Recenzie - Magnézium citrát - GymBeam | GymBeam.sk Skip to main content
2 DARČEKY ZADARMO k objednávkam nad 50 €!

Magnézium citrát je dobre rozpustný prášok s horčíkom v citrátovej forme. Ten patrí medzi esenciálne minerálne látky, ktoré sa v našom organizme podieľajú na mnohých biologických procesoch. Prispieva napríklad k zníženiu vyčerpania a únavy. Okrem toho pomáha s udržaním normálnej funkcie psychiky, nervového systému, svalov a kostí.

7,50 €(30,00 €/ kg)
Doručenie zdarma
Popis

Magnézium citrát podporuje normálnu činnosť psychiky, nervového systému, svalov aj zdravie kostí

Magnézium citrát je horčík v práškovej forme viazaný na kyselinu citrónovú. Patrí medzi esenciálne minerálne látky a podieľa sa na mnohých biologických procesoch v našom organizme. Príjem horčíka môžete oceniť počas náročných dní, pretože prispieva k správnemu fungovaniu psychiky, ale aj k zníženiu vyčerpania a únavy. To ocenia manažéri či študenti, ale aj bežci, cyklisti alebo vytrvalostní športovci. Pre nich má horčík význam aj preto, že podporuje rovnováhu elektrolytov. Tie sa totiž bežne nachádzajú v pote počas náročných výkonov. Skvelou výhodou je aj fakt, že ide o GLP-1 friendly produkt.

 

Horčík sa okrem toho podieľa na procese látkovej premeny dôležitej pre tvorbu energie. Podporuje navyše správne fungovanie svalov a syntézu bielkovín. Okrem toho má vplyv na správnu funkciu nervového systému a takisto zohráva úlohu v procese delenia buniek. Zároveň prispieva k zdraviu zubov a kostí. Navyše je bez GMO a môžu ho používať aj vegáni. V konečnom dôsledku ide o funkčný doplnok, ktorý ocení každý, kto chce maximálne dbať o svoje zdravie.

 

Magnézium citrát a jeho výhody

  • dobre rozpustný horčík v práškovej forme
  • podieľa sa na mnohých biologických procesoch
  • patrí medzi esenciálne minerálne látky
  • prispieva k správnemu fungovaniu psychiky
  • pomáha znížiť vyčerpanie a únavu
  • podporuje rovnováhu elektrolytov
  • podieľa sa na procese látkovej premeny dôležitej pre tvorbu energie
  • podporuje správnu funkciu svalov
  • podieľa sa na správnom fungovaní nervového systému
  • má vplyv na syntézu bielkovín
  • zohráva úlohu v procese delenia buniek
  • prispieva k zdraviu zubov a kostí
  • GLP-1 friendly
  • je vhodný aj pre vegánov
  • ocení ho každý, kto chce maximálne podporiť svoje zdravie

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty 100 g na 1,5 g *NRV na 1,5 g
Horčík 15000 mg 225 mg 60 %

*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal).

 

Upozornenie

Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia, pri izbovej teplote.


Vyskúšali ste už Magnézium citrát - GymBeam? Podeľte sa s nami a našou komunitou o vaše skúsenosti a pridajte recenziu na Magnézium citrát - GymBeam.

Ak máte akékoľvek otázky ohľadom tohto produktu, opýtajte sa tu.

Objavte aj ďalšie produkty s najvyšším počtom recenzií od zákazníkov v kategórií najlepšie z kategórie Minerály. Nenechajte si ujsť ani najčastejšie hodnotené produkty z kategórie najlepšie z kategórie Magnézium alebo z kategórie najlepšie z kategórie Športová výživa.

Zloženie a dávkovanie

Zloženie

Horečnaté soli kyseliny citrónovej.

Dávkovanie

Zmiešajte 1/3 odmerky (1,5 g) s 300 ml vody. Užívajte 1-krát denne.

Upozornenie

Výživový doplnok. Obsahuje sladidlá. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať so svojím lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.

Alergény: Alergény sú vyznačené tučne v zložení produktu.

Detail produktu

Opis produktu

Hlavná kategória :
Značka:
Distribútor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Právna kategória výrobku:
výživový doplnok
Forma:
práškový
Zmes:
Jednozložkové
Príchuť:
bez príchute
Veľkosť dávky:
1,5 g
Denná dávka:
2,5 g
Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.:
Nie
Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom.:
Nie
Jednotka aktívnej látky:
mg
Laboratórne testované:
Áno
Obsahuje stimulanty:
Nie
Množstvo aktívnej látky na dennú dávku:
225
Štandardizovaný extrakt:
Áno
Pôvod aktívnej suroviny:
mineral
Typ laboratórneho testu:
Mikrobiológia, Ťažké kovy, Obsah aktívnych látok
Overené treťou stranou:
Áno
Krajina testovania:
Germany
Skladovacie podmienky:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Množstvo aktívnej látky na dávku:
225
Hlavný cieľ použitia:
Regenerácia
Vhodné na cestovanie:
Nie
Určenie produktu:
Unisex, Seniori
Odporúčaný počet dávok denne:
1
Počet dní používania balenia:
100-200
Bez cukru:
Áno
Bez obsahu (zložky):
lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bez kofeínu, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bez kazeínu, Bez mlieka, Bez sóje, Bez hlavných alergénov
Rozmery produktu (text):
26 × 3 × 19 cm
Popis vekového rozpätia:
Not for children
Spôsob prípravy:
Miešať s vodou, Zamiešať
Maximálna denná dávka:
1,5 g
Dávkovanie:
Zmiešajte 1/3 odmerky (1,5 g) s 300 ml vody. Užívajte 1-krát denne.
Base Ingredient:
Horčík
Forma aktívnej látky:
Citrát
Vedľajšie ciele:
Spánok, Celkové zdravie
Kedy používať:
Kedykoľvek
Forma produktu:
Prášok
Ostatné kategórie :

Recenzie

Predajnosť

Pozície najpredávanejšieho tovaru#12 v kategórii Proti kŕčom #41 v kategórii Na podporu imunity#61 v kategórii Ostatné doplnky výživy#210 v kategórii Športová výživa

Zloženie

Vegánsky:
Vegetariánsky:
Bezlepkový:
Bez laktózy:
BIO:
Bez GMO:
Bez umelých sladidiel:

Informácia o alergénoch

Produkt neobsahuje žiadne alergény.

Balenie

Počet kusov v balení:
30 ks
Počet kusov na palete:
720 ks

Logistické informácie

HS kód:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588007130040
Netto váha:
0.25 kg
Brutto váha:
0.27 kg
Dĺžka:
10.00 cm
Šírka:
19.00 cm
Výška:
26.00 cm
Bez plastového obalu:
nie
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratórne testy
Recenzie

Magnézium citrát - GymBeam

4.1
Priemer z 374 hodnotení
(238 hodnotení)
(45 hodnotení)
(26 hodnotení)
(20 hodnotení)
(43 hodnotení)

Skúsenosti zákazníkov:

Recenzie sú prevažne veľmi pozitívne. Zákazníci oceňujú, že citrát horečnatý je účinný pri kŕčoch, kvalite spánku, relaxácii a energii, a mnohí spomínajú dobré vstrebávanie a jednoduché každodenné používanie bez potreby tabliet. Opakujúcou sa témou je, že dôležitá je správna príprava: postupné miešanie vo vode alebo pretrepávanie, aby sa zabránilo hrudkám a podráždeniu.

  • Pomáha pri kŕčoch
    |
  • Zlepšuje kvalitu spánku
    |
  • Jednoduché užívanie
    |
  • Dobrá miešateľnosť v shakeri
    |
  • Neutrálnu chuť
    |
  • Podporuje relaxáciu

Vygenerované pomocou AI z 374 zákazníckych recenzií.

Najprínosnejšia pozitívna recenzia

Alex

Overený nákup
K samotnému produktu nemám čo komentovať, práve ten hovorí, že je TAK dobrý, dávajte si pozor, aby ste nerobili ako ja. Zvykol som si brať kreatín do úst a nalievať si vodu do úst, aby som už nemusel
Najprínosnejšia kritická recenzia

Kovács Balázs

Overený nákup
Tento produkt nie je citrát horečnatý, ale podľa všetkých indikácií oxid horečnatý. Som nesmierne sklamaný. Produkt sa predáva ako citrát horečnatý, ale jeho chuť, rozpúšťacie vlastnosti ani
Recenzie slovenské (70)
Overené nákupy (314)
Pozitívne (309)
Negatívne (65)
Recenzie v ostatných krajinách (304)
  • Norbert

    Overený nákup

    5. 3. 2025

    Magnézium citrát, ale nerozpúšťa sa vo vode, zostáva ako plastelína a nemá chuť
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Σίμος

    Neoverený nákup

    14. 2. 2025

    Toto je už 4. krát, čo som si dal a tentoraz sa nerozpúšťa. Stáva sa to ako biela cola. Prvé tri vrecúška sa rozpustili bez problémov
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Тетяна

    Overený nákup

    28. 1. 2025

    Príchuť: bez príchute
    magnezium si objednávam už tretíkrát a som veľmi spokojná. Budem u Vás objednávať aj naďalej.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Emil

    Overený nákup

    11. 1. 2025

    veľmi zvláštna chuť. Pochybujem, že balenie obsahuje uvedený produkt
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Gyöngyi

    Neoverený nákup

    16. 12. 2024

    Produkt sa mi osvedčil, beriem ho roky
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Cosmin

    Neoverený nákup

    14. 11. 2024

    Príchuť: bez príchute
    Objednal som pre mamu. Balíček prišiel na druhý deň. Mama je VEĽMI spokojná! Ďakujem aj ja!
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Precup dorin

    Neoverený nákup

    3. 11. 2024

    Príchuť: bez príchute
    Spôsobuje mäkkú stolicu a necítil som žiadny nárast energie, keď som robil kardio a dal som si ho počas tréningu.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Vaci

    Neoverený nákup

    24. 10. 2024

    Keď ho vložíte do vody a ak ho rýchlo nepremiešate, prilepí sa na elastickú guľu. Inak OK, bez chuti.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Svetlana

    Neoverený nákup

    19. 10. 2024

    Príchuť: bez príchute
    Som plne spokojný. Tento produkt používam už viac ako rok! A kúpila som aj otcovi a sestre.
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
  • Egor

    Neoverený nákup

    8. 10. 2024

    veľmi pálenie hrdla a jazyka pri prehĺtaní
    Bola táto recenzia pre Vás užitočná?
Otázky
Vaše otázky o produkte
Anonym|15. 6. 2020
Dobry den, aka je vstrebatelnost horcika z vasho produktu v percentach?
Anonym|10. 12. 2023
Dobrý ďeň chcel som sa spýtať či sa môže Magnésium používať počas tréningu a či keď je vo vode okolo 2hod. tak že či sa mu nič nestane. Vopred ďakujem za odpoveď. :)
Denis|17. 2. 2023
Aké sú hlavné rozdiely medzi magnesium chelate a citrate? Je jedno z nich lepšie?
Anonym|4. 1. 2022
Koľko gramov (objem)má pribalená odmerka ? Je to jedna dávka 2,5g ? Vyzerá to na viac. Dakujem za odpoved.
Variácie produktu
Príchuť
Hodnotenie
Gramáž
bez príchute
(68)
Videorecenzie
Blog

Magnézium a testosterón – Skrytý kľúč k mužskej sile

Magnézium a testosterón – Skrytý kľúč k mužskej sile

Väčšina mužov berie horčík len na upokojenie alebo proti kŕčom. Veda však odhalila jeho spojitosť s testosterónom. Je to teda prírodný anabolizér, alebo len opravuje to, čo je pokazené? Pozreli sme sa na štúdie, mechanizmus účinku a najlepšie formy horčíka pre mužov.

Čítať viac

Ako magnézium ovplyvňuje športový výkon, rast svalov a spánok?

Ako magnézium ovplyvňuje športový výkon, rast svalov a spánok?

Horčík má nesporné benefity pre každého športovca. Vedeli ste, že môže pomôcť zlepšiť športový výkon aj kvalitu spánku? Aké má ďalšie benefity a kedy ho suplementovať vám prezradí dnešný článok.

Čítať viac

Ako odvodniť telo a znížiť zadržiavanie vody?

Ako odvodniť telo a znížiť zadržiavanie vody?

Zdá sa vám, že máte zrazu nejaké opuchnuté nohy a celé telo je objemnejšie? Je dosť možné, že na vine bude zadržiavanie vody. V článku si povieme, prečo sa to deje a ako bojovať s týmto problémom.

Čítať viac

Kompletný sprievodca minerálnymi látkami: Aké funkcie plnia, koľko ich prijímať a ako odhaliť nedostatok?

Kompletný sprievodca minerálnymi látkami: Aké funkcie plnia, koľko ich prijímať a ako odhaliť nedostatok?

V dnešnom článku sa bližšie zameriame na minerálne látky, niekedy tiež nazývané ako minerály. Povieme si, ako sa delia, ktoré potraviny sú najlepšími zdrojmi a koľko by sme ich mali prijímať. Zároveň vám prezradíme, ako spoznať nedostatok minerálnych látok.

Čítať viac

Prečo je pre nás stres nebezpečný a ako ho znížiť?

Prečo je pre nás stres nebezpečný a ako ho znížiť?

Krátkodobý stres môže byť užitočný. Horšie je to ale s tým dlhodobým, ktorý môže mať negatívny vplyv na psychické i fyzické zdravie. V tomto článku sa dozviete, ako stres znížiť a byť pokojnejší.

Čítať viac

5 najviac podceňovaných doplnkov výživy

5 najviac podceňovaných doplnkov výživy

Viete, ktoré doplnky výživy sú najviac podceňované? Zistite, ktoré suplementy by rozhodne nemali chýbať každému športovcovi v jeho výbave.

Čítať viac

Zákazníci si tiež dokúpili