Chuť a miešanie sa často hodnotia ako dobré, pričom viacero príchutí je chválených. Menšia časť zaznamenáva znížený účinok, tráviace ťažkosti alebo výrazné vedľajšie účinky, ako je narušenie spánku, preto sú dôležité načasovanie a dávka.

  • Môže byť príliš silný
    |
  • Niektorí uvádzajú svrbenie
    |
  • Občasné problémy so spánkom
    |
  • Skúsenosti s rozpustnosťou sú rôznorodé
    |
  • Môže spôsobiť diskomfort v žalúdku

Vygenerované pomocou AI z 1662 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

Alex

Overený nákup
Sprvu som si myslel že to bude o ničom ale pomýlil som sa, veľmi silné určite silnejšie ako N1ka, svrbení počas celého tréningu, mega hype
Najprínosnejšia kritická recenzia

Martin

Overený nákup
Viete. Ak niekedy otestujete kvalitne pumpy. Budete mat ocakavania. Tato "pumpa" v podstate nieje zla. Ale nabudeny efekt je dosiahnuty inak a u mna to nieje sposob co chcem. Ocakavam od pumpy
Podľa príchute

Všetky recenzie (1662)
Recenzie slovenské (393)
Overené nákupy (1421)
Pozitívne (1528)
Negatívne (134)
  • Roland

    Overený nákup

    27. 9. 2018

    Stojí to za cenu pre tých, ktorí hľadajú predtréningovku, stojí za to vyskúšať, pretože má všetko, čo potrebujete, a veľa účinných látok v porovnaní so scitec a biotechnologickými vecami, je to oveľa efektívnejšie a jedna dávka naozaj stačí, aby ste niekomu pomohli , dokonca polovičná dávka v porovnaní s produktmi scitec a biotech, ktorých potrebujete dve dávky a teda ich pomerom cena/výkon výrazne prevyšuje, z čoho som bol obzvlášť šťastný, že neobsahuje kreatín, pretože kreatín môžem užívať s tym, co mi funguje, ale aj tak som bola pozitivne sklamana co sa tyka chute, kedze ked som si ho objednala, tak ten citronovy bol vypredaný a tento predprodukt bol len melón, ktorý bol v tejto miestnosti obzvlášť chutný
    HUPreložil Google
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Marek

    Overený nákup

    24. 8. 2018

    Myslím že jediný problém v tejto predtreningovke je ten kofeín keď môžem gym beamu poradiť hodte tam viac alaninu taurina ,niacinu a vykašlite sa na toľko kofeínu čítam tu že nemôžu ľudia spávať nečudujem sa je tam toľko kofeínu v jednej poriadnej dávke apson preman ako keby vypijem 4kavy .. vykašlite sa nato to vitargo je tam veľké plus cítim zlepšenie sily ,výkonu ,tej sustredonosti moc nie ale to nevadí ideálne by bolo namiesto toho kofeinu tam zandat dmaa ale toho sa nedočkám keďže toje podľa legislatívy doping v EU:D pritom v Amerike to má každá predtreningovka.. ale inak hodnotím pozitívne pre ľudí info davkujem na lačný žalúdok najem sa a hodinu nato asi 20min pred fitkom si dám dve odmerky a setko je tip top za tu cenu jeto fajn:)
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • MAJ0

    Neoverený nákup

    20. 8. 2018

    Žiaden účinok, zaspával som, bol som unavený, dal som si dve odmerky s 200 ml vody a zaspal som asi 20 minút na to :) o ničom produkt, zbytočne vyhodené peniaze, už nikdy viac
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Alex

    Overený nákup

    20. 7. 2018

    Sprvu som si myslel že to bude o ničom ale pomýlil som sa, veľmi silné určite silnejšie ako N1ka, svrbení počas celého tréningu, mega hype
    CZPreložil Google
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • kubass

    Neoverený nákup

    11. 7. 2018

    Chutove nie je najhorší nakopavac. Čakal som väčšiu energiu. Bral som ho tak, že som si dal iný nakopávač a teraz som pil v priebehu cvičenia. Za mňa 50%
    CZPreložil Google
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Milan

    Overený nákup

    11. 7. 2018

    Skúšal som už viac druhov predtréningoviek ale táto sa instantne dostala medzi moje najoblubenejsie. Dodá mi dostatok energie aby som sa aj po dlhom dni v práci cítil byť nabudený a sústredený počas tréningu. Viac sa aj potím počas tréningu, čo považujem za dobré a mám lepší pocit, že som dal kvalitnejší tréning. Odporúčam každému, kto chce dostať svoj tréning na inú úroveň.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Andrej

    Neoverený nákup

    10. 7. 2018

    Prvý krát som si dal dvojitú dávku nakopnutie 5/10 , chuť 1/10 , pumpa 4/10, odporučam max pre začiatočníkov do 60KG inak to nemá zmysel, skúšal som k tomu pridať 350 mg kofeinu a 5g argininu, vtedy to bolo ešte ako tak ale slabotka.
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Domin

    Overený nákup

    17. 6. 2018

    Pred tréningom ma nenapadá si vziať iný nabudzovač ako Thora, vždy doplní moju energiu a zase sa môže ísť ďalej, vrelo odporúčam.
    CZPreložil Google
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • fero

    Neoverený nákup

    15. 6. 2018

    odporučam
    SK
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • malkma

    Neoverený nákup

    28. 5. 2018

    Super vec, akurát na 125kg dávam 2 odmerky a pri miešaní trochu hrudkuje kofeín.
    CZPreložil Google
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky

FAQ

Vaše otázky o produkte
František|17. 3. 2026
dobrý deň chcem sa opýtať nakoľko na internete uvedené že pri dlhodobom užívaní je potrebné zariadiť nejakú prestávku, tak sa chcem opýtať po akom používaní je potrebné na chvíľu vysadiť thor a ako dlho má ostať vysadený po akom čase sa dá alebo sa smie opäť využívať
Ľuboš S.|29. 3. 2026
Je Thor Fuel + Vitargo vhodný pre vegánov?
Adam P.|1. 10. 2022
S predtréningovkami iba začínam. Je Thor Fuel + Vitargo dobrou voľbou pre začiatočníka, alebo je príliš silný?
Anonym|10. 2. 2026
Trénujem neskoro večer. Ovplyvní užívanie tejto predtréningovky môj spánok?
Michal B.|7. 1. 2022
Môžem Thor Fuel + Vitargo kombinovať s inými doplnkami, ako je kreatín alebo BCAA?
Variácie produktu
Príchuť
Hodnotenie
Gramáž
zelené jablko
(75)
600 g
citrón limetka
(68)
600 g
mango marakuja
(86)
600 g
jahoda kiwi
(59)
600 g
vodný melón
(67)
600 g
Videorecenzie
Blog

Ako dlho odpočívať medzi sériami? Toto je ideálny čas pre rast svalov

Ako dlho odpočívať medzi sériami? Toto je ideálny čas pre rast svalov

Odpočívate medzi sériami príliš dlho, alebo naopak málo? Oboje môže brzdiť váš pokrok. V našom článku sa opierame o vedeckú štúdiu z roku 2024 a odhaľujeme optimálnu dĺžku pauzy pre maximálnu svalovú hypertrofiu. Zistite, ako trénovať efektívnejšie.

Čítať viac

Ako nabrať svaly? Sprievodca tréningom, stravou a regeneráciou s Jakubom Enžlom

Ako nabrať svaly? Sprievodca tréningom, stravou a regeneráciou s Jakubom Enžlom

Ako cvičiť, jesť a regenerovať, keď chceme nabrať svaly? Osvedčený návod vrátane tipov z praxe od influencera a YouTubera Jakuba Enžla, ktorý sa silovému tréningu a všeobecne fitness venuje viac ako 10 rokov.

Čítať viac

6 spôsobov, akými cvičenie zlepšuje psychické zdravie

6 spôsobov, akými cvičenie zlepšuje psychické zdravie

Môže cvičenie zlepšiť duševné zdravie? Ukazuje sa, že dokonca viac, ako sme si mysleli. Dokáže nielen znížiť stres, ale aj napríklad podporiť tvorbu dopamínu. Ako inak silový tréning ovplyvňuje psychiku sa dočítate v článku.

Čítať viac

Beta-alanín zlepší športový výkon. Ako ho užívať a vyhnúť sa mravčeniu?

Beta-alanín zlepší športový výkon. Ako ho užívať a vyhnúť sa mravčeniu?

Beta-alanín patrí u športovcov k najobľúbenejším suplementom. Užíva sa samostatne a aj ako súčasť predtréningoviek. Čo stojí za jeho účinkami a aká je odporúčaná dávka?

Čítať viac

Kreatín: Mýty a pravdy o vedľajších účinkoch, dávkovaní aj bezpečnosti

Kreatín: Mýty a pravdy o vedľajších účinkoch, dávkovaní aj bezpečnosti

O kreatíne stále koluje množstvo mylných informácií, ktoré sa týkajú jeho užívania aj vedľajších účinkov. Môže mať kreatín vplyv na funkciu obličiek, vypadávanie vlasov alebo pôsobiť podobne ako steroidy? Všetko nájdete v článku.

Čítať viac

Mýty o cvičení sedacích svalov, ktoré brzdia v ceste za silnejším, guľatejším a pevnejším zadkom

Mýty o cvičení sedacích svalov, ktoré brzdia v ceste za silnejším, guľatejším a pevnejším zadkom

Posilňovanie sedacích svalov je nástrojom na dosiahnutie pevného a guľatého zadku. Mnohí ľudia však veria mýtom o tréningu na zadok, a tak robia chyby, pre ktoré nemajú výsledky. Článok vám prezradí, na čo si dať pozor počas cvičenia sedacích svalov a nasmeruje vás na správnu cestu za dosiahnutím vypracovaného zadku.

Čítať viac

Zákazníci si tiež dokúpili