Zmes semienok je spojením 5 starostlivo vybraných druhov v podobe slnečnice, tekvice, sezamu, hnedého a zlatého ľanu. Pýši sa vysokým obsahom nenasýtených mastných kyselín a vlákniny. Zároveň je zdrojom bielkovín a má nízky obsah cukru. Skvele sa hodí do pokrmov slaných či sladkých kuchýň.
Mix semienok hravo obohatí váš zdravý jedálniček o bielkoviny, vlákninu a nenasýtené tuky
Mix semienok je starostlivo zostavená zmes 5 druhov semienok, ktorá jednoduchým spôsobom obohatí jedlá o cenné živiny a spestrí vaše recepty. Konkrétne v nej nájdeme slnečnicové, tekvicové a sezamové, ale aj semienka z hnedého a zlatého ľanu. Má chrumkavú konzistenciu, príjemnú chuť a skvelý nutričný profil. Pýši sa vysokým obsahom nenasýtených mastných kyselín (zdravých tukov) a bohatým podielom vlákniny v množstve 11,5g. Navyše je zdrojom bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalov, ale tiež k udržaniu zdravých kostí. Vzhľadom k nízkemu obsahu cukru sa hodí aj do jedálnička každého, kto príjem cukru z akýchkoľvek dôvodov obmedzuje.
Po praktickej stránke poteší tento semienkový mix širokým spektrom možností využitia v slanej aj sladkej kuchyni. Hodí sa ako semienka do jogurtu či raňajkovej kaše. Hravo však zapadne aj do tvarohov, smoothies, domácej granoly, müsli či ako posyp do pudingov. Skvele sa hodí tiež ako zmes semienok na pečenie do rôznych dezertov, ktoré obohatí o cenné živiny. Nestratí sa však ani v obedovom menu, napríklad ako zdravý posyp na šalát alebo do polievok. Je vhodný aj na prípravu domáceho pečiva, či už ho zakomponujete do cesta alebo využijete ako posyp. Tento semienkový mix je tak ideálny pre každého, kto chce ľahko a rýchlo zvýšiť nutričnú hodnotu svojich jedál. Vychutnajte si chrumkavú kombináciu týchto semienok a posuňte s nimi svoje pokrmy na vyššiu úroveň.
Mix semienok a jeho výhody
- obsahuje 5 druhov starostlivo vybraných semienok
- v mixe nájdete slnečnicové, tekvicové, sezamové, ale aj semienka z hnedého a zlatého ľanu
- univerzálna prísada do slanej aj sladkej kuchyne
- chrumkavá konzistencia a príjemná chuť
- skvelý nutričný profil
- vysoký obsah nenasýtených tukov
- bohatý na vlákninu
- zdroj bielkovín
- s nízkym obsahom cukru
Zloženie
Slnečnicové semienka (30 %), tekvicové semienka (25 %), hnedý ľan (15 %), zlatý ľan (15 %), sezamové semienka (15 %).
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | Na 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2330 kJ/ 562 kcal | 27 % |
| Tuky | 42,7 g | 61 % |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 5,2 g | 26 % |
| Sacharidy | 13,6 g | 5 % |
| - z toho cukry | 1,1 g | 1 % |
| Vláknina | 11,5 g | - |
| Bielkoviny | 25,1 g | 51 % |
| Soľ | 0,10 g | 2 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal)
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sójových bôbov a škrupinových plodov.
Vyskúšali ste už Mix semienok - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Mix semienok - GymBeam.
Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.
Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Fitness jedlo. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Semienka alebo z kategórie najlepšie z kategórie Potraviny.
Zloženie
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sójových bôbov a škrupinových plodov. *Referenčný príjem priemerného dospelého človeka (8400 kJ/ 2000 kcal) Skladujte na suchom mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény sú uvedené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a stromových orechov. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Alergény: Alergény sú uvedené v zložení tučne.
Produkt obsahuje: sezam.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, arašidy, sója, orechy.
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Áno |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeínu, Bez mlieka |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 22.5 × 13 × 6 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Semienka |
| Ostatné kategórie : | |
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Semienka#117 v kategórii Vegánske produkty#123 v kategórii Fitness jedlo#158 v kategórii Bezlaktózové produkty#160 v kategórii Vegetariánske produkty |
|---|
Zloženie
Slnečnicové semienka (30 %), tekvicové semienka (25 %), hnedý ľan (15 %), zlatý ľan (15 %), sezamové semienka (15 %). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: sezam.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, arašidy, sója, orechy.
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 12060099: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027406497 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.20 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.21 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 22.50 cm |
| Šírka: | Šírka: 13.00 cm |
| Výška: | Výška: 6.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Opis produktu
| Hlavná kategória : | |
| Značka: | Značka: |
|---|---|
| Právna kategória výrobku: | Právna kategória výrobku: potraviny |
| Forma: | Forma: potraviny |
| Zmes: | Zmes: Viaczložkové |
| Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: | Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.: Áno |
| Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: | Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.: Nie |
| Obsahuje stimulanty: | Obsahuje stimulanty: Áno |
| Štandardizovaný extrakt: | Štandardizovaný extrakt: Áno |
| Pôvod aktívnej suroviny: | Pôvod aktívnej suroviny: Rastlinný |
| Skladovacie podmienky: | Skladovacie podmienky: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Hlavný cieľ použitia: | Hlavný cieľ použitia: Celkové zdravie |
| Určenie produktu: | Určenie produktu: Unisex |
| Laboratórne testované: | Laboratórne testované: Áno |
| Bez cukru: | Bez cukru: Áno |
| Bez obsahu (zložky): | Bez obsahu (zložky): lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bez kazeínu, Bez mlieka |
| Overené treťou stranou: | Overené treťou stranou: Áno |
| Rozmery produktu (text): | Rozmery produktu (text): 22.5 × 13 × 6 cm |
| Vhodné na cestovanie: | Vhodné na cestovanie: Áno |
| Base Ingredient: | Base Ingredient: Semienka |
| Ostatné kategórie : | |
Zloženie
Slnečnicové semienka (30 %), tekvicové semienka (25 %), hnedý ľan (15 %), zlatý ľan (15 %), sezamové semienka (15 %). | |
| Vegánsky: | Vegánsky: |
|---|---|
| Vegetariánsky: | Vegetariánsky: |
| Bezlepkový: | Bezlepkový: |
| Bez laktózy: | Bez laktózy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez umelých sladidiel: | Bez umelých sladidiel: |
Informácia o alergénoch
Produkt obsahuje: sezam.
Produkt môže obsahovať stopy: lepok, arašidy, sója, orechy.
Recenzie
Predajnosť
| Pozície najpredávanejšieho tovaru | Pozície najpredávanejšieho tovaru#4 v kategórii Semienka#117 v kategórii Vegánske produkty#123 v kategórii Fitness jedlo#158 v kategórii Bezlaktózové produkty#160 v kategórii Vegetariánske produkty |
|---|
Logistické informácie
| HS kód: | HS kód: 12060099: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027406497 |
| Netto váha: | Netto váha: 0.20 kg |
| Brutto váha: | Brutto váha: 0.21 kg |
| Dĺžka: | Dĺžka: 22.50 cm |
| Šírka: | Šírka: 13.00 cm |
| Výška: | Výška: 6.00 cm |
| Bez plastového obalu: | Bez plastového obalu: nie |
Mix semienok - GymBeam
4.9D. F.
L. K.
Overený nákup18. 10. 2026
Skvelá chuť a aj kvalita
Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Elena
Overený nákup20. 9. 2026
Publikované na Heureka.sk
Výborná vec, rôzne semienka nakombinované v jednom balení, veľmi praktické a chutnéBola táto recenzia pre Vás užitočná?Szymon Bartosiak
Overený nákup27. 8. 2026
Dobrý doplnok do šalátov alebo tekvicových krémov
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?D. F.
Overený nákup27. 8. 2026
Parádny mix semienok. Chválim že je v znova uzatvárateľnom obale. Dobré zloženie konkrétnych semienok. Pokryjú vlákninu, vitamin E, zdravé tuky. Široké využitie či do pečenia, šalátu, jogurtu atďBola táto recenzia pre Vás užitočná?Ferenc Sarkadi
Overený nákup26. 8. 2026
Dostanete to, čo očakávate
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Š.J.
Overený nákup17. 8. 2026
Určite si objednám znova...
Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Beáta Kincses
Overený nákup3. 8. 2026
Pogáču používam na prípravu, dodáva jej vynikajúcu chuť (ovsená-tvarohová pogáča)Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?Beáta Kincses
Overený nákup3. 8. 2026
Používam ho na pogácsu, dodáva jej vynikajúcu chuť (pogácsa s ovsenými vločkami a tvarohom)Preložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?- Overený nákup
1. 8. 2026
Bola táto recenzia pre Vás užitočná? Maj R.
Overený nákup29. 7. 2026
vrchPreložil Google Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Sarkopénia: Tichá strata svalov, ktorú sa oplatí zastaviť včas
Sarkopénia je postupná strata svalovej hmoty a sily, ktorá nie je len problémom seniorov. Začína už po 30. roku života a každý rok vám potichu odkrojí kúsok svalovej sily. Dobrou správou je, že jej tempo máte vo svojich rukách. V článku sa dozviete, ako sarkopéniu rozpoznať, prečo vzniká a čo konkrétne robiť, aby ste si silu a pohyblivosť udržali aj v sedemdesiatke.
Čítať viacZákazníci si tiež dokúpili